7 gözəllik ritualı
Əgər vaxtınız varsa, həftənin 7 günü bu ritualı gerçəkləşdirin. Gözəllik üçün məsləhət görülən bu ritual dərinizi gözəlləşdirəcək, cavanlaşdıracaq.
BiG.AZ axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, 7 günlük gözəllik ritualı belədir:
İlk gün saç baxımı edin. Vitamin C, D, E yağlarını, aloe və avokado yağını qarışdırıb saçın ucuna və dibinə çəkin. Bir saat saxladıqdan sonra yuyub, qurulayın.
İkinci gün üz maskaları edin. Bu, evdə hazırladığınız və ya hazır aldığınız maska ola bilər. Bir yumurta sarısını və 1 xörək qaşığı balı qarışdırıb üzünüzə çəkin. 10-15 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun. Ardından üzə nəmləndirici maska çəkin.
Üçüncü gün üzünüzə pilinq edin. Hazır satılan pilinqləri alıb üzünüzə çəkin. Ya da evdə özünüzün hazırlaya biləcəyiniz pilinq edib, üzünüzə çəkin.
Ayaq baxımı da mütləqdir. Dördüncü günü buna ayıra bilərsiniz. İlıq suya sirkə töküb ayaqlarınızı saxlayın. Daha sonra onları nəmləndirici kremlə masaj edin.
Həftənin beşinci gününü əl baxımına sərf edin. Bir suya çobanyastığı, bir neçə damcı aloe şirəsi tökün əllərinizi vannaya qoyun.
Həftənin altıncı günündə yenə üzünüzə nəmləndirici maska edin. Bir az bananı əzib üzərinə bal və bir neçə damcı sirkə töküb üzünüzə çəkin. Bir az saxladıqdan sonra yuyun.
Həftənin son gününü isə bədəninizə qulluqla bitirin. Müxtəlif bədən yağlarını dərinizə çəkə bilərsiniz. Bu dərini nəmləndirəcək və qurumasının qarşısını alacaq.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1402 Tarix: 31 yanvar 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI
Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun
05.09.2021 2454 Yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün belə qidalanın
Payızda immuniteti yaxşılaşdırmaq və bədəni gücləndirmək üçün sitrus meyvələrindən istifadə etmək məsləhət görülür, çünki tərkibində olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Bundan əlavə, faydalı yağlar unudulmamalıdır, onları qoz-fındıq, zeytun yağı, avokado və yağlı balıqdan əldə etmək olar. B
12.09.2021 1388 Saçlarını uzatmaq istəyən xanımlara 7 MƏSLƏHƏT
Saçların tez uzanması üçün bir sıra şərtlərə əməl etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin verdiyi 7 məsləhəti gözardı etmək olmaz:. 1. Saçların sürətlə uzanması üçün tez-tez saçqıranları təmizləmək lazımdır. 2. Saçlarınızı çox isti və çox soyuq su ilə yumayın. İsti su saç köklərin
19.08.2021 1451 Yayda qripdən qorunmaq üçün həkim MƏSLƏHƏTİ
Payız-qış və yaz-yay aylarında insanlar tez-tez qripə yoluxurlar. BİG.AZ bildirir ki, -a açıqlama verən həkim-terapevt Şücaət Həşimov bildirir ki, qripə yoluxmaq təhlükəlidir. "Yaz-yay aylarında vitaminli meyvələr tam yetişmədiyinə görə orqanizmin ressusu aşağı düşür. Bu zaman orqanizmdə vitami
29.08.2021 879 Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ
Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay
05.09.2021 1101 Həkim üzün vəziyyətinə görə diaqnoz edilən təhlükəli xəstəlikləri açıqladı
Asimmetrik üz insultun ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu barədə rusiyalı onkoloq İvan Karasev danışıb. Onun sözlərinə görə, əksər xəstəliklər insanın üzündə müəyyən izlər buraxır. "Üzdəki quru və çatlamış dəri bədənin susuz qalmasının bir əlamətidir. Bu simptom həm də tər vəzilərinin işi il
28.08.2021 914 "Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA
Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir
08.09.2021 863 İsti havalarda orqanizminizi bunlarla qoruyun
Havaların çox isti keçməsi bir çoxlarının səhhətində problemlər yaradır. Yüksək temperatur metabolizmdə dəyişikliyə səbəb olur. Xroniki xəstəliyi olanlar, uşaqlar və yaşlılar isti havada xüsusi qulluq tələb edir. İsti hava ürək, sinir xəstəliklərinin artmasına gətirib çıxarır. İsti havada bədən temperatur
15.08.2021 1261 Koronavirus qan dövranı sistemini belə zədələyir
Amerikalı alimlər koronavirusun tənəffüs yolu xəstəliyi olmadığını söyləyib, çünki hər şeydən əvvəl insanın ağciyərləri deyil, damarlar təsirlənir. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin sözlərinə görə, koronavirus ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir edir. "COVID-19 xəstələrində tənəffüs problemlərini
04.09.2021 1300