Diabet riskini azaldan məhsul açıqlandı

Diabet riskini azaldan məhsul açıqlandıBrüssel kələmi qanında şəkərin səviyyəsi yüksək olanlar üçün çox faydalıdır.

Bunu britaniyalı həkim Sara Brever bildirib.

O, bu məhsulun mütləq pəhrizə daxil edilməli olduğunu söyləyib. Belə ki, Brüssel kələminin tərkibində bir çox faydalı elementlər, o cümlədən C və E vitaminləri, kalsium, lif və antioksidantlar var.

"Kələm öz-özünə qanda qlükoza səviyyəsini aşağı salmır. Lakin yeməkdən sonrakı yüksəlməni ləngitməyə kömək edir", - deyə Brever izah edib.

Həkimin sözlərinə görə, Brüssel kələminin tərkibində alfa-lipoik turşu var ki, bu maddə müxtəlif araşdırmalara görə, orqanizmin insulinə həssaslığını artıra bilər. Məhz bu element liflə birlikdə şəkərli diabetin inkişaf riskini azaldır.(oxu.az)


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 741   Tarix: 02 yanvar 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Ustalar.az ustalar sayti

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

01.10.2022 9333

Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ

Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi

17.09.2022 4877

Görmə qabiliyyətinin pisləşməsinin əsas səbəbi BU İMİŞ - Həkim açıqladı

"A" vitamini görmə üçün ən vacib vitaminlərdən biridir - o, görmə sinirinə kömək edir və göz əzələlərini gücləndirir. BİG.AZ -a istinadla bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Tatyana Boçarova deyib. Mütəxəssis qeyd edib ki, onun çatışmazlığı buynuz qişanın qurumasına və yaş kisəsi kanalları

01.01.2022 1380

Əgər qulaq çöpünün üzərində sarı rəngli maye görürsünüzsə...

Bəzən ətrafımızdakı insanlardan "qulağım yaman ağrıyır" ifadəsini eşidirik. Xüsusilə qrip olanda və ya bərk soyuqdəymə zamanı qulağımızda dalğavari ağrılar hiss edirik. Bəzən buna önəm vermirik, amma mütəxəssislər bunun ciddi fəsadlar yarada biləcəyini qeyd edir. Həkimlər hər 2-3 gündən bi

01.01.2022 15928

Qəhvənin gözlənilməz faydaları açıqlandı

Sauthempton və Edinburq universitetlərinin alimlərinin apardıqları araşdırma qəhvənin qaraciyərin fəaliyyətinə faydalı təsirini üzə çıxarıb. Tədqiqatçılar Böyük Britaniyanın biobankından 495 585 nəfərin məlumatlarını əldə ediblər. Məlum olub ki, onlardan hər beş nəfərdən dördü üyüdülmüş və ya hazır qəhv

01.01.2022 648

Bayram günlərində yorğun olmamaq üçün bunu edin

Bu sindroma daha çox ofisdə işləyən qadınlarda rast gəlinir. Sindrom zamanı oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar olur, insan özünü halsız hiss edir. Çox vaxt bunu soyuqdəymənin əlaməti hesab edirlər. -ın Axşam.az-a istinadən xəbərinə görə, bu, orqanizmdə yod çatışmazlığının əlamətidir. Gecə yatmazdan əvvə

31.12.2021 629

Bu gün neçə nəfər peyvənd olundu? - STATİSTİKA

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə vurulan peyvəndlərin sayı açıqlanıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a bildirilib ki, bir gündə 28 059 vaksin vurulub. Birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 2 641, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 3 109

31.12.2021 539

Azərbaycanda koronavirusdan 12 nəfər vəfat edib - STATİSTİKA

Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 595 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 753 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumata görə, analiz nümunələri müsbət çıxan 12 nəfər vəfat edib. İndiyədək ölkədə ümumilikdə 616 947 nəfərin koronaviru

31.12.2021 984

"Yeni il gecəsi ŞAMPAN içmək..." - Akademik yeni peyvənd olunanlara səsləndi

"Yeni il ərəfəsində alkoqoldan tamamilə imtina etmək lazım deyil, bir və ya iki qədəh şampan COVID-19 əleyhinə yeni peyvənd olunan insanların orqanizmində anticisimlərin istehsalına ciddi təsir göstərməyəcək. Bununla belə, spirtli içkilərdən sui-istifadə etməməlisiniz". -ın -a istinadən məlumatın

31.12.2021 639