Dişlərin saralmasının 5 SƏBƏBİ
Güzgüdə dişlərimizin saraldğını görəndə hansı hissləri keçiririk, paylaşaqmı? Yox, yaxsısı budur, dişlərimizin saralmasının 5 səbəbindən danışaq. Necə olur ki, ağappaq mina qatı nazilir və dişlər saralır?
1-ci səbəb
Turşu tərkibli müxtəlif vasitələrlə ağızı tez-tez yaxalamaq zərərlidir. Ağız suyu özü diş üçün lazımi fermentlərlə zəngindir, artıq turşunu və qida qalıqlarını özü yuyur.
2-ci səbəb
Siz çoxlu turş tərəvəz və meyvə yeyirsiniz. Onlar təbii ki, orqanizm üçün faydalıdır. Lakin sirkə turşusu əlavə olunmuş pomidor salatı yeyib, həm də qırmızı şərab içirsinizsə, dişlərinizin saralması ehtimalı ortaya çıxır. Odur ki, bu qidanı qəbul edəndən sonra üstündən adi su için.
3-cü səbəb
Müxtəlif qazlı sular, çay və kofe də dişlərinizin saralmasına səbəb ola bilər. Onları ya sürətlə, ya da plastik çubuqlarla için.
4-cü səbəb
Siqaret. Siqaret və tənbəkinin tərkibindəki kimyəvi maddələr dişin mina qatını, damağı zədələyir, həmçinin ağız suyu ufrazını azaldır.
5-ci səbəb
Çox adam ağız gigiyenasına əməl etməli olduğunu tamamilə unudur. Dişlərin səhər və axşam təmizlənməsi ilə yanaşı, diş təmizləyicilərdən və diş saplarından istifadə olunmalıdır. Yeri gəlmişkən, dişləri keyfiyyətli məcunla, fırçanı dişə möhkəm sıxmadan yaxşı təmizləmək lazımdır, əks halda yalnız dişin mina qatını yuyub naziltmiş olacaqsınız.
Hə, bir də ildə iki dəfə stomatoloqa getməyi yaddan çıxarmayın.(milli)
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1356 Tarix: 15 sentyabr 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşDünyanın ən məşhur dietoloqlarının tarixə düşən pəhrizləri
Məşhur dietoloq Pol Breq deyirdi ki, ömrü uzatmağın ən yaxşı yolu onu qısaltmamaqdır. O, hesab edirdi ki, ömrü qısaldan və xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan başlıca amil qeyri-sağlam qidalanmadır. -a istinadən bu yazıda oxucuları dünyanın populyar dietoloqlarının pəhrizləri ilə tanış edir. Anri Şeno
20.08.2021 1329 Ömürlük dərmana məhkum olan "Miasteniya" xəstələri əməliyyatla sağala bilər? - CƏRRAH AÇIQLADI
Bir çoxlarının məlumatsız olduğu "Miasteniya Gravis" xəstəliyindən müalicə alan insan sayı təəssüf ki Azərbaycanda da az deyil. Lakin bu xəstəlik haqqında eşitmədikləri üçün artıq miasteniyanın ağırlaşmış formasında həkimə müraciət edirlər. Bəs bu xəstəliyin simptomları nədir? Onun barəsi
08.09.2021 960 Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA
Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ
11.08.2021 1542 "Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA
Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir
08.09.2021 863 Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN
İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? . -a istinadən türkiyəli kardioloq Refik Erdimin bununla bağlı fikirlərini təqdim edir. Soyuq və küləkl
24.08.2021 1827 Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman
Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə
15.08.2021 882 "Soyuqdəymə ilə özünüzü aldatmayın!" - Məşhur həkimdən XƏBƏRDARLIQ - VİDEO
Hazırda pandemiya dövründə olduğumuzu, müxtəlif virusların yayıldığını nəzərə alaraq, bədənimizi hər zaman "hücumlara" hazır etməliyik. Son müddət Azərbaycanda da koronavirusa yoluxma və "COVİD-19"dan ölüm sayının kəskin artdığını, yeni ştamların yayıldığını görürük və bu səbədə
09.09.2021 1723 Məşhur dieotoloqların arıqlama sirri
Dünyanın məşhur dietoloqlarının hansı yollarla arıqlaması hər zaman maraq kəsb edib. Axşam.az Rusiya mətbuatına istinadən məşhur dietoloqların arıqlama üsulunu təqdim edir:. Ekspert-dietoloq Yuliya Çexoninadan möhtəşəm pəhriz. Doğru səhər yeməyi - 5 kq. arıqladır. "Sağlam bəslənməyə çalışıram. Amm
21.08.2021 1439 Vitamin artıq qəbul olunarsa nələr baş verər? - XƏBƏRDARLIQ
Koronavirus pandemiyası dövründə immun sisitemini gücləndirmək üçün D vitamininə tələbat artıb. Bu gün çoxları immuniteti gücləndirmək üçün əlavə olaraq D vitamini qəbul edir. Çox zaman isə bu, qanda D vitamini səviyyəsini öyrənmədən, həkim tövsiyəsi olmadan baş verir. Mütəxəssislər isə bildirir ki
11.09.2021 998