Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi
ABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub.
Qaynarinfo xəbər verir ki, baxmayaraq ki, çoxları pomidoru tərəvəz hesab edir, elmə görə o, meyvə sayılır. Onun bu qədər faydalı olmasının əsas səbəbi tərkibindəki likopen maddəsidir. Likopen güclü antioksidantdır və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa, damarları qorumağa, bəzi xərçəng növlərinə qarşı müdafiə yaratmağa kömək edir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, pomidor bişirildikdə faydasını itirmir, əksinə likopenin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsi daha da artır.
Siyahıda pomidordan sonra limon və çiyələk gəlir.
2026-cı ilin qidalanma hesabatına görə, ümumi qida dəyəri və qoruyucu təsiri nəzərə alındıqda pomidor ən sağlam meyvə seçilib.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 142 Tarix: 19 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Enerji və sülh gündəliyi: Bakı-Vaşinqton danışıqlarının əsas xətti
"Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin Amerika Birləşmiş Ştatlarına səfəri iki ölkə münasibətlərində yeni mərhələnin konturlarını müəyyənləşdirə bilər. Dəvətin məhz ABŞ Prezidenti Donald Tramp tərəfindən edilməsi isə prosesə əlavə siyasi çəki qazandırır və bunu sadəcə protokol jesti kimi qiymətləndirmə
19.02.2026 198 "Əvvəllər çətinlik çəkirdim, indi bu adı deməyi sevirəm" - Video
"Əvvələr çətin gəlirdi, indi isə bu adı deməyi çox sevirəm". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu sözləri ABŞ Prezidenti Donald Tramp Vaşinqtonda keçirilən Sülh Şurasının iclası zamanı Azərbaycan lideri İlham Əliyevə müraciət edərək deyib. "Əvvəllər mənə bir az çətin gəlirdi. Amm
19.02.2026 174 Azərbaycanda qorunan heyvan və bitkilərin mühafizəsi: cərimələr və qanuni sanksiyalar
"Azərbaycan Respublikasının Qırmızı kitabına daxil edilmiş və ya xüsusi mühafizə olunan heyvan və bitki növlərinin qorunması ilə bağlı tələblərin yerinə yetirilməməsinə görə fiziki şəxslər min manatdan min üç yüz manatadək, vəzifəli şəxslər üç min manatdan dörd min manatadək, hüquqi şəxslər is
19.02.2026 234 Ermənistanda məhbus mövzusu seçki gündəminə çevrilir
Ermənistan parlamentinin spikeri Alen Simonyan bəyan edib ki, İrəvan Bakıda saxlanılan sonuncu erməni vətəndaş evinə qayıdana qədər fəaliyyətini davam etdirəcək. Mövzu ilə bağlı BİG.AZ-a açıqlama verən politoloq Turan Rzayev bildirib ki, onun bu açıqlaması Azərbaycan ilə Ermənistan arasında sülh prosesini
19.02.2026 210 CBS News: "ABŞ şənbə günü İrana zərbə endirə bilər"
Müzakirələrlə tanış mənbələr CBS News-a bildiriblər ki, yüksək səviyyəli milli təhlükəsizlik rəsmiləri Prezident Trampa ordunun şənbə günü İrana potensial hücumlara hazır olduğunu bildiriblər, lakin hər hansı bir hərəkətin vaxtı bu həftəsonundan sonra da uzana bilər. Həssas milli məsələləri müzakir
19.02.2026 247 Kosmosda səssiz mülkiyyət savaşı: Ayın sahibi kimdir?
ABŞ-da bir televiziya aparıcısının "Ay bizimdir" çıxışı gülüşlərə səbəb olsa da, arxa planda dövlətlər və şirkətlərin ciddi bir yarış içində olduğunu ortaya çıxardı. 1967-ci ildə imzalanan beynəlxalq kosmos antlaşmaları, günümüzdəki mədənçilik və yaşayış planları qarşısında kifayət qədər effekti
19.02.2026 97 Sosial şəbəkələrdə çipslərdə parazit qurd görüntüləri yayıldı - QİDA EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
Son günlər sosial şəbəkələrdə yayılan videolar çipslərin mikroskop altında çəkilən görüntüləri ilə böyük müzakirələrə səbəb olub. Görüntülərdə məhsul üzərində parazit qurdların hərəkət etdiyi açıq şəkildə görünür. Bu hallar izləyicilər arasında ciddi narahatlıq yaradıb və məhsulun təhlükəsizliyi il
19.02.2026 485 Üzərlikdən istifadə məhdudlaşdırılacaq?
Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və kütləvi informasiya vasitələrində üzərlik bitkisinin (xalq arasında "üzərlik", "qarmala" kimi tanınır) istifadəsi, xarici ölkələrə aparılması və buna görə hüquqi məsuliyyətə cəlb olunma halları ilə bağlı müxtəlif məlumatlar yayılmaqdadır. Axşam.a
19.02.2026 319 Vaşinqtonda Azərbaycanın dövlət rəhbərliyinə qarşı təxribat xarakterli hərəkətlərin qarşısı alınıb
ABŞ-nin paytaxtı Vaşinqton şəhərində Sülh Şurasının ilk iclasında iştirak edən Azərbaycan dövlət rəhbərliyinə qarşı bir qrup radikal ünsür tərəfindən təxribat xarakterli hərəkətlərə cəhd göstərilib. "Report" xəbər verir ki, onlar dövlət rəhbərliyinə qarşı təhqiramiz və qeyri-etik ifadələr səsləndirib
19.02.2026 0 
