"Dünyanın ən yaşlı ailəsi"nin sirri açıldı: Hər gün bu yeməyi yeyiblər - Foto
"Dünyanın ən yaşlı ailəsi"nin sirri məum olub.
Ölkə.Az Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, 2012-ci ildə Ginnesin Rekodlar Kitabına düşən ümumilikdə yaşlarının cəmi 818 olan Melis ailəsi ilə bağlı sənədli film hazırlanıb.
Doqquz bacı-qardaşdan ibarət yaşayan ailənin həyatı haqqında 2023-cü ildə "Netflix "tərəfindən "100-ə qədər yaşa: Mavi zonaların sirləri" sənədli filmi çəkilib.
Sənədli filmdə ailənin yaşadığı Sardiniya adası və xüsusilə də "mavi zona" kimi tanınan yer lə bağlı ətraflı məlumat verilib.
Müəllif Den Buettner ailənin uzun ömrünün sirrində qidalanmanın vacibliyini vurğulayıb.
Melis ailəsinin əsasən bitkilərdən ibarət və vitaminlərlə son dərəcə zəngin olan qidaya üstünlük verdiyi bildirilib.
Sənədli filmdə ailənin hər gün günorta eyni yeməyi yediyinə diqqət çəkilib. Bildirilib ki, onlar turş mayalı çörək və 3 paxla növü olan yeməklərlə qidalanıblar.
Belə olan halda hər gün istehlak edilən üç növ paxla maraq doğurub.
Amerikalı dietoloq Samantha Kassetti mövzu ilə bağlı maraq doğuran detalları belə izah edib:
"Görünür, ən uzun ömürlü insanlar çoxlu paxla istehlak edirlər. Eynilə Melis ailəsi də hər gün yeməklərində pinto lobya, ağ lobya və noxud yeyir".
Kassetti, uzun və sağlam ömür sürən insanların müntəzəm olaraq lobya istehlak etdiyini vurğulayıb.
Üç paxlalı minestron şorbası tərkibindəki qidalar sayəsində bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir, bağırsaq sağlamlığı isə uzun ömür təmin edir. Bu pəhriz nümunəsi qan təzyiqi və xolesterin səviyyələrini aşağı salmaqla yanaşı, iltihab, çəki və qida maddələrinin udulması kimi funksiyaları tarazlaşdırır.
Şorbanın tərkibi: soğan, sarımsaq, zeytun yağı, tomat, balqabaq, yerkökü, kartof, kərəviz, təzə lobya və ya paxla, gül kələm, pırasa, təzə reyhan, toyuq suyu, makaron, meksika lobyası, təzə üyüdülmüş qara bibər.
Üç qardaş və altı bacıdan ibarət ailə üzvlərinin yaşları aşağıdakı kimidir:
1. Konsolata 105 yaş
2. Klaudina 99 yaş
3. Maria 97 yaş
4. Antonio 93 yaş
5. Konsetta 91 yaş
6. Adolfo 89 yaş
7. Vitalio 81 yaş
8. Fida yaş
9. Mafalda 78 yaş
Qeyd edək ki, "Mavi zonalar" insanların orta hesabla daha uzun və sağlam yaşadığı dünyanın beş bölgəsinə aiddir. "Mavi zonalar" bunlardır:
1. Loma Linda (Kaliforniya, ABŞ)
2. Nicoya (Kosta Rika)
3. Okinava (Yaponiya)
4. Sardiniya (İtaliya)
5. İkariya (Yunanıstan)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 814 Tarix: 20 noyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Əlil oğul onu ələ salan atasını öldürdü
Tatarıstanda oğul atasını qətlə yetirib. Rusiya KİV-ə istinadla bildirir ki, hadisə Ağrız rayonunda baş verib. Oğul qolundan zədə alıb və ikinci qrup əlil olub. Ev işlərində atasına kömək edib. Sərxoş ata oğlunun əlil olmasını növbəti dəfə ələ salanda oğlu onu təpikləyib yerə yıxıb. Sonra atasını döyməy
20.11.2024 432 Fətullah Gülənin mühafizəçisi saxlanıldı
Türkiyədə FETÖ lideri Fətullah Gülənin mühafizəçisi saxlanılıb. yerli mediaya istinadla bildirir ki, onun saxlanılması üçün polis Kayseridə əməliyyat keçirib. Əməliyyat zamanı Gülənin keçmiş mühafizəçisi və ixracat polis rəisi 58 yaşlı A.A. və başqa 8 nəfər ələ keçiriliblər. Saxlanılan şəxslər ifadəs
20.11.2024 376 Görün toyda bəy və gəlinə nə hədiyyə edildi - VİDEO
Antalyada keçirilən toydan paylaşılan görüntülər izləyənləri güldürüb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bəy və gəlinə toylarında bala it verildi. İtin hədiyyə edildiyi anları paylaşan gəlin paylaşımında bunları yazıb: "Təbii ki, toylarda pul verilməyə öyrəşmisiniz. Bu səbəbdən də bizə bal
20.11.2024 1300 İzləyiciləri sevindirəcək xəbər - "Yalı çapkını"ndan gedir
"Yalı çapkını" serialının heyətində dəyişiklik ediləcək. Axşam.az xəbər verir ki, ekran işinə aktrisa Pelin Akil vida edəcək. O, layihədə "Diyar" obrazına həyat verir. Pelin 3-cü mövsümdə heyətə daxil olsa da, izləyicilər onun serialdan getməyini istəyiblər. Qeyd edək ki, serialı
11:11 79 Vüsalə Əlizadədən şəxsi həyatı ilə bağlı ERTİRAF
Aparıcı Vüsalə Əlizadə sosial şəbəkə hesabında şəxsi həyatı ilə bağlı sualları cavablandırıb. xəbər verir ki, aparıcı hazırda həyatında heç kimin olmadığını deyib. "İnanın səmimiyyətimə… Rahat etiraf edə biləcək yaşdayam, amma heç bir insanın belə bir məcburiyyəti də yoxdur ki, mütləq həyatınd
20.11.2024 1928 "Belə mədəniyyətsiz gənclər harada yetişir?" - Aktyordan nazirliyə müraciət
"İndi sosial şəbəkələrdə paylaşılan və adına veriliş, prank kimi şeylərə görə, 20 il əvvəl həkimlər adama obsessiv-kompulsiv pozuntu diaqnozu qoyurdular. İnsanın tanımadığı adamlara qarşı heç bir mənşəyi olmayan təhqir xarakterli sözlər işlətməyinin başqa adı yoxdur. Bəlkə var, biz bilmirik, amm
10:44 133 Bəy nigah mərasimində anasının adını unutdu
Türkiyənin İstanbul şəhərində Kadri Alışık adlı gənc üçün nigah mərasimi keçirilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, bu mərasimdən sosial şəbəkələrdə yayımlanan görüntülər izləyiciləri güldürüb. Belə ki, bəydən ana adını soruşduqda o, cavab verə bilməyib. Həmin an anasının adını unutduğunu deyib
20.11.2024 348 Arıqlamağa kömək edən çörək kəşf edildi
Çovdar çörəyi arıqlamaq və xolesterini azaltmaq istəyən insanlar üçün ideal seçimdir. xəbər verir ki, bu barədə aparılan araşdırmanın nəticəsi "Express" nəşrində dərc olunub. Məqalədə qeyd olunur ki, çovdar çörəyi sağlamlıq üçün faydalıdır, çünki tərkibində yağ azdır. Bundan əlavə, bu çörəyi
20.11.2024 373 Ural donur: mənfi 30 dərəcə elan edildi
Sinoptiklər yaxın üç gündə Ural Federal Dairəsinin bir sıra rayonlarında gecə şaxtaların mənfi 30 dərəcəyə enəcəyini proqnozlaşdırırlar. BİG.AZ xəbər verir ki. bu barədə Rusiya mediası məlumat yayıb. Bildirilib ki, Yamalo-Nenets Muxtar Dairəsində noyabrın 20-dən 22-dək zəif qar, 12 m/s-dək külək və gecələ
20.11.2024 416 
