Yeməkdən əvvəl su içmək həqiqətən arıqlamağa kömək edir?
Mütəxəssislər yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyi tövsiyə edirlər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl maye içmək porsiyaya nəzarət etmədən daha az yeməyə kömək edə bilər.
Aparılan tədqiqatlarda nahardan yarım saat əvvəl 500 ml su içməklə, kök insanlar 12 həftə ərzində orta hesabla 2,4 kq arıqlayıblar.
Başqa bir təcrübədə pəhriz saxlayan yaşlı insanlar yeməkdən əvvəl su içərək əlavə 2 kq çəki itiriblər.
Bir sistematik araşdırmaya görə, yeməkdən əvvəl su içmək, artıq çəkisi olan yaşlı insanlara arıqlamağa kömək edir. Lakin gənclərdə bu təsir müşahidə olunmur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 541 Tarix: 20 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Trampı ölümlə hədələyən şəxs həbs edilib
ABŞ-ın yeni seçilmiş prezidenti Donald Trampı ölümlə hədələyən şəxs Cənubi Kaliforniyada saxlanılıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, federal prokurorlar bu şəxsi "davamlı təhlükə" yaradan biri kimi qiymətləndiriblər. Lakin Donald Trampın vəkilləri hadisə ilə bağlı hələ ki, KİV-ə məluma
28.11.2024 200 3 məşhur illər sonra yenidən görüşdü
Türkiyənin məşhur ulduzları Fahriye Evcen, Aslı Enver və Sinem Kobal illər sonra yenidən bir araya gəlib. Onların bu görüntüsü sosial mediada gündəm mövzusuna çevrilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, məşhurlar dünyasından uzaqda yaşamağı sevən film və serialların üç gözəl qadını Fahriye Evcen
28.11.2024 1015 Hərbçilərimizin düşdüyü qəzada ölənlərin sayı 7-yə çatdı
Tovuzda baş verən dəhşətli qəzada ağır xəsarət alan yeniyetmə Gəncədə yerləşən xəstəxanada ölüb. APA-ya istinadla xəbər verir ki,iki avtomobilin toqquşması zamanı xəsarət alan 13 yaşlı Zaur Həsənovun həyatını xilas etmək mümkün olmayıb. Qeyd edək ki, ağır yol-nəqliyyat hadisəsi gecə saatlarında Bakı-Qaza
28.11.2024 801 Sibel Taşçıoğlu maraqlı açıqlamaları ilə gündəm oldu
Türkiyənin məşhur "Kızılcıq şerbeti" serialında "Pembe xanım" obrazı ilə tamaşaçı sevgisi qazanan Sibel Taşçıoğlu özəl həyatı ilə bağlı diqqətçəkən açıqlamalar verib. türk mediasına istinadən bildirib ki, youtubedə yayımlanan verilişlərdən birinin qonağı olan Sibel Taşçıoğlunun şəxs
28.11.2024 479 Yanvarın 1-dən bu şəxslər cərimələnəcək
Qiymətli daşların, qiymətli metalların, o cümlədən qiymətli daşlardan və qiymətli metallardan hazırlanmış məmulatların və mədəniyyət məhsullarının alqı-satqısı üzrə və rəsmi reyestrlərdə qeydiyyata alınmış daşınar əmlakın alqı-satqısı üzrə (avtomobil satışı istisna olmaqla) ümumi məbləği on beş min manatda
28.11.2024 470 Bu yolla ömrünüzü 11 il uzada bilərsiniz - Uzunömürlülüyün sadə SİRRİ
Griffith Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, fiziki fəaliyyət səviyyəsinin artırılmasının ömrü əhəmiyyətli dərəcədə artıra biləcəyini müəyyən edib. Əgər 40 yaşdan yuxarı hər kəs əhalinin 25%-i qədər aktiv olsaydı, 11 il daha çox yaşaya bilərdi. xəbər verir ki, məqalə "Britis
28.11.2024 157 Qış gəldi, dərd gəldi-Təhlükəli virusdan necə qorunaq?
Son zamanlar 5-15 yaşlı uşaqlar arasında virus yayılıb. Bu virusun simptomları qızılca və digər xəstəliklərin oxşarıdır. Bəs övladlarımızı necə qorumalı və virusu necə müəyyənləşdirməliyik. Mövzu ilə bağlı -a danışaq İnfeksion Xəstəlikləri və Klinik Mikrobiologiya Uzmanı həkim Vasif Əliyev bildirib ki
28.11.2024 316 Hindistanda dünyanın ən böyük ofis binası açılıb
Hindistanın Qucarat əyalətində yerləşən Surat Almaz Birjası dünyanın ən böyük ofis binası kimi fəaliyyətə başlayıb. xəbər verir ki, bu nəhəng ofis kompleksi, doqquz birləşdirilmiş binadan ibarətdir və 35 akrdan (1 akr 4,040.86 m2-a bərabərdir) çox ərazini əhatə edərək sahəsinə görə Pentaqonu geridə qoyub
28.11.2024 139 Tur paketləri seçərkən nələrə diqqət etməliyik?
Tur paketləri seçərkən bir çox amilləri nəzərə almaq vacibdir ki, səyahətiniz rahat və problemsiz keçsin. İlk növbədə, paketə nələrin daxil olduğuna diqqət yetirmək lazımdır. Məsələn, aviabiletlər, transfer xidmətləri, otel rezervasiyası və ekskursiyalar. Həmçinin, paketlərin qiymət və keyfiyyət nisbətin
28.11.2024 203 
