Hansı almalar daha sağlamdır? - Qırmızı, yaşıl, yoxsa sarı...
Alimlər hansı almaların daha sağlam olduğunu açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bir meyvənin tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan 30-a qədər vitamin və 150 mikroelement ola bilər.
1. Müntəzəm olaraq alma istehlakı bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
2. Pis xolesterinlə mübarizə aparmağa kömək edir.
3. Alma pəhrizi sağlam arıqlamağa kömək edir.
4. Alma onkoloji və şəkərli diabet kimi xroniki və müalicəsi çətin olan xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.
Bəs, hansı almalar daha sağlamdır?
Qırmızı almanın sağlamlıq üçün daha faydalı olduğuna inanılır.
Onların tərkibində ürək-damar, bağırsaq və dəri sağlamlığı üçün faydalı olan yaşıl meyvələrdən daha çox antosiyanin var.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 464 Tarix: 06 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Noyabrın son günü hava necə olacaq?
Noyabrın 30-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən BİG.AZ-a verilən məlumata əsasən, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Gecə və səhər bəzi yerlərdə çiskin olacaq, şimal-qər
29.11.2024 501 Qız üstündə dava ölümlə nəticələndi
Türkiyənin İzmir bölgəsində dostlar arasında qız üstündə dava düşüb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, dava 8 nəfər arasında baş verib. Odlu silahdan açılan atəş nəticəsində 4 nəfər həyatını itirib. Çevrədəki şəxslər tərəfindən hadisə yerinə polis əməkdaşları və təcili tibbi yardım həkimləri çağırılıb
29.11.2024 574 Vladimir Putin Angela Merkeldən üzr istəyib: "Sizin itlərdən qorxduğunuzu bilmirdim"
Heyvan fobiyası ilə tanınan Almaniyanın keçmiş kansleri Angela Merkelin xatirələrindən ibarət kitab işıq üzü görüb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, məşhur memuarda Merkelin Rusiya prezidenti Vladimir Putinlə bağlı bəzi açıqlamaları diqqət çəkib. 2007-ci ildə Rusiya prezidenti Vladimir Putinl
29.11.2024 575 Rusiya onları Azərbaycana təhvil verdi
"Mülki, ailə və cinayət işləri üzrə hüquqi yardım və hüquqi münasibətlər haqqında" 07.10.2002-ci il tarixli Konvensiyanın tələblərinə uyğun olaraq Azərbaycan Respublikasının vətəndaşları Əskərov Famil Allahverdi oğlu və Abdullayev Zamin Nurəddin oğlunun ekstradisiyaları haqqında Baş Prokurorluğu
29.11.2024 517 Sinem Kobal və Fahriye Evcenin səmimi görüntüləri
Sinem Kobal və Fahriye Evcenin səmimi görüntüsü yayılıb. xəbər verir ki,aktrisa Sinem Kobal Refik Anadolun sərgisindən Fahriye Evcenlə birlikdə görüntülərini paylaşıb. Onlar uzun müddətdir ki, dostdurlar. [hh4-unikal]
29.11.2024 301 "Arıçılar üçün 2025-2026-cı il mövsümünün çox ağır keçəcəyi gözlənilir"-Elvin Bayramlı
Son vaxtlar arılar arasında müxtəlif yoluxucu xəstəliklər yayılıb. Fermerlər bildiriblər ki, bu il arı xəstəliklərinin daha geniş yayılmasının səbəbi arı ailələri arasında yaranan xəstəliklərdir. Bu xəstəliklərin bəzilərinə heç bir dərman təsir göstərmir. Nəticədə isə neçə-neçə arı ailəsi məhv olur
29.11.2024 478 Maqnit qasırğası insana necə təsir edir? - Rusiyalı alimdən AÇIQLAMA
Maqnit qasırğalarının insan orqanizminə təsir göstərə bilməz. xəbər verir ki, bu fikri Rusiya Elmlər Akademiyası Kosmik Plazma Fizikası şöbəsinin elmi işçisi İvan Loboda -ya müsahibəsində bildirib. "Hazırkı dövrə qədər elmdə maqnit qasırğalarının insanın sağlamlığına və vəziyyətinə təsir etdiyin
29.11.2024 159 Sosial mediada yeni dövr: Gözəllik filtrləri qadağan edilir
TikTok gənclərin psixi sağlamlığını qorumaq üçün mühüm addım atıb. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, TikTok sosial media platforması 18 yaşdan kiçik istifadəçilər üçün gözəllik filtrlərini qadağan edib. Yeni qaydalar xüsusilə gənclər arasında artan narahatlığın və özgüvənsizliyin qarşısını almaq məqsəd
28.11.2024 807 Məktəbə Natiq Qasımovun adı verildi
Mingəçevir şəhəri 4 nömrəli tam orta ümumtəhsil məktəbinə Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı Natiq Səlim oğlu Qasımovun adı verilib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Baş nazir Əli Əsədov Qərar imzalayıb. Sənədə əsasən, Elm və Təhsil Nazirliyi və Mingəçevir Şəhər İcra Hakimiyyəti bu Qərardan irəli gələn məsələlər
29.11.2024 516 
