Telefonla oynamaq sızanaqlara və eybəcərliyə səbəb olur - XƏBƏRDARLIQ
Gündəlik həyatımızda smartfonlardan istifadə getdikcə daha çox yayılır. Daim sosial şəbəkələrə qoşuluruq, sonsuz mesajlar alırıq, videolara baxırıq və oyun oynayırıq. Bununla belə, texnologiyadan bu cür daimi asılılıq bizim rifahımız və görünüşümüz üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, smartfondan istifadə depressiyanın inkişafına gətirib çıxarır.
Bundan əlavə, günorta saatlarında telefonlardan davamlı istifadə yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir və fiziki narahatçılıqla yanaşı, görmə pozğunluğuna da səbəb ola bilər. Gündəlik olaraq smartfonlardan istifadə edən insanların ən azı 90% -i cihaz zəng çaldıqda və ya silkələdikdə "fantom vibrasiya" sindromu adlanan bir hadisə ilə qarşılaşır.
Smartfonda uzun müddət qalmaq baş ağrılarına, sızanaqlara və hətta eybəcərliyə səbəb ola bilər. Əksər insanlar smartfonlarını göz səviyyəsində saxlamır, başlarını 45 dərəcə bucaq altında əyirlər. Bu, yalnız ağrıya səbəb olmayan, həm də dəridə qıvrımların görünüşünə və üzün ovalının deformasiyasına səbəb olan "technosha" görünüşünə səbəb olur.
Odur ki, siz smartfonunuzda keçirdiyiniz vaxta diqqət etməli, fiziki və ruhi rifahınızın qeydinə qalmalısınız. Daimi fasilələrlə telefonlardan istifadə mənfi nəticələrdən qaçmağa və sağlamlığı qorumağa kömək edəcək.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 910 Tarix: 29 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşBraziliyada 12 yaşlı qızın ağlagəlməz əməli: Yeniyetməni uydurduğu yalana görə saxladılar
Braziliyada valideynlər 12 yaşlı qızlarının qaçırılması barədə xəbər versələr də, sonradan bunun ailədən pul qoparmaq məqsədilə qurulmuş bir səhnələşdirmə olduğu üzə çıxıb. xəbər verir ki, bu barədə "Odditycentral" nəşri məlumat yayıb. Qeyd olunur ki, məktəbli qız valideynlərindən daha ço
21.06.2026 240 Günəşdən yanmısınız? - Dərini bərpa etməyin ən doğru yolları
Yayda çimərlikdə istirahət çox vaxt yalnız gözəl qaralma ilə deyil, həm də dəridə qızartı, quruluq və dartılma hissi ilə nəticələnir. Çimərlikdən sonrakı ilk günlərdə dəriyə düzgün qulluq uzunmüddətli qıcıqlanmanın və piqmentasiyanın qarşısını almağa kömək edir. bildirir ki, bu barədə məlumat yayıb
27.06.2026 150 "WhatsApp" naməlum nömrələrə mesaj göndərənlərə xəbərdarlıq ediləcək
"WhatsApp" istifadəçilər üçün dələduzluq cəhdlərindən qorumaq məqsədilə yeni təhlükəsizlik funksiyası hazırlayır. xəbər verir ki, yeni sistem sayəsində istifadəçilər telefon kitabçasında qeydə alınmayan nömrə ilə söhbətə başlamazdan əvvəl xəbərdarlıq pəncərəsi ilə qarşılaşacaqlar. Xəbərdarlı
17:00 106 Trampın qızı olduğunu iddia edən türk qadın ABŞ səfirliyinə müraciət etdi
Özünün Donald Trampın bioloji övladı olduğunu iddia edən Türkiyə vətəndaşı Necla Özmen ABŞ səfirliyinə müraciət ünvanlayıb. -ın məlumatına görə, bu barədə "A Haber" portalı xəbər verir. Məlumata görə, Necla Özmen məktubunda ABŞ prezidentinin NATO sammiti ilə əlaqədar Ankaraya gözlənilən səfər
12:08 203 Bağbanların yeni sirri: adi un bitkilər üçün möcüzə yaradır
Mətbəxdə gündəlik istifadə etdiyimiz unun bağçılıqda da faydalı ola biləcəyini çox az adam bilir. Halbuki bu sadə məhsul zərərvericilərlə mübarizə aparmağa, kompostun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa, torpağı zənginləşdirməyə və hətta küləyin istiqamətini müəyyən etməyə kömək edə bilər. xəbər verir ki, müasi
21.06.2026 218 Yumurtadan qat-qat çox protein bərpa edir: Yaşıl mərcini yeyən xəstəlik nədir bilmir
Sağlam bədən quruluşu və inkişaf üçün lazım olan protein ehtiyacının ödənilməsində bitki mənşəli qidalar ön plana çıxır. Mütəxəssislər yaşıl mərcinin heyvani protein mənbələrinə güclü bir alternativ olduğunu bildirirlər. Qiymət artımı fonunda daha qənaətli və faydalı qida axtaranlar üçün paxlalılar il
11:30 153 Avtomobil təkərləri niyə məhz qara rəngdədir?
Avtomobil təkərlərinin niyə tamamilə qara rəngdə olması uzun illərdir maraq doğuran mövzulardan biridir. İlk istehsal olunan təkərlər əslində açıq rəngli idi. Lakin sonradan istehsalçılar qara rəngin sadəcə estetik bir seçim deyil, həm də təkərlərin davamlılığını əhəmiyyətli dərəcədə artıran bir ami
10:20 161 Tanrını görmək üçün 5 ildir ayaqüstə dayanır
Hindistanda yaşayan bir rahib beş ildir ki, nə oturur, nə də uzanıb yatır. O, bu qeyri-adi həyat tərzini dini andının bir hissəsi kimi davam etdirir və məqsədinin ruhunu təmizləyərək Şiva tanrısına yaxınlaşmaq, eləcə də onu görmək olduğunu bildirir. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Daulat Gir
21.06.2026 372 Yoxsulluq orqanizmin qocalmasını sürətləndirir
İmkansız ailələrdən olan uşaqlar bioloji baxımdan varlı həmyaşıdlarına nisbətən daha tez qocalır. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu maraqlı fakt Almaniya və ABŞ alimlərinin birgə araşdırması nəticəsində məlum olub. Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, eyni tendensiya uşaqlığı aşağı gəlirl
27.06.2026 161 
