Yer fıstığı psixi sağlamlığı qoruyur
Yeni bir araşdırma, fıstıqların daha sonrakı yaşlarda psixi sağlamlığı və idrak funksiyasını qorumağa kömək edə biləcəyini ortaya qoydu.
Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, fıstıq və ya fıstıq yağı, Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizədə vacib olan vitamin E, resveratrol, niasin və p-kumar turşusu kimi qidalandırıcı birləşmələrdən ibarətdir.
Bütün bu vitamin və minerallar nevroloji faydalar təmin etməklə idrak qabiliyyətinin yavaşlamasına kömək edir.
Fıstıq enerji ilə zəngin bir qidadır. ABŞ-da və dünyada aparılan araşdırmalar göstərir ki, fıstıq müntəzəm yemək xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir, ömrü uzadır.
Ülkər Rəhmanqızı
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 731 Tarix: 21 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Turlar.az - Turizm elanları saytı
saytında bir-birindən maraqlı və sərfəli elanlar sizi gözləyir!. İstirahət etmək üçün yeni məkan axtarırsınız? Tez-tez getdiyiniz yerlər daha sizə darıxdırıcı gəlir? Gedəcəyiniz yeni məkanı müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsiniz? O zaman vaxt itirmədən pulsuz turizm elanları saytına daxil olun. Bu fürsə
05.12.2025 986 Ağların rəngini bərpa edən yuma üsulu: Yuyucu toza ehtiyac yoxdur
Ağ paltarlar zaman keçdikcə bozara, sarala və əvvəlki parlaqlığını itirə bilər. Çoxları bu problemi həll etmək üçün kəskin qoxulu və parçalara zərər verə bilən yuyucu toza müraciət edir. Lakin həm sağlamlığı, həm də parçanı qoruyan, üstəlik daha ekoloji olan təbii üsullarla da mükəmməl nəticə əldə etmə
06.12.2025 210 Ekrana zərər vermədən televizoru necə təmizləmək olar?
Müasir televizorlar əvvəlki modellər qədər toz çəkməsə də, ekran yenə də gözləniləndən tez çirklənir. Toz yalnız təsvirin keyfiyyətini aşağı salmır, həm də cihazın korpusunun içinə düşdükdə işinə təsir edə və xidmət müddətini azalda bilər. Buna görə ekranın müntəzəm təmizlənməsi vacibdir. Ekranı nə il
07.12.2025 299 Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq
Gündəlik həyatda mütəmadi istifadə olunan hamam dəsmalları ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edib. Təhlükəsizlik və təmizlik məqsədilə istifadə olunan bu dəsmallar, əslində, diqqət yetirilmədikdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, xüsusil
30.11.2025 644 Milan metrosunda "Betmen" effekti
İtaliyanın Müqəddəs Ürək Katolik Universitetinin psixoloqları Milan metrosunda maraqlı bir eksperiment keçiriblər. Axşam.az-ın məlumatına görə, onlar müəyyən ediblər ki, vaqonda "Betmen" kimi geyinmiş biri olduqda insanlar hamilə qadınlara daha tez-tez yer verir. "Betmen"siz vaqonlard
30.11.2025 344 Dünyanın ən böyük qapalı buz meydançası yenidən açılacaq
Parisdəki "Grand Palais" sarayında dünyanın ən böyük qapalı buz meydançası yenidən açılacaq. xəbər verir ki, bu barədə "Le Parisien" məlumat yayıb. Meydança genişmiqyaslı təmirdən sonra istifadəyə veriləcək. "Grand Palais des Glaces" dekabrın 14-də açılacaq. 2 700 kvadratmetrli
07.12.2025 160 Azərbaycanda bu iki söz YOXA ÇIXIR – Hər evdə işlənirdi…
Müğənni Emil Bədəlovun uşaqları ilə bağlı açıqlaması sosial şəbəkələrdə müzakirələrə çevrilib. Sənətçi bildirib ki, qızları ona "ata" demirlər. Sitat: "Adımla çağırırlar. Deyirlər, "ata" deyəndə ətimiz tökülür". Maraqlıdır ki, əksəriyyət oxşar fikirlərlə çıxış edir, yən
30.11.2025 554 "YouTube"a giriş üçün sürücülük vəsiqəsi tələb ediləcək
"YouTube" MDB ölkələrindəki istifadəçilərdən yaşlarını təsdiqləmələrini tələb etməyə başlayıb. xəbər verir ki, bunun üçün pasport və ya sürücülük vəsiqəsinin fotosu, selfi, həmçinin kart və ya e-poçt məlumatlarının daxil edilməsi istənilir. ABŞ-də isə platforma yetkinlik yaşına çatmayanlar
29.11.2025 330 Çoban 200 qoyunu ilə yoxa çıxdı, həmin yer UNO-lara məskən oldu - Fotolar
Bəzən "Hansı ölkə hansı fəsildə daha gözəldir?" sualını düşünürük, bəzən tarixi məkanları gəzib öyrənmək üçün yola çıxırıq, bəzən isə dünyanın müxtəlif guşələrində yeni dadlar axtarırıq. Bəs fərqli macəralara aparan hekayələrin arxasınca düşmək niyə bu qədər cəlbedicidir? Dünyada sirri açılmamış
02.12.2025 603 
