Yatarkən xarici dil öyrənmək mümkündürmü?

Siz yatsanız belə beyniniz əslində yatmır
İnsan beyninin sərhədlərinin sirri davam edərkən, nevrologiya sahəsində hər gün maraqlı yeni inkişaflar ortaya çıxır. Onlardan biri də yatarkən xarici dil öyrənmək imkanı haqqındadır.
Yatarkən heç bir şey etmədiyiniz kimi görünsə də, beyniniz əslində olduqca məşğuldur.
Qəribədir ki, beyninizin gördüyü işlərdən biri oyaq olduğunuz zaman etdiyiniz bütün məlumatları gücləndirməkdir. Yuxu zamanı beyniniz şeyləri qısamüddətli yaddaşdan uzunmüddətli yaddaşa köçürməklə məşğuldur. Beyninizin bunu etməsi üçün bir az dinclik və sakitlik lazımdır.
Yatarkən ingilis dilini öyrənmək mümkündürmü?
2019-cu ildə edilən bir araşdırma bu mövzuda bəzi vədlər verdi. "Yatarkən yeni dil öyrənin!" Bu, pis reklamın başlanğıc şüarı kimi səslənsə də ancaq araşdırma bunun qismən doğru ola biləcəyini söylədi.
Təbii ki, nəzərdə tutulan o deyil ki, axşam kasetə qulaq asıb səhər yuxudan duranda ingiliscə danışacaqsınız. Bununla belə, tədqiqatçıların fikrincə, bu yeni sözlər öyrənmək qabiliyyətinizi artıra bilər.
Bir çox insanlar üçün xarici dil öyrənməyin çətinliyi həmişə danışılır. Bununla belə, öyrənmə ilə bağlı suallar və araşdırmalar bitmir. Yaxşı, bütün üsul və şərtlərlə yanaşı, yatarkən xarici dil öyrənməyin mümkünlüyü haqqında heç düşünmüsünüzmü?
İnsan ağlı həqiqətən də olduqca sirlidir. Bəli, yatarkən xarici dil öyrənmək mümkün ola bilər. Məlumdur ki, gün ərzində yeni öyrənilən məlumat yuxu zamanı beyində baş verən proseslərlə gücləndirilir. Ancaq yuxu zamanı öyrənmənin mümkün olmadığı düşünülürdü. Yeni nevrologiya tədqiqatları bu mövzuya fərqli bir işıq salır və təəccübləndirməyə davam edir. Bern Universitetində aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, beyin yuxu zamanı yalnız yeni öyrənilən məlumatları gücləndirməklə yanaşı, yeni şeylər də öyrənə bilir. Təəccüblüdür ki, insanlar beyin fəaliyyətinin ən yüksək dalğalarının baş verdiyi dərin yuxu zamanı 0,5 saniyəlik fasilələrlə çalınan sözləri ancaq qismən xatırlaya bilirdilər.

Ülkər Rəhmanqızı

Telegramda izləyin