Bir fincan qəhvə əvəzinə bir alma
Bir çoxumuz almanın bədənimiz üçün nə qədər faydalı olduğunu bilirik. Axı onların tərkibində qanımız üçün lazım olan dəmir var. Almanın tərkibində dəri, saç, dırnaqlar, möhkəm dişlər, qan damarlarının elastikliyi və s. üçün lazım olan vitaminləri saymaqla bitməz.
Bununla belə, az adam bilir ki, alma insanın bir fincan qəhvədən daha yaxşı enerji almasına imkan yaradır. Eyni zamanda, belə bir tonik heç bir şəkildə sağlamlığımıza zərər vermir. Odur ki, gümrah olmaq üçün səhərlər bir fincan qəhvə içmək əvəzinə bir alma yeməyi vərdiş edin. Supermarketdən deyil, bazarda alınan almalardan istifadə etmək daha yaxşıdır. Meyvələri gözəllik üçün deyil, keyfiyyətinə görə seçmək faydalıdır
Kiçik bir məsləhət: dərinizi cavanlaşdırmaq istəyirsinizsə, təzə alma dilimləri ilə silin. gözəl və parlaq saçlar üçün alma yarpaqlarını yuyub qaynadaq, saçlarımızı durulayın. Dırnaqlarınızın müalicəyə ehtiyacı var ?- alma dilimi və isti bitki yağı ilə vannalar edin.
Əsas odur ki, gündə ən azı bir alma yeməyi unutmayın!
Ülkər Rəhmanqızı
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1137 Tarix: 20 may 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşPsixoloqlara görə, birinin sizi qısqandığını göstərən 2 kəlməlik cümlə
Qısqanclıq sosial əhatədən dostluqlara, iş həyatından ailə və romantik münasibətlərə qədər bir çox sahədə davranışlarımıza təsir edə bilən duyğulardan biridir. Bəzən açıq şəkildə büruzə çıxan bu duyğu, bəzi hallarda isə olduqca məsum görünən sözlərin arxasında gizlənə bilir. xəbər verir ki, psixologiyay
27.09.2026 151 Mətbəx mebeli ilə yemək masasını necə uyğunlaşdırmaq olar?
Mətbəx mebeli ilə yemək masasını uyğunlaşdırarkən məqamlardan biri rəngdir. Masa ilə mebelin tam eyni rəngdə olması vacib deyil. Əsas odur ki, rənglər bir-birini tamamlasın və mətbəxdə qarışıq görünüş yaranmasın. Ağ və bej rəngli mətbəx mebelləri ilə açıq ağac rəngli masalar yaxşı uyğunlaşır. Tünd bo
20.09.2026 278 Əbədi yaşamaq mümkündürmü? - Fizikdən açıqlama
Ömrünü əbədi yaşamaqla keçirmək arzusunda olan texnologiya milyarderləri əslində vaxtlarını boşuna sərf edirlər. Britaniyalı fizik Cim əl-Xəlili belə qənaətə gəlib. Onun fikrincə, həyatı mümkün qədər uzatmaq uğrunda sonsuz yarışa girməkdənsə, insana verilmiş zamanı dəyərləndirməyi öyrənmək daha vacibdir
20.09.2026 277 Süni intellekt dövründə hansı peşələr dəyişəcək? - Video
"Süni intellekt birbaşa peşələri sıradan çıxarmır, ilk növbədə, həmin sahələrdəki təkrarlanan tapşırıqları avtomatlaşdırır". Bu fikirləri İKT mütəxəssisi Asim Namazov bildirib. Ekspertin sözlərinə görə, məlumatların daxil edilməsi, standart sənədlərin hazırlanması, sadə mətnlərin tərtibi, məlumatları
20.09.2026 285 Üzümün faydaları nələrdir və kimlər onu çox yeməməlidir?
Üzüm payız mövsümündə süfrələrdə ən çox yer alan meyvələrdən biridir. Onu həm təzə halda yeyirlər, həm salat və desertlərə əlavə edir, həm də mürəbbə, şirə və kişmiş hazırlayırlar. Lakin bu şirin meyvənin orqanizmə hansı maddələri verdiyi və nə qədər yeyilməsinin uyğun olduğu çox vaxt diqqətdən kənard
27.09.2026 173 Xidmetler.az - Bütün Xidmətlər bir saytda
XİDMETLER.AZ saytinda sizi narahat edən hər məsələ ilə bağlı kömək almaq imkanınız var!. Gündəlik işlər üçün icraçı və ya daimi iş sifarişi axtaran, saytımızda tapar. Siz də qoşulun və lazım olan insanları tapın! Saytımız üzləşdiyiniz problemləri bir göz qırpımında həll edəcək. İstənilən usta axtarışın
20.09.2026 197 Rusiyada muzeydə ziyarətçi şəkilə baxanda gözlərinə inanmadı: Şüşədə naməlum qadın üzü GÖRÜNDÜ
Rusiyadakı muzeylərdən birində ziyarətçi eksponatların yaxınlığında "xəyalət" olduğunu iddia edib. xəbər verir ki, bu barədə "Shot" "Telegram" kanalı məlumat yayıb. Qazaxıstanlı turist Nərgizə Sankt-Peterburq şəhərində yerləşən Leninqradın mühasirəsi muzeyində olarkən blokad
27.09.2026 113 Avropada elmə məlum olmayan iki balaca ilbiz tapıldı
Monteneqroda əvvəllər elmə məlum olmayan iki yeni ilbiz növü aşkarlanıb. xəbər verir ki, bu barədə ScienceDaily məlumat yayıb. Yeni növlər olduqca kiçikdir və onların qabıqlarını qapı kimi bağlamağa imkan verən xüsusi anatomik quruluşu var. Növlərdən biri Komarnitsa kanyonunda yaşayır. Tədqiqatçıla
27.09.2026 143 Ayaqqabıya 1 qaşıq tökün: Qoxu yox olur, nəmdən əsər-əlamət qalmır
Xüsusilə uzun müddət geynilən idman ayaqqabılarında yaranan xoşagəlməz qoxu ayaqqabı çıxarıldıqdan sonra belə günlərlə qala bilir. Qoxunu maskalamaq üçün ətirıi məhsullar istifadə etmək əvəzinə, ayaqqabının içinə bir xörək qaşığı soda tökərək gecə boyu gözlətmək nəm və pis qoxunu azaldır. xəbər veri
20.09.2026 331 
