Oynaq, sümükləri ağrıyanlar bu pendirdən yesin

Oynaq, sümükləri ağrıyanlar bu pendirdən yesinƏrinmiş, yumşaq pendir yüksək dərəcədə zülal və kalsium tərkibli olduğu üçün sümük və oynaqlar üçün faydalıdır.

Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim, biotexnoloq Nataliya Denisova bildirib.

O təsdiq edib ki, həkimlər sümük və oynaq problemi olan xəstələrə müntəzəm ərinmiş sarı pendir yeməyi tövsiyə edir. Bu pendir sümük, oynaq əməliyyatı keçirənlərə də təyin olunur.

Orda olan çox miqdar kalsium, maqniy, natrium, fosfor sümüklərin, qığırdaqların dağılmasının qarşısını alır.

Eyni zamanda pendirlər çox miqdar duz tərkibinə görə təzyiq, şəkər, ürək xəstələri üçün təhlükəlidir. Onlar bu pendiri çox az yeməlidir.
Sümüklər üçün bananla yoqurt qarışımı da əvəzsizdir. Bu qarışım mikrofloranı da bərpa edir.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 651   Tarix: 13 may 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Pandemiyaya görə bu quşlar Bakıda yoxa çıxıb - SƏBƏB

Son iki ildə Bakıya baharın müşdəçisi olan qaranquşlar gəlmir. xəbər verir ki, bunu apa-ya açıqlamasında Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının Quru Onurğalıları Laboratoriyasının aparıcı elmi işçisi, biologiya üzrə elmlər doktoru Tahir Kərimov bildirib. Tahir Kərimov deyib ki, son iki ildə qaranquşları

13.05.2022 813

Azyaşlıları qorumaq istədi, qır qazanına yıxıldı: 14 yaşlı oğlanın sizin köməyinizə ehtiyacı var - FOTO

Bakıda yeniyetmə oğlan qır qaynayan qazanda yanıb. -ın məlumatına görə, hadisə aprelin 23-də baş verib. Belə ki, həyətdə tikintidə istifadə etmək üçün bitum-neft qarışığı (qır) qaynadılırmış. Bu zaman həyətdə oynayan azyaşlılar qazana yaxınlaşıblar. 14 yaşlı Sənan Allahverdiyev onları qorumaq üçün özün

13.05.2022 665

Müalicəsinə 55 min pul yığılan uşaq YOLDA ÖLDÜ - VİDEO

"Bizim 11 uşağımız Türkiyəyə müalicə üçün getmişdi. O uşaqlar arasında körpə Aminimiz də var idi. Bu gün Amini itirdik". xəbər verir ki, bu barədə məlumatı "Səni Axtarıram" proqramında aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı verib. Aparıcı canlı efirdə leykozdan əziyyət çəkən 1 yaşlı Amini

13.05.2022 2529

Sumqayıtda gənc qızı öldürdülər

Sumqayıtda gənc qızın qətli ilə bağlı cinayət işi başlanılıb. Bu barədə -a Sumqayıt Şəhər Prokurorluğundan məlumat verilib. Bildirilib ki, mayın 12-də 1997-ci il təvəllüdlü Ayşən Bayramovanın mayın 8-də şəhərin 17-ci mikrorayonda kirayə yaşadığı mənzildə öldürülməsi barədə şəhər prokurorluğuna məluma

13.05.2022 837

DYP "Bakı Marafonu - 2022" ilə bağlı sürücülərə müraciət etdi

Bakı Şəhər Dövlət Yol Polisi (DYP) İdarəsi mayın 15-də keçiriləcək "Bakı Marafonu - 2022" ilə bağlı avtomobil sahiblərinə, sürücülərə və paytaxt sakinlərinə müraciət edib. DYP rəsmisi polkovnik Vaqif Əsədovdan daxil olan müraciətdə deyilir:. "Heydər Əliyev Fondunun təşəbbüsü ilə "Bak

13.05.2022 247

Səfa Mirzəyev vəzifəsindən azad edildi

Milli Məclisin Aparat rəhbəri Səfa Mirzəyev vəzifəsindən azad edilib. "Report"un xəbərinə görə, o, son yaş həddi ilə əlaqədar təqaüdə göndərilib. Onun yerinə hələ ki təyinat olmayıb. Qeyd edək ki, bu il mayın 12-də Səfa Mirzəyevin 70 yaşı tamam olub

13.05.2022 548

Bakıda bağ evinin həyətindən ölmüş döl tapıldı

Bakının Buzovna qəsəbəsində ölmüş döl tapılıb. "Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, qəsəbə sakini A.Hüseynova məxsus bağ evinin həyətində 24-25 həftəlik döl aşkar edilib. Yarımçıq doğuş nəticəsində xaric olmaqla ölmüş dölün həyətə kim tərəfindən atılması, hadisənin hansı şəraitdə ba

13.05.2022 787

Xumarı xilas etmək istərkən yaralanan gömrükçü evə buraxıldı

Mayın 3-də özünü binadan atan 17 yaşlı Xumar Babayevanı xilas etmək istəyərkən ağır xəsarətlər alan şəxs xəstəxanadan evə buraxılıb. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, bu barədə Dövlət Gömrük Komitəsinin əməkdaşı olan Zahid Niyazov özü məlumat verib. 38 yaşlı Z.Niyazov bildirib ki, artıq ev şəraitind

13.05.2022 534

ASAN könüllülərinin sayı 30.000 nəfərə çatdı - FOTO

"ASAN xidmət" mərkəzlərində 30.00-ci ASAN könüllüsü fəaliyyətə başlayıb. xəbər verir ki, bu müraciətin sahibi Quliyeva Zöhrə Aslan qızıdır. O, könüllü fəaliyyətini 1 saylı Bakı "ASAN xidmət" mərkəzində həyata keçirəcək. Bununla əlaqədar təşkil olunan tədbirdə könüllüyə Dövlət Agentliy

13.05.2022 365