Bayram günlərində yorğun olmamaq üçün bunu edin
Bu sindroma daha çox ofisdə işləyən qadınlarda rast gəlinir. Sindrom zamanı oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar olur, insan özünü halsız hiss edir. Çox vaxt bunu soyuqdəymənin əlaməti hesab edirlər.
BiG.AZ-ın Axşam.az-a istinadən xəbərinə görə, bu, orqanizmdə yod çatışmazlığının əlamətidir.
Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin. Əgər səhər iz qalmırsa, demək, yod çatışmazlığından əziyyət çəkirsiniz. Bunun üçün…
· Gün ərzində çoxlu dəniz və süd məhsulları, yumurta yeyin.
· Sizə aromaterapiya da kömək edəcək. Vannanı isti su ilə doldurub içərisinə bir neçə damcı lavanda və ya reyhan yağı tökün. İsti vanna qəbul etmək sizi rahatladacaq.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşZobunuzun olub olmadıgını özünüz yoxlayın! Bunun üçün sizə termometr kifayətdir...
Zobunuzun olub olmadıgını özünüz yoxlayın! Bunun üçün sizə hər evdə olan termometr kifayətdir. Qaydası çox sadədir. ev şəraitində, yatağınızdan belə qalxmadan, istifadə edə biləcəyiniz test təqdim edirı. Siz asanlıqla və tez bir zamanda adi termometrin köməyi ilə bunu öyrənə biləcəksiniz. Testdən keçmə
02.09.2023 1522 Budların kökəlməsi demensiyanı artırır
Demans - əqli çatışmazlıq adətən, yaşlı insanlarda müşahidə olunur. Bir çox əlamətləri və səbəbləri haqqında kifayət qədər məlumat vermişik. "Medicina" məlumatına görə, Pittsburq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədənin əzələlərindəki piy səviyyəsi (əzələ piylənməsi) insanın yaşl
21.06.2023 763 Hicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
07.09.2023 13956 Şəkəri azaldan çiçək tapıldı
Otaqo Universitetinin alimləri şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlarda şəkərin səviyyəsini azaldan çiçək tapıblar. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, işin nəticələri "Life Metabolism" jurnalında dərc olunub . Dahlia çiçək ləçəklərindən təcrid olunmuş üç birləşmə təsadüfi krossove
13.07.2023 1212 Uzaq yola çıxanda ürəkbulanma və qusmadan əziyyət çəkirsinizsə...
Əgər maşınla uzaq yola çıxdıqda siz ürəkbulanma və qusmadan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman yola çıxarkən yanınızda bir qədər zeytun götürün. Çünki zeytun ürəkbulanma əlamətlərini aradan qaldırır və qusmanı kəsir. Limon. Əgər qulaq ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, o zaman qulağınıza bir-iki damçı limo
09.07.2023 1124 Qarpız yemişi belə yeməyin
Həkimlər insanları yayda qarpızla yemişi çox və birgə yeməyin zərəri barədə xəbərdarlıq edib. "Medicina" xəbər verir ki, klinik laboratoriya həkimi Anna Safonova bostan meyvələrinin ayrılıqda yeyilməsini tövsiyə edib. "Yayda qarpız yemiş birlikdə yeyilir. Bu 2 qida yüksək qlikemik indeks
27.06.2023 850 Revmatoloq oynaq ağrısının gözlənilməz səbəblərini açıqladı
Oynaq ağrıları gənə dişləməsi və ya virus nəticəsində yarana bilər. Bu barədə rusiyalı revmatoloq Daria Kuseviç xəbərdarlıq edib. Mütəxəssis izah edib ki, insan orqanizmində sümükləri birləşdirən oynaqlardakı ağrılar ən çox yaşlıları narahat edir. Lakin gənclər də müəyyən şəraitdə xoşagəlməz simpto
06.08.2023 808 Soyuqdəymə, qrip, yoxsa təzə kovid – Şəhərdə yayılan xəstəlik nədir?
Sentyabr gəldi, havalar kəskin soyudu, dünyada yeni kovid ştammı tüğyan edir, ölkədə yenə apteklərdə qızdırma dərmanı alanlar artdı. Hazırda şəhərdə uşaqdan böyüyə çox insan öskürür, qızdırması var, soyuqlayıb. Amma bu soyuqdəymədir, ağır qripdir, yoxsa bu simptomlar altında gizlənmiş elə koviddir. Deyəsə
16.09.2023 761 Kök insanların qaçışla arıqlaması - təhlükəlidir
Kilolu insanlar arıqlamaq üçün qaçmağa qərar verirlər, lakin bu metod sağlamlıqları üçün təhlükəlidir. Qaçış artıq çəkisi olan insanlarda artroz, artrit və oynaqlararası qığırdaq problemləri kimi müxtəlif xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər, çünki qaçarkən onurğa və ayaq oynaqları əziyyət çəkir
22.06.2023 896 
