56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

İngiltərənin Koventri şəhərinin sakini Endi Uilkinson 56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür.

BiG.AZ-ın verdiyi xəbərə görə, bu barədə "Daily Mail" yazır.

"Əbədi" cavanlığının sirri barədə danışan Uilkinson 5 il öncə biznesini tərk edərək idmanla məşğul olmağa başlayıb.

O, tez bir zamanda yerli idman salonlarından birində məşqçi kimi işə düzəlib.

Endi cavan görünüşünün sirrini məhz fiziki məşqlərdə görür.

Üç böyük qızı və yeddi nəvəsi olan kişiyə 30 yaşdan çox vermək olmur.

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO
Böyük qızı ilə

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO
Nəvələri ilə

“Adətən insanlar mənim yeddi nəvə babası olduğuma inanmırlar. Bir çox gənc qız "İnstagram"da mənimlə tanış olmaq istəyir", - deyə Endi etiraf edir.

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

Lakin müntəzəm fiziki fəaliyyət onu cavan saxlayan yeganə amil deyil. Uilkinson bunun genlərlə də bağlı olduğunu deyir. Eyni zamanda sağlam qidalanma və düzgün yuxu rejiminin də əhəmiyyətli rolu var. Gün ərzində o, azı 3 litr su içir.

Endi mümkün qədər stress və gərginlikdən uzaq olmağa çalışır və bunu uzunömürlülüyün açarı hesab edir:

"Mən bugünkü günlə yaşamağa və pis şeylər haqqında düşünməməyə çalışıram".

Onun fikrincə, insan fiziki və zehni sağlamlığı barədə düşünsə, özünü yaxşı formada saxlaya bilər.

Endi öz həyat tərzi ilə insanları motivasiya edib ilhamlandırmağa çalışır.

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO

56 yaşında 30 yaşlı kimi görünür - CAVANLIĞININ SİRRİ - FOTO-VİDEO



Natəvan Baxşiyeva

BiG.AZ
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Telegramda izləyin
f Paylaş
Bölmə: Maraqlı Oxunub: 2435 Tarix: 12.03.2020
Şərh yazmaq üçün Qeydiyyatdan Keç və ya Sayta daxil ol
Unvan.az Turlar ev alqi satqisi

Azərbaycandan son xəbərlər