Ağızdan gələn qoxu anındaca yox olacaq - PİS İYİ APARAN ÜSULLAR
Ağızdan gələn qoxu çevrənizdəki insanları narahat edə bilir. Pis iylə heç cürə mübarizə apara bilmirsinizsə, bəhs edəcəyimiz 6 üsulu sınaqdan keçirməyiniz tövsiyə edilir. Üstəlik bu metodlara üçün pul xərcləməyəcəksiniz.
BiG.AZ medicina-ya istinadən xəbər verir ki, qızıl qaydaları təqdim edir:
Hər sabah təbii qarqara edin
Soda əsas qarqara vasitəsidir. Bir stəkan suyun içinə 1 çay qaşığı soda əlavə edib, qarışdırın. Bu su ilə 3 dəqiqə ərzində ağzınızı qarqara edin. Bundan sonra ağzınıza bir yarpaq nanə və yaxud mixək ata bilərsiniz. Bu proseduru dişlərinzi fırçaladıqdan sonra etməyiniz lazımdır.
Gün ərzində azı 2 litr su için
Sağlam orqanizmin olması üçün su mütləqdir. Ağzınızda yaran su azlığı, qoxuya səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün mütləq gündə 8 stəkan su için. Su ağızda yarana bakteriyaları məhv edir.
Dilinizi fırçalayın
Dişləri fırçalamaq azdır. Buna görə də, dişlərlə birgə dilinzi də təmizləyin. Bu əməliyyatı bəzi insanlar lazımsız hesab edir, lakin bu belə deyil. Tam əskinə. olduqca vacibdir - ağızdan gələn pis qoxunu önləyir, dilin üzərində yaranan bakteriyaları təmizləyir.
Bunun ardından sodalı su ilə qarqara edə bilərsiniz.
Diş ipi istifadə etməyi yaddan çıxartmayın
Dişlərinzi fırçaladıqdan sonra da ağzınızdan iy gəlirsə, deməli, dişlərinizin arasında qida qalığı qalıb. O da qoxuya səbəb olur. Diş fırçaları dişlərinizin sıx olan aralarına çata bilmir. Ona görə də həmin yerləri diş ipi ilə təmizləyin.
Siqaretdən uzaq durun
Siqaretin zərərləri haqqında hər kəsin azdan-çoxdan məlumatı var. Bunlardan biri də məhz dişlərə vurulan ziyandır. Bu pis vərdişiniz diş əti probleminə səbəb olur. Eyni zamanda dişlərin estetik görüntüsünə mane olur. Həmçinin qoxu yaranmasına şərait yaradır.
Meyvə qabığı çeynəyin
Limon və portağal qabığı nəfəs təzələmək üçün ən əlverişli üsuldur. Tər-təmiz ağız qoxusunun olmasına şərait yaradır. Eyni zamanda dişlərin çürüməsinin qabağını alır.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşXərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA
Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ
11.08.2021 1542 Koronaviruslu insanların peyvənd vurdurması hansı nəticələrə səbəb olur?
"Koronavirus infeksiyası müəyyən edilən şəxslər peyvənd vurdurmalı deyillər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə biologiya elmlər doktoru, Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova "Sputnik" radiosuna açıqlamasında deyib. Həmçinin, nəzər
27.08.2021 1409 Allergiyası olanlar COVID-19-dan müalicə ala bilər?
Koronavirusa yoluxan xəstə ilk olaraq həkim tərəfindən müayinə olunmalı, xəstəliyin ağırlıq dərəcəsi və klinik formaları müəyyən edilməlidir. Ağırlıq dərəcəsinə görə isə yüngül, orta ağır, ağır və çox ağır olaraq bölünür. Burada da hər birinə ayrıca yanaşma olur. Üstəlik də hər bir xəstənin yanaşı xəstəliy
11.09.2021 941 Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman
Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə
15.08.2021 882 Koronavirus böyrək xəstəliklərini 35 faiz artırır
Koronavirus böyrək problemləri və çatışmazlığı riskini 35 faiz artırır. BİG.AZ "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsində aparılan araşdırmanın nəticəsində qeyd olunub. Bildirilib ki, böyrək xəstəliyi riski koronavirus infeksiyasını
04.09.2021 833 "Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM
Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric
22.08.2021 1038 Dünyanın ən məşhur dietoloqlarının tarixə düşən pəhrizləri
Məşhur dietoloq Pol Breq deyirdi ki, ömrü uzatmağın ən yaxşı yolu onu qısaltmamaqdır. O, hesab edirdi ki, ömrü qısaldan və xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan başlıca amil qeyri-sağlam qidalanmadır. -a istinadən bu yazıda oxucuları dünyanın populyar dietoloqlarının pəhrizləri ilə tanış edir. Anri Şeno
20.08.2021 1329 "Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA
Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir
08.09.2021 863 Koronavirus qan dövranı sistemini belə zədələyir
Amerikalı alimlər koronavirusun tənəffüs yolu xəstəliyi olmadığını söyləyib, çünki hər şeydən əvvəl insanın ağciyərləri deyil, damarlar təsirlənir. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin sözlərinə görə, koronavirus ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir edir. "COVID-19 xəstələrində tənəffüs problemlərini
04.09.2021 1300 
