Ev şəraitində sağlamlığınızı qoruyan üsullar

Sağlamlıq ən böyük zənginliyimizdir. Ev şəraitində, çox pul xərcləmədən sağlamlığımızı qorumaq mümkündür.

Sarımsağı təkcə yemək üçün deyil, zigillərdən xilas olmaq üçün də istifadə etmək olar. Zigillər virusların yol açdığı dəri böyümələridir və fərqli rənglərdə və ölçülərdə ola bilər. Zigillərin olduğu bölgəyə sarımsağı tətbiq edin. Bir diş təzə sarımsağı məcun halına gələnə qədər yaxşıca əzin və bunu zigilin üzərinə çəkin. Üzərini təmiz bir bez ilə örtərək bir gecə bu şəkildə gözlədin. Səhər qalxdıqda sarımsağı götürərək zigilin üzərini təmizləyin. Zigil quruyub düşənə qədər bunu hər gecə təkrar edin. Sarımsaq həm ziglləri təmizləyir, həm də yeni zigil yaranmasının qarşısını alır.

Bal əlavə edərək içdiyiniz ilıq süd öskürəyin qarşısını alır və boğazı tamamilə rahatladır. Bal həm də bədənə daxil olan mikroblarla mübarizə aparmaq gücünü artırır, hüceyrələrin yaşlanmasını gecikdirir və immunitet sistemini gücləndirir. Bundan başqa boğaz quruluğunun da qarşısını alır.

Çatlaq izləri ən çox bədənin ayaq, bud və sinə kimi hissələrində ortaya çıxır. Bu izlər həm arıqlama, həm də kökəlmə kimi anidən və kəskin dəyişikliklər üzündən və ya dərinin dartıldığı hamiləlik müddətindən sonra ortaya çıxır. Aloe vera və avokado birlikdə toxumaları yenidən canlandırmada və bununlada çatlaq izlərini yox etmədə çox güclüdür. Bu resept üçün yarım avakadonu, bir ədəd aloe vera yarpağındakı kristalları və bir çay qaşığı zeytun yağını blenderdə qarışdırın. Bu mərhəmi izlər olan hissələrə dairəvi hərəkətlər ilə masaj edərək sürtün. İyirmi dəqiqəliliyinə gözlədin və daha sonra soyuq su ilə bölgəni təmizləyin.

metbuat

Telegramda izləyin

instagramda izləyin