Bədənin zəhərlərini ayaqlardan 30 dəqiqədə çıxarın!

Detoks duşları sizin özünüzü daha yaxşı və sağlam hiss etdirən baxımlardandır. Yorğun ayaqlarınızın daha yaxşı görünməsi və yaxşı hiss etməniz üçün mükəmməl dərəcədə təsirli olduğunu görəcəksiniz.

BiG.AZ xanim.az-a istinadən bildirir ki, gündəlik həyatın tələbləri sizi yorğun sala bilər. Yatmadan əvvəl ilıq bir duş qəbul etməniz faydalıdır. Tariflər sadə təbii və sağlam bir şəkildə bədəndən toksinlərin atılmasına köməkçi olur.

1. Duz ayaq detoks duşu

Lazımı vəsitələr: 1 kubok Epsom duzu, 1 su stəkanı dəniz duzu, 2 fincan qabartma tozu bir az alma sirkəsi və hər hansı bir bitki yağı. Qaynayan suya ¼ qab Epsom duzunu və qabartma tozunu əlavə edin və bir kənara qoyun. Ləyəni isti suyla doldurun və bir çay stəkanı alma sirkəsi əlavə edin. İlk qarışımımıza bir miqdar bitki yağı əlavə edin. İlk qarışımımızı 30 dəqiqə saxladıqdan sonra suyumuza əlavə edin. Bu vanna sonrasında yüngül baş gicəllənməsi hiss edilə bilər ona görə bunu çölə çıxmayacağınız zaman və ya yatmazdan əvvəl tətbiqiniz tövsiyə edilir. Bu eyni zamanda dəri problemlərini də aradan qaldırır.

2. Gil detoks duşu

½ stəkan bentonit gili, ½ stəkan Epsom duzu, istədiyiniz növ bitki yağları. Epsom duzunu isti suda həll edin və yağları əlavə edin. Gill üçün 1) bir miqdar suda taxta və ya plastik qaşıqla hissəciklər qalmayana qədər qarışdırın və bunun üçün əsla metal istifadə etməyin. Qarışığa gil qarışığını əlavə edin və 20 dəqiqə gözləyin. Yada 2) bir az su ilə gili qarışdırın. Maska üçün ləyəni su ilə doldurun. Gill qurumadan əvvəl bədəninizə maskanı sürün və 5 dəqiqəyə qədər gözləyin. Suya daxil edin və quruyan gili rub üçün bez istifadə edin. Gil ağır metallara qoşula və Epsom duzu toksinlərin aradan qaldırılmasına köməkçi olur bədənə maqnezium dəstəyi verir.

3. Oksigen detoks duşu

2 stəkan hidrogen peroksid, 1 şorba qaşığı quru zəncəfil tozu. Ləyəni isti su ilə doldurun, hidrogen peroksid və quru zəncəfil tozunu əlavə edin. Bu suda yarım saat gözləyin. Bədəndə tıxanan məsamələri açır və ağrıları aradan qaldırır. Ayrıca allergiyalar və qıcıqlanmış dəri içində təsirlidir.

4. Ayaq pad ilə detoks

1 cüt corab, 1 ədəd soğan, yapışqanlı bez, 3 diş sarımsaq .. Hazırlanması: Bir soğanı və 3 diş sarımsağı kiçik parçalar halında kəsin. Bir qazanda 2 stəkan su qaynadın. Su kaynadıktan sonra ocaqdan alın və soyumağa buraxın. Su ılıdıktan sonra soğan və sarımsağı əlavə təkrar qaynadın. Suyu təkrar ılımaya buraxın. Su ayağınızın yandırmayacaq istiliyə çatdığında qarışığı yapışqanlı bezə sürün. Yapışqanlı qismini ıslatmamaya diqqət nümayişin. Yapışqanlı bəzi ayaq tabanınızın orta qisiminə yapışdırıb. Ertəsi səhər yapışqanlı bəzi çıkarttığınızdaki görünüşə şok olacaqsınız.

5. Toksinlərin ayaqdan atılması üçün vanna

Bu vanna toksinlərin ayaqdan atılması üçündür. İsti və duzlu suda müsbət və mənfi ionları məhv edən elektriki istifadə edərlər. Kimyəvi reaksiya başlamaq üçün elektrik cərəyanı istifadə metodudur, buna elektroliz deyilir. Duzlu suda su molekullarını enerji iyonuna görülür. İsti su ayaqlardakı məsamələri açır və duz iltihablanmağı önləyici və dartıcı vəzifəsi görər. Beləcə ionlar əmilər və ayaqlardan detoks əməliyyatı işə başlayır. Su rəngi palçıqlı hətta tünd bi rəng halını ala bilər. Ən az yarım saat ərzində uzan sonra isti bir suda ayaqlarını saxla. Suyun içinə təxminən bir şorba qaşığı duz qat. Bu duzlu isti suda da ayaqların yarım saat qalsın.

6. Alma sirkəli baxım

¼ fincan qədər sirkəni kiçik bir ləyənin içində bir az suyla birlikdə qarışdırın. Su yüksəkliyi infeksiya yoluxmuş sahəsi tam olaraq örtəcək şəkildə olmalıdır. Ayaq bu məhlulları içində 10 deq. qədər gözlədilər. Ayaq göbələklərinin çox yaxşı gələn bir üsuldur.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin