Fast-food böyrəyə ziyandı
Küçədə satılan hazır yeməklər-dönər, qamburger kimi qidalar orqanizmə çox ziyandır
Tərkibində fosfor olan əlavələr vurulmuş yarımfabrikatlar, hisə verilmiş ət və "fast-food"lar böyrək xəstəliyinə səbəb olur.
Mayami Universitetinin alimlərinin apardığı araşdırma bu nəticəni verib. Tədqiqatçıların fikrincə, böyrək xəstəlikləri qida məhsullarında fosforun səviyyəsinin çox olması üzündən baş verir.
Fosfor südün, pendirin, lobyanın və qoz-fındığın tərkibində çoxdur. O, sümüklərin və dişlərin formalaşmasında, habelə hüceyrə membranlarının fəaliyyətində başlıca rol oynayır. Artıq fosfor böyrəklər vasitəsilə ifraz olunur.
Lakin bəzi qida məhsullarının, məsələn, konservlərin, hisə verilmiş ətin, yarımfabrikatların və "fast-food"un görünüşünü yaxşılaşdırmaq və saxlama müddətini uzatmaq üçün istehsalçılar onlara fosfor vururlar. Əgər belə məhsullar sizing qida rasionunuzda çoxdursa, böyrəklər həddindən artıq fosforla bacarmır.
Böyrəkləri xəstə olan adamlar üçün fosforun çoxluğu təhlükəlidir. Vəziyyətdən ən yaxşı çıxış yolu emal olunmuş məhsullardan və "fast-food"dan imtina etməkdir. Sağlamlığını düşünənlər daha çox təzə meyvə-tərəvəzlə qidalanmalıdırlar.
movqe.az
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 858 Tarix: 26 avqust 2014
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşABŞ "TikTok"u qadağan etməyə hazırlaşır
ABŞ Konqresinin Nümayəndələr Palatası ABŞ-də "TikTok" sosial şəbəkəsinin tamamilə qadağan edilməsi ilə bağlı qanun layihəsini təsdiqləyib. Konqresmenlər tərəfindən təsdiqlənən sənəd artıq Senata göndərilib. Növbəti həftə Senatın "TikTok"un qadağası ilə bağlı hazırlanan qanun layihəsin
21.04.2024 231 Endirimi kassaya qədər olan mağazalar - ARAŞDIRMA + VİDEO
Endirim, yoxsa müştəri cəlb etmək üsulu?. xəbər verir ki, əksər mağazalarda endirim adı altında qoyulan məhsullar elə endirimsiz qiymətinə satılır. Belə hallarla rastlaşan sakinlərin sözlərinə görə, çox vaxt kassada bununla bağlı problem yaşayırlar. Ekspertlər də təsdiqləyir, xüsusilə paytaxt Bakıd
14.04.2024 486 Həsən Əblucun xanımına yazdığı məktub xəstəxanada hamını ağlatdı: "Əgər alınmırsa..."
Çoxları onu gözəl bədii qiraət ustası kimi tanıyır. Filmlərin dublyajını da onun səsi olmadan təsəvvür eləmək çətindir. Amma Həsən Əbluc həm də onlarla tamaşaya quruluş verən rejissor, teatrlarda səhnəyə çıxan, filmlərdə və teletamaşalarda uğurla çəkilən aktyor olub. Həsən Əbluc deyəndə, daha çox gö
20.04.2024 369 Dünyanın ən böyük ağcaqanadı
Dünyanın ən böyük ağcaqanadının bir nümunəsi (bu böcək növləri arasında) Sıçuan əyalətinin Çendu şəhərindəki Qərbi Çin Həşərat Muzeyində saxlanılır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 2018-ci ildə Ginnesin Rekordlar Kitabına düşüb. Ağcaqanad Holorusia Mikado növünə aiddir. Onun qanadlarının uzunluğ
20.04.2024 393 Kral ailəsinin ən sevilən üzvü odur
Keyt Middleton 22 mart 2024-cü ildə xərçənglə mübarizə apardığını elan etdikdən sonra xalq arasında sevilən ən məşhur kral ailəsi üzvünə çevrilib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Uels şahzadəsi xərçəng xəstəliyinə tutulduğunu elan etdikdən sonra britaniyalıların 76 faizi Keyt Middleton haqqınd
14.04.2024 279 Alimlərdən həyəcan təbili: Çinin böyük şəhərlərinin təxminən yarısı suyun altında qala bilər
Çinin böyük şəhərlərinin təxminən yarısı orta və ya kəskin çökmədən əziyyət çəkir və xüsusən də dünya okeanının səviyyəsi yüksəldikcə bu, milyonlarla insanı daşqın təhlükəsi ilə üz-üzə qoyur. Bu barədə Cənubi Çin Pedaqoji Universitetindən Ao Zuruinin rəhbərlik etdiyi alimlər qrupu "Science"
20.04.2024 329 Britaniyada II Elizabetin heykəli açılacaq: Mərasimə 50 it gətiriləcək
Şərqi Midlend ştatının Rutland şəhərində açılacaq. Kraliçanın üç sevimli korgi cinsindən olan itinin obrazları da heykəl kompleksində yer alır. Bu, II Elizabetin 2022-ci ilin sentyabrında ölümündən sonra ucaldılan ilk heykəlidir. Əsərin müəllifi, heykəltaraş Hivel Pretli 1950-ci illərin sonu - 1960-c
21.04.2024 236 Yatmadan əvvəl 11 zeytun yeyin
Zeytunun insan sağlamlığına, o cümlədən toxumlarına və yarpaqlarına olan faydaları inanılmazdır. Xüsusilə Aralıq dənizi bölgəsində yetişən və ləzzətli dadı olan zeytunu səhərlər deyil, yatmazdan əvvəl istehlak etmək tövsiyə olunur. Bunun həm iman, həm də sağlamlıq baxımından faydaları var. Gənc qızları
18.04.2024 497 Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?
"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmin enerji istehsalına kömək edir. Tərkibində çoxl
13.04.2024 355 
