Sağlam gələcəyimiz üçün

Sağlam gələcəyimiz üçünSiqaretin, bədənin müxtəlif orqanlarında törətdiyi zərər və xərçənglə bərabər dəri sağlamlığı və gözəlliyinizə də zərərləri vardır.

Aşağıda siqaretin zərərlərindən bəzilərini sıralamışıq:

• Ağız qoxusu yaradar, diş və diş əti xəstəliklərinə gətirib çıxarar.
• Dodaq, yanaq və qırtlaq xərçənginə səbəb olar. Hətta siqareti yandırmadan dodağında gəzdirən ya da tütün çeynəyənlər üçün də ağız xərçənginə gətirib çıxarda bilər.
• Dildə, dad alma duyğusunda pozulmalar olar.
• Beyin hüceyrələrinin ölümünə gətirib çıxarar. Öyrənmə pozğunluqları, yaddaş zəifliyi və erkən yaddaş itirmə ola bilər.
• Göz şəffaflığının azalmasına səbəb olar.
• Dərinin quruluşunun pozulmasına səbəb olar. Ləkə və qırışıqlıqlar meydana gələr. Selülitlərə səbəb olar.
• Burunda qoxu hiss etmə duyğusunu azaldar.
• Sinuzit, farengit, badamcıq və orta qulaq iltihabı kimi üst tənəffüs yolu xəstəliklərinə gətirib çıxarar.
• Damar sərtliyini sürətləndirər. Beyin və ürəkdə damar tutulmalarına səbəb olar. İnfarkt və təzyiq yüksəlməsi ola bilər.
• Kişilərdə cinsi iqtidarsızlığın başlıca səbəblərindəndir.
• Ağciyərlərdə müxtəlif ziyanlara, asdım və xroniki bronxit kimi xəstəliklərə səbəb olar. Bronxlarda və ağciyərlərdə bir çox növ xərçəngin meydana gəlməsinə səbəb olar.
• Qastrit və xora əstəliyinə səbəb olar. Mədə və yemək borusu xərçənginə gətirib çıxardar.
• Hamiləlikdə çəkilən siqaret uşaq salmalara və körpədə inkişaf geriliyinə səbəb olar.
• Erkən menopoz və rəhm xərçənginin səbəbidir.
• Barmaqlarda saralmağa və dırnaqlarda zəifləməyə gətirib çıxarar.
• Sümük əriməsinə səbəb olar.
• Burger xəstəliyinə səbəb olar. Bu xəstəlik, əl və ayaqlardan başlayaraq tutulmalara gətirib çıxarar və üzvlərin kəsilməsinə gətirib çıxardar.
• Bədəndə yorğunluq, yuxusuzluq halı, stress, gərginlik, performansda düşmə və reflekslərdə azalma görülər.
• Pankreas xərçəngi riski artar.
• Xəstəlik, yara və əməliyyat müalicələri uzun sürər.
• İstifadə edilən dərmanları təsirsizləşdirə bilər.
• Büdcənizə yük olar, ətraf çirkliliyinə gətirib çıxarar, yanğınların ən əhəmiyyətli səbəblərindəndir.
• Uşaqlarınız xərçəngin qarşısın alan genlərdən məhrum həyata gəlir.
• Hamilələrdə 10-15% əskik kiloda doğuma səbəb ola bilər və körpə zəka əskikliyiylə doğular.
• Ətrafınızdakıları da bu zərərləri verərsiniz. Uşağınızın siqaretə başlama nisbəti daha çoxdur.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 7541   Tarix: 26 oktyabr 2010  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ

Alimlər doqquzdonkimilər fəsiləsinə aid olan lonisera kaerulea bitkisinin ürək funksiyalarını yaxşılaşdıran faydalı giləmeyvə hesab edir. Tərkibindəki yüksək miqdarda antioksidantlar, vitaminlər və mikroelementlər onu immunitetin ən faydalı bitkilərindən birinə çevirir. Bitkinin bu xüsusiyyətləri barəd

29.08.2021 1493
.

Yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün belə qidalanın

Payızda immuniteti yaxşılaşdırmaq və bədəni gücləndirmək üçün sitrus meyvələrindən istifadə etmək məsləhət görülür, çünki tərkibində olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Bundan əlavə, faydalı yağlar unudulmamalıdır, onları qoz-fındıq, zeytun yağı, avokado və yağlı balıqdan əldə etmək olar. B

12.09.2021 1388
.

"Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM

Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric

22.08.2021 1038
.

Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları

İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. BİG.AZ deyerler.org-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 1761 nəfərin iştira

29.08.2021 1334
.

Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ

Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay

05.09.2021 1101
.

Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN

İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? . -a istinadən türkiyəli kardioloq Refik Erdimin bununla bağlı fikirlərini təqdim edir. Soyuq və küləkl

24.08.2021 1827
.

Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman

Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə

15.08.2021 882
.

Əncirlə süd - 10 dərdə dərmandır

İnsan orqanizminə ən faydalı qidalar sırasında süd, bal, yumurta, əncir və s. bir çox qida məhsullarının adını çəkə bilərik. Ayrı-ayrılıqda onların hər biri insan orqanizmini lazımı vitaminlərlə təmin edir. Bəs siz südlü əncirin inanılmaz faydalarını bilirdinizmi?. xəbər verir ki, əncirin insan sağlamlığın

10.08.2021 2433
.

Bu qidalar yaddaş itkisinə səbəb olur - Araşdırma

Yağlı və şəkərli qidalar beyin hüceyrələrinə ciddi ziyan vurur. Bu qidalar yaddaş itkisinə və düşünmə qabiliyyətində zəifliyə səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu barədə xüsusi xəbərdarlıq ediblər. Qidalanmanın sağlam olmaması birbaşa nevroloji təsirlərlə də özünü göstərir. Beyi

23.08.2021 1483