Qarpız faydalıdır, bəs tumları necə?
Movqe.az xəbər verir ki, Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən olan qarpızın əvvəllər yalnız şəkər və sudan ibarət, qida dəyəri olmayan bir meyvə olduğu düşünülürdü. Ancaq aparılan araşdırmalar qarpızın əslində çox qiymətli bir meyvə olduğunu göstərir.
Qarpızın yüzdə 92-si su, yüzdə 6-sı şəkərdir. Qarpız C vitamini, A vitamini və betakarotenler baxımından yaxşı bir qidadır. 150 qram qarpız, gündəlik C vitamini ehtiyacının yüzdə 24.3-ünü, A vitamini ehtiyacının yüzdə 11-ni ödəyir.
Qarpız həm də enerji istehsalı üçün lazımlı olan B, B1, B6 vitaminləri, maqnezium və kalium baxımından da zəngindir. Böyük miqdarı su olduğu üçün kalori dəyəri aşağı olan qarpızın, 200 qramında təqribən 50 kalori mövcuddur. Bu səbəblə kalori başına alınan qida elementinin miqdarı çoxdur.
Qarpızın Xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti Var
Qarpız pomidorda də çox olan xərçəngə qarşı qoruyucu antioksidan olan likopen baxımından liderdir. Bu güclü antioksidanlar bədəndə yığılan sərbəst radikallarla döyüşərək xərçəng meydana gəlməsinə qarşı qoruyucu təsir göstərirlər.
Qarpız zəngin A, C vitamini betakaroten və likopen ürək xəstəliyi, kolon, məmə xərçəngi, ağciyər, prostat xərçəngi, görmə pozuqluqlarına qarşı qoruyucu təsir göstərir. Osteoartrit, remotoidartrit və astma xəstəliklərinin bəzi semptomlarını yüngülləşdirir.
Qarpız tumu
Qarpız qan təzyiqini da salır. Müzakirə edilən başqa mövzu isə qarpız tumu udmanın appendisit problemlərinə səbəb olub olmayacağıdır. Qarpız tumları çox kiçik ehtimal da olsa apandisitte yol aça bilər. Ancaq bu çox nadir rast gəlinən vəziyyətdir.
mənbə;movqe.az
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1363 Tarix: 01 avqust 2012
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşKoronaviruslu insanların peyvənd vurdurması hansı nəticələrə səbəb olur?
"Koronavirus infeksiyası müəyyən edilən şəxslər peyvənd vurdurmalı deyillər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə biologiya elmlər doktoru, Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova "Sputnik" radiosuna açıqlamasında deyib. Həmçinin, nəzər
27.08.2021 1409 Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ
Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay
05.09.2021 1101 Möcüzəvi meyvə: Xərçəng riskini azaldır, şəkəri salır
Çində həyat dərmanı olaraq tanınan innab saysız faydası ilə məşhurdur. Uzun illərdir şəfa qaynağı olaraq tanınan bu meyvənin yeni faydası öyrənilib. -a istinadən xəbər verir ki, innab yemək sizi bir çox xəstəliklərdən qoruyacaq. Tərkibi A və C vitamini boldur. Ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Bağırsa
23.08.2021 1865 "Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM
Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric
22.08.2021 1038 Saç tökülməsi sizi qorxutmasın - ÇARƏ TAPILDI
Saçlarınızın tökülməsi sizi narahat edir? "BLACK SERUM" saç losyonu ilə bunun qarşısını almaq indin daha rahatdır. - Saç tökülməsinin qarşısını alır. - Yeni tüklər əmələ gətirir. - Saçlar daha tez uzanır. - Saçda kəpəyin qarşısını alır. - Saç yağlığını aradan qaldırır. - Saç tökülm
08.09.2021 598 Saçlarını uzatmaq istəyən xanımlara 7 MƏSLƏHƏT
Saçların tez uzanması üçün bir sıra şərtlərə əməl etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin verdiyi 7 məsləhəti gözardı etmək olmaz:. 1. Saçların sürətlə uzanması üçün tez-tez saçqıranları təmizləmək lazımdır. 2. Saçlarınızı çox isti və çox soyuq su ilə yumayın. İsti su saç köklərin
19.08.2021 1451 Həkim Delta ştamına qarşı ƏN EFFEKTİV üsulu AÇIQLADI
Delta ştamına qarşı ən təsirli üsul 2 doza "Sinovac"la 1 doza "Pfizer"in qarışığıdır. Bunu yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssis Bülənt Ərtoğrul deyib. O bildirib ki, bu nəticəyə mövcud elmi məlumatlar əsasında gəlnib: "2 dozada "Pfizer"in effektivliyi bir qədər aşağı
22.08.2021 1318 "Delta"dan sonra yeni mutasiya daha sürətlə yayılır
Cənubi Afrika tədqiqatçıları yeni koronavirus variantının aşkarlandığını açıqlayıblar. Alimlər 2021-ci ilin may ayında C.1.2 adlı bir mutasiya aşkarladıqlarını açıqlasalar da, bu variantın ilk dəfə Uhanda aşkar edilən COVID-19-dan daha çox fərqləndiyini bildiriliblər. -a istinadən xəbər verir ki, Cənub
30.08.2021 1188 Koronavirus qan dövranı sistemini belə zədələyir
Amerikalı alimlər koronavirusun tənəffüs yolu xəstəliyi olmadığını söyləyib, çünki hər şeydən əvvəl insanın ağciyərləri deyil, damarlar təsirlənir. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin sözlərinə görə, koronavirus ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir edir. "COVID-19 xəstələrində tənəffüs problemlərini
04.09.2021 1300