Hansı duzdan istifadə edək? - Həkim xəbərdarlıq edir
Tiroid xəstəliklərinin sürətlə yayılması mütəxəssisləri narahat edir. Xüsusilə son illər dəbə çevrilən Himalay duzunun həddindən artıq istifadəsinin sağlamlıq üçün risk yarada biləcəyi bildirilir. Mütəxəssislər yod çatışmazlığının tiroid problemlərinin əsas səbəblərindən biri olduğunu vurğulayaraq, yodlu duz istifadəsinin vacibliyini önə çəkirlər.
"25 May Dünya Tiroid Günü" münasibətilə açıqlama verən Türkiyə Endokrinologiya və Metabolizm Dərnəyinin (TEMD) Tiroid Xəstəlikləri Qrupu üzvü Sibel Ertek Yalçın Himalay duzu ilə bağlı xəbərdarlıq edib
Professor qeyd edib ki, qadınlarda süd vəzi xərçəngindən sonra ən çox rast gəlinən ikinci xərçəng növü məhz tiroid xərçəngidir.
Yodu süfrənizdən əskik etməyin
Professorun sözlərinə görə, tiroid vəzinin fəaliyyət pozuntuları sonsuzluğa, həmçinin ana bətnindəki körpənin və uşaqların fiziki və zehni inkişafına təsir göstərə bilər. Buna görə də hamiləlik və südvermə dövründə həkim nəzarəti ilə yod dəstəyi qəbul edilməsi, uşaqların, böyüklərin və yaşlıların istifadə etdiyi süfrə duzunun yodlu olması çox vacibdir.
Tünd rəngli duzqabı istifadə edin
Professor son dövrlər dəbdə olan yodsuz Himalay duzunun həddindən artıq istifadəsinin düzgün olmadığını vurğulayıb.
O bildirirb ki, yodlu duzun ağzı bağlı və günəş işığından qorunan tünd rəngli duzqablarda saxlanılması, yeməyə bişmə zamanı deyil, bişdikdən sonra əlavə edilməsi ən düzgün istifadə üsuludur. Yodlu duzdan istifadə zob və tiroid düyünlərinin yayılma tezliyini azaldır.
Professor tiroid xəstəliklərinin əsas əlamətlərini də sadalayıb. Tiroid vəzinin zəif işləməsi halsızlıq, yorğunluq, qəbizlik, dəridə kobudlaşma, şişkinlik və çəki verə bilməmə kimi əlamətlər yarada bilər. Vəzin həddindən artıq işləməsi isə ürəkdöyünmə, çəki itkisi, ishal və həddindən artıq tərləmə ilə müşayiət oluna bilər.
Ailəsində tiroid xəstəliyi olanlar və boyun nahiyəsinə radiasiya təsiri yaşamış şəxslər endokrinoloq nəzarətində olmalıdır. Boyunda şişkinlik və ya hiss olunan kütlə tiroid düyünü və ya zob əlaməti ola bilər. Bəzən isə tiroid vəzi daxilə və ya aşağıya doğru böyüdüyü üçün xəstə bunu hiss etməyə bilər. Bu səbəbdən endokrinoloq tərəfindən boyun müayinəsinin aparılması məqsədəuyğundur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 859 Tarix: 26 may 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşUşağın əlindən "iPhone 16"sını alıb "20 Yanvar"da satdı - Kamera GÖRÜNTÜLƏRİ
Bakının Nizami rayonunda yeniyetməyə qarşı soyğunçuluq edilib. xəbər verir ki, naməlum şəxs zərərçəkənin əlində olan, dəyəri 1750 manat təşkil edən "iPhone 16" mobil telefonu alaraq hadisə yerindən uzaqlaşıb. Nizami Rayon Polis İdarəsinin 24-cü Polis Şöbəsinin əməkdaşlarının keçirdikləri tədbirlərl
19:15 143 Bu gün çimərliyə getmək istəyənlər əvvəlcə bunu oxusun
Küləkli hava şəraiti ilə əlaqədar çimərliklərə üz tutan vətəndaşlara müraciət edilib. xəbər verir ki, bu barədə Fövqəladə Hallar Nazirliyi (FHN) məlumat yayıb. Bildirilib ki, gün ərzində Bakıda və Abşeron yarımadasında küləkli hava şəraitinin müşahidə ediləcəyini nəzərə alaraq, Fövqəladə Hallar Nazirliy
12:28 185 Məşhur müğənni Rusiyaya qarşı döyüşməyə hazırdır
Latviyalı müğənni Layma Vaykule Rusiya ilə Latviya arasında mümkün hərbi münaqişə baş verəcəyi təqdirdə silaha sarılmağa hazır olduğunu bildirib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, müsahibə zamanı jurnalistlər Vaykuledən "Rusiya Latviyaya hücum etsə, nə edərdiniz?" sualını ünvanlayıblar
18:45 141 Rezidenturaya qəbul imtahanının 2-ci mərhələsi keçiriləcək - Tarix açıqlandı
Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) 9 avqust 2026-cı il tarixində rezidenturaya qəbul imtahanının 2-ci mərhələsini keçirəcək. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə DİM məlumat yayıb. İmtahan Bakıda DİM-in elektron imtahanlar korpusunda (Binəqədi rayonu, S.S.Axundov, 50. TÜRKPA-nın yanı) və Naxçıvan şəhəri 4 sayl
17:40 155 Arayik və digərləri ilə bağlı YEKUN QƏRAR VERİLDİ
Avqustun 6-da Bakı Apellyasiya Məhkəməsində Ermənistanın Azərbaycana qarşı hərbi təcavüzü nəticəsində sülh və insanlıq əleyhinə cinayətlər, müharibə cinayətləri, o cümlədən təcavüzkar müharibənin hazırlanması və aparılması, soyqırımı, müharibə qanunlarını və qaydalarını pozma, terrorçuluq, terrorçuluğ
12:50 251 David Seliverstova Çingiz Qənizadəyə CAVAB: "Hüquqi müzakirələr qanun üzərində qurulmalıdır"
Hörmətli Çingiz Qənizadə!. Siz uzun illərdir hüquq müdafiəçisi kimi çıxış edir, ictimaiyyət qarşısında hüququn aliliyini, qanunçuluğu və Konstitusiyanın prinsiplərini müdafiə etdiyinizi bəyan edirsiniz. Məhz buna görə də cəmiyyət sizdən hər bir məsələyə hüquqi meyarlarla yanaşmağı gözləyir. Azərbayca
20:02 140 Sabiq nazirin 1 milyonluq evi yarı qiymətə satıldı
Şərti məhkum edilmiş sabiq əmək və əhalinin sosial müdafiəsi naziri Səlim Müslümovun müsadirə edilmiş daha bir əmlakı satılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Müslümovun paytaxtın Yasamal rayonunda yerləşən 370.4 kvadratmetrlik mənzili beş dəfə hərraca çıxarılıb. İlk dəfə 1 milyon manata təkli
17:07 217 Trampın müdaxiləsi: ABŞ sursat çatışmazlığını müzakirə edəcək
ABŞ Prezidenti Donald Trampın Müdafiə Nazirliyinin müavini Stiven Feynberqə şəxsən zəng etməsindən sonra Pentaqonda sursat çatışmazlığının aradan qaldırılması ilə bağlı təcili iclas keçiriləcək. xəbər verir ki, bu barədə NBC News məlumat yayıb. Telekanalın məlumatına görə, Müdafiə Nazirliyinin ikinc
11:54 169 Çörək niyə tez ovulur və köp verir? Səbəblər düşündüyünüzdən fərqlidir
"Çörək qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsidir. Bir çox insan üçün yemək çörəksiz tam hesab edilmir. Lakin son illər istehlakçılar arasında çörəyin keyfiyyətinin aşağı düşməsi, tez ovulması, qısa müddətdə bayatlaması və həzm zamanı köp yaratması ilə bağlı narahatlıqlar artmaqdadır". Bunu BİG.AZ-
15:02 243 
