Stresin görünməyən səbəbi: Sosial mediada mükəmməllik illüziyası
"İnsan hər zaman mükəmməlliyə və kamilliyə can atıb; bu, insan xislətinin təbii bir hissəsidir. Lakin bu gün sosial şəbəkələr gündəlik həyatımızın ayrılmaz bir parçasına çevrilib və tez-tez suni mükəmməllik yaratmaq vasitəsi kimi istifadə olunur. Biz onlardan egomuzu və özgüvənimizi təmin etmək üçün yararlanırıq, bəzən isə aktiv şəkildə "mükəmməl həyat" görüntüsü yaratmağa çalışırıq".
Bunu BiG.AZ-a açıqlamasında psixoloq Fərqanə Mehmanqızı bildirib.
O, qeyd edib ki, bu, izləyənlər tərəfindən birmənalı qarşılanmır. İnsanlar başqalarının həyatını qüsursuz görərək özlərini müqayisə edir və tez-tez belə sual verirlər: "Niyə onların həyatı yaxşıdır, mənimkisi yox?"
"Həqiqət isə odur ki, mükəmməl görünən insanlar da öz problemlərini gizlədirlər. Bu isə izləyənlərdə stres, özgüvən və sosiallaşma problemləri yarada bilər. İnsan daxilən sakitlik və mənəvi qida olmadan öz özgüvənini bərpa edə bilmir. Beləliklə, sosial şəbəkələrin "mükəmməllik" görüntüsü cəmiyyət üçün ciddi mənəvi və psixoloji problemlər yarada bilir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 804 Tarix: 13 noyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş"Ferrari" və "Porsche"ləri oğurlayan dəstə həbs edildi
Fransada avtomobil oğurluğu ilə məşğul olan cinayətkar şəbəkənin üzvləri ümumi dəyəri 2 milyon avro olan lüks avtomobilləri oğurladıqlarına görə həbs ediliblər. xəbər verir ki, bu barədə Le Figaro qəzeti məlumat yayıb. Məlumata görə, təxminən 50 nəfərdən ibarət qrup Parisdə yerləşən mühafizə olunan dayanacaqda
11:06 164 Qəzzada son bir neçə gündə beş terrorçu məhv edilib
İsrail Müdafiə Qüvvələri (İDF) son bir neçə gün ərzində Qəzza zolağında İD qoşunlarına qarşı hücumlar hazırlayan beş terrorçunu məhv edib. BİG.AZ The Jerusalem Post-a istinadən xəbər verir ki, terrorçuların bomba hazırlamaqda və İsrail Müdafiə Qüvvələri əsgərlərinə qarşı snayper hücumlarını əlaqələndirməkd
15:02 125 "Səhv etmək normaldır": Mükəmməllik axtarışı insanı niyə məhv edir?
Dünyanın ən məşhur fikirlərindən biri olan Stiven Hokinqin düşüncəsi yenidən milyonlarla insanın diqqət mərkəzinə düşüb. Fizik hesab edirdi ki, səhv etmək zəiflik deyil, insan varlığının şərtidir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Economic Times" yazır. Hokinq bu ideyanı qısa və aydın şəkild
01.06.2026 292 İmtahan ballarının artırılması sosial bərabərsizliyi dərinləşdirə bilərmi?
"İmtahan ballarının artırılması məsələsi həm təhsil ekspertləri, həm valideynlər, həm də şagirdlər arasında həmişə böyük rezonans doğuran, çoxşaxəli və kifayət qədər həssas bir mövzudur. Bu addımın nə dərəcədə düzgün olub-olmaması məsələsinə birdəfəlik "bəli" və ya "xeyr" cavab
14:36 141 ABŞ-dan yeni atəşkəs təşəbbüsü: Rubio Aun və Netanyahu ilə danışdı
ABŞ dövlət katibi Marko Rubio Livan prezidenti Cozef Aun və İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu ilə telefon danışığı aparıb. xəbər verir ki, danışıqlar zamanı tərəflər arasında mümkün atəşkəsin təmin olunması üçün yeni təkliflər müzakirə edilib. Məlumata görə, Rubio son 48 saat ərzində həm Cozef Aun
10:58 140 Güclü külək əsir
Azərbaycanda müşahidə olunan faktiki hava açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, ölkə ərazisinin bəzi yerlərində yağıntılı və küləkli hava şəraiti müşahidə olunur. Bir sıra ərazilərdə şimal-qərb küləyi əsir, küləyin maksimal sürəti Bakıda və Abşeron yarımadasında, eyn
15:53 126 Azərbaycanlı qadın 7 yaşlı oğlunu qətlə yetirdi
Gürcüstanda azərbaycanlıların sıx yaşadığı Bolnisi rayonunda azərbaycanlı qadın övladını qətlə yetirib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə yerli media məlumat yayıb. Bildirilib ki, 42 yaşlı Svetlana Əhmədova 7 yaşlı oğlu F.Əhmədova qayçı ilə zərbələr endirərək onu qətlə yetirib, daha sonr
14:28 230 Sumqayıtda ictimai nəqliyyat böhranı: Gecikən avtobuslar, sıxlıq və sərnişin narazılığı artır - NƏQLİYYAT EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
Sumqayıt şəhərində ictimai nəqliyyat sahəsində yaşanan problemlər sakinlərin gündəlik həyatını çətinləşdirməyə davam edir. Xüsusilə son dövrlərdə şəhərdaxili marşrut xətlərində avtobusların gecikməsi, intervalın uzun olması, sərnişin sıxlığı və bəzi sürücülərin davranışları ilə bağlı narazılıqlar dah
12:26 182 Lökbatanda 2 gün su olmayacaq
Qaradağ rayonu Lökbatan qəsəbəsinə suyun verilməsində iyunun 2-dən 4-ü günorta saatlarına qədər fasilə yaranacaq. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidməti məlumat yayıb. Buna səbəb isə yeni çəkilən su xəttinin şəbəkəyə birləşdirilməsi işləridir
14:52 129 
