"Şərab az miqdarda qəbul edildikdə damarların elastikliyini artırır" - Ekspert
Son illərdə şərabın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı müxtəlif müzakirələr aparılır. Kimiləri onun faydalı olduğunu desə də, digərləri zərərlərinin üstünlük təşkil etdiyini bildirir.
Qida üzrə ekspert Hüseyn Kərimov BiG.AZ-a bildirib ki, şərabın tərkibində olan antioksidant maddələr – xüsusilə də qırmızı üzümdən alınan resveratrol – ürək-damar sistemi üçün müəyyən faydalar göstərə bilər:
"Az miqdarda qəbul edildikdə damarların elastikliyini artırır, xolesterinin balansına müsbət təsir göstərə bilər. Hətta bəzi araşdırmalar orta yaşlı şəxslərdə ürək xəstəliklərinin riskini müəyyən qədər azaltdığını göstərib.
Spirtli içkilər orqanizmdə qaraciyər, mədə-bağırsaq sistemi və sinir hüceyrələrinə mənfi təsir göstərir. Davamlı istifadəsi qaraciyər piylənməsi, yüksək təzyiq, yuxu pozğunluqları və asılılıq riskini artırır. Xüsusilə gənclər və qadınlar üçün az miqdar belə bəzən ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Həkimlərin məsləhəti olmadan "sağlamlıq üçün şərab içmək" fikri doğru deyil.
Faydasını almaq üçün şərab içmək lazım deyil. Üzüm və digər giləmeyvələrdən də həmin antioksidantları almaq mümkündür. Buna görə də, şərabı yalnız sosial məclislərdə və o da çox məhdud miqdarda qəbul etmək tövsiyə olunur.
Şərabın bəzi faydaları olsa da, zərərləri daha çox ön plana çıxır. Sağlamlığı qorumağın ən yaxşı yolu spirtsiz həyat tərzidir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 775 Tarix: 16 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşÖlkəmiz İslam irsinin qorunub saxlanmasına mühüm töhfələr verir
30 illik işğal dövründə Azərbaycan torpaqlarında törədilmiş misli görünməmiş talançılıq və barbarlıq, regionun həm maddi-mədəni irsinə, həm də ekologiyasına və infrastrukturuna qarşı yönəlmiş genişmiqyaslı bir vandalizm siyasətidir. 2020-ci il Vətən müharibəsində qazanılan tarixi Zəfər və 2023-cü ild
15:12 149 Türkiyədə tekstildə daralmanın mərkəzində sifariş var: PMI 44,1-ə gerilədi
Tekstildə PMI avqustda 44,1-ə geriləyərkən, yeni sifarişlər 40,5-ə düşdü. Enes Dikmen əsas riskin sifarişlərin gələcək görünürlüğündəki zəifləmə olduğunu bildirib. İstanbul Sənaye Palatasının (İSO) 2026-cı ilin avqust ayı üzrə Türkiyə Sektoral PMI məlumatları tekstil sektorunda daralmanın yenidən sürətləndiyin
17:19 113 "Gəncəsər də Qarabağın xristian irsinin ən mühüm abidələrindəndir" - millət vəkili Ülviyyə Həmzəyeva
"Qarabağın tarixi yalnız son əsrlərin hadisələri ilə məhdudlaşmır. Bu torpağın hər qayası, hər qədim yaşayış məskəni, hər məbədi bizi əsrlərin dərinliyinə aparır. Qarabağda bu gün də mövcud olan qədim xristian məbədlərinin mühüm bir hissəsinin tarixini anlamaq üçün isə Qafqaz Albaniyasının zəngi
17:00 194 Xames Rodriqesdən sürpriz QƏRAR: Kameralar qarşısında pis xəbəri verdi
Kolumbiyalı futbol ulduzu Xames Rodriqes 35 yaşında milli komandadan ayrıldığını açıqlayıb. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Kolumbiya millisində 114 oyun keçirən və 28 qol vuran veteran oyunçu azarkeşlərə emosional bir mesajla vida edib. Ulduz milli komanda karyerası ilə bağlı əlamətdar bi
18:45 2 Qafqaz Alban irsi: Tarixi abidələrin mənşəyi necə müəyyənləşdirilməlidir?
"Qafqaz Albaniyasının tarixi-mədəni irsi ətrafında aparılan mübahisələrə diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Çünki söhbət təkcə ayrı-ayrı dini abidələrdən deyil, bütövlükdə Cənubi Qafqazın qədim tarixinin hansı əsaslarla təqdim edilməsindən gedir". Bunu "Səs" qəzetinin baş redaktoru, siyas
12:03 158 Müəllimlik ixtisaslarına qəbul azaldılır: Təhsildə nələr dəyişəcək? - TƏHSİL EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
Sentyabrın 14-də elm və təhsil naziri Emin Əmrullayev yeni tədris ili ilə bağlı keçirilən mətbuat konfransında müəllimlik ixtisaslarına qəbul planının azaldılmasının növbəti illərdə də davam etdiriləcəyini bildirib. Nazir bu addımın əsas məqsədinin müəllim hazırlığının keyfiyyətini yüksəltmək və təhsi
12:45 228 David Seliverstov: "Məni sındırmaq mümkün deyil - mən Allaha və dövlətimə güvənirəm" - MÜSAHİBƏ
"Bu gün haqqımda bəzi media nümayəndələri tərəfindən aparılan müzakirələri diqqətlə izlədim. Təəssüf hissi ilə qeyd edirəm ki, həmin müzakirələrdə jurnalistikanın əsas prinsiplərinə - obyektivliyə, tərəfsizliyə və peşəkarlığa əməl olunmadığını düşünürəm. Mənim barəmdə müxtəlif iddiaların araşdırılmadan
11:52 202 Bu zabitlərin hərbi rütbədə olma müddəti - Azaldılır
Zabitlərin hərbi rütbədə olma müddəti ilə bağlı qanunvericiliyə dəyişiklik edilir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu, Milli Məclisin Müdafiə, təhlükəsizlik və korrupsiya ilə mübarizə komitəsinin bu gün keçirilən iclasında müzakirəyə çıxarılan "Hərbi xidmətkeçmə haqqında" Qanuna təkli
16:39 158 Prezidentin çıxışında Qafqaz Albaniyası mesajı: Azərbaycanın tarixi və müasir kimliyi
Prezident İlham Əliyev sentyabrın 15-də Türk Dövlətləri Təşkilatının (TDT) Müsəlman Dini İdarə Rəhbərləri Şurasının üzvlərindən və müşahidəçilərindən, Yəhya Bakuvi Beynəlxalq Konfransının həmtəşkilatçılarından və Qafqaz Xalqları Ali Dini Şurasının üzvlərindən ibarət nümayəndə heyətini qəbul edib. Mövz
16:34 147 
