"Şərab az miqdarda qəbul edildikdə damarların elastikliyini artırır" - Ekspert
Son illərdə şərabın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı müxtəlif müzakirələr aparılır. Kimiləri onun faydalı olduğunu desə də, digərləri zərərlərinin üstünlük təşkil etdiyini bildirir.
Qida üzrə ekspert Hüseyn Kərimov BiG.AZ-a bildirib ki, şərabın tərkibində olan antioksidant maddələr – xüsusilə də qırmızı üzümdən alınan resveratrol – ürək-damar sistemi üçün müəyyən faydalar göstərə bilər:
"Az miqdarda qəbul edildikdə damarların elastikliyini artırır, xolesterinin balansına müsbət təsir göstərə bilər. Hətta bəzi araşdırmalar orta yaşlı şəxslərdə ürək xəstəliklərinin riskini müəyyən qədər azaltdığını göstərib.
Spirtli içkilər orqanizmdə qaraciyər, mədə-bağırsaq sistemi və sinir hüceyrələrinə mənfi təsir göstərir. Davamlı istifadəsi qaraciyər piylənməsi, yüksək təzyiq, yuxu pozğunluqları və asılılıq riskini artırır. Xüsusilə gənclər və qadınlar üçün az miqdar belə bəzən ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Həkimlərin məsləhəti olmadan "sağlamlıq üçün şərab içmək" fikri doğru deyil.
Faydasını almaq üçün şərab içmək lazım deyil. Üzüm və digər giləmeyvələrdən də həmin antioksidantları almaq mümkündür. Buna görə də, şərabı yalnız sosial məclislərdə və o da çox məhdud miqdarda qəbul etmək tövsiyə olunur.
Şərabın bəzi faydaları olsa da, zərərləri daha çox ön plana çıxır. Sağlamlığı qorumağın ən yaxşı yolu spirtsiz həyat tərzidir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 705 Tarix: 16 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşMilli Məclisin Əmək və sosial siyasət, İnsan hüquqları və Hüquq siyasəti və dövlət quruculuğu komitələrinin birgə iclası keçirilir
"Azərbaycan Respublikasının işğaldan azad edilmiş ərazilərinə Böyük Qayıdışa dair 1-ci Dövlət Proqramı"nın icrası ilə bağlı möhkəm hüquqi baza yaradılıb, qanunvericilikdə müvafiq dəyişikliklər edilərək Qarabağda və Şərqi Zəngəzurda işləyən və məskunlaşan şəxslər üçün yeni müavinət növü təsi
13:39 125 Altı ölkə su altında qala bilər - Daily Express
"Daily Express" qəzetinin məlumatına görə, dünyanın ən böyük buzlağı olan Thwaites buzlağı (sözdə "Qiyamət buzlağı") Antarktida sahillərindən qoparılarsa, altı ölkə ən çox zərər çəkə bilər . Vətəninfo.az xəbər verir ki, qeyd olunur ki, buzlağın daha da əriməsi ən ciddi şəkildə Böyü
02.06.2026 323 Nyu-Dehlidə binada baş verən yanğın nəticəsində azı 21 nəfər həlak olub
Çərşənbə günü Yeni Dehli məhəlləsindəki bir binada baş verən yanğın nəticəsində ən azı 21 nəfər həlak olub, bir neçə nəfər yaralanıb, polis bildirib. BİG.AZ Associated Press-ə istinadən xəbər verir ki, şəhərin cənub hissəsindəki Malviya Nagar məhəlləsindəki binanın birinci mərtəbəsində restoran, yuxar
12:33 158 Sabah 31° isti olacaq
İyunun 4-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Şimal-qərb küləyi səhər cənub-şərq küləyi ilə əvəz olunacaq. Havanın temperatur
13:01 154 Bakı-Sumqayıt yoluna alternativ marşrut yaradılır
Mehdiabad-Baksol-Ziya Bünyadov prospekti avtomobil yolunun inşası nəzərdə tutulur. Bu barədə Qaynarinfo-ya Azərbaycan Yerüstü Nəqliyyat Agentliyindən (AYNA) məlumat verilib. Bildirilib ki, Mehdiabad, Binəqədi və ətraf ərazilərdən şəhər mərkəzinə doğru gələn sürücülər əsasən Binəqədi şosesi, Azadlıq prospekti
12:03 174 Avropa, yoxsa Avrasiya? Ermənistanda referendum təşəbbüsü gündəmdə
Avrasiya İqtisadi Birliyinin (AİB) liderləri tərəfindən təklif edilən Avropa və Avrasiya inteqrasiyası arasında seçimlə bağlı Ermənistanda referendum keçirilməsi təşəbbüsü təşkilatın özünə zərər vura bilər. xəbər verir ki, bu fikri Ermənistan Tətbiqi Siyasət Tədqiqatları İnstitutunun (APRI) elmi işçis
11:25 140 Ətsiz qidalanma trendi: Fayda və risklər
"Əti rasiondan çıxarmaq mümkündür, lakin onu əvəz etmək üçün tək bir qida məhsulu kifayət etmir. Ət yüksək keyfiyyətli zülal mənbəyi hesab olunur və insan orqanizmi üçün vacib olan bütün əvəzolunmaz amin turşularını ehtiva edir. Ümumilikdə insan orqanizmi 20 növ amin turşusundan istifadə edir ki
15:29 120 Sibel Can özündən 11 yaş kiçik iş adamına ərə gedir
Türkiyəli məşhur müğənni Sibel Canın ailə qurmağa hazırlaşdığı ilə bağlı yenidən iddialar ortaya çıxıb. Axşam.az xəbər verir ki, ifaçı özündən 11 yaş kiçik iş adamı Emir Sarıgüllə nikah masasına əyləşəcək. Cütlüyün toyunun yayda Mayamidə olacağı deyilib. Qeyd edək ki, cütlük uzun müddətdir sevgilidir
14:10 174 Netanyahu: İran rejimi əvvəlki kimi olmayacaq, süquta məhkumdur
İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu İran hakimiyyəti ilə bağlı sərt açıqlama verib. xəbər verir ki, Netanyahu İran rejiminin zəiflədiyini və əvvəlki vəziyyətinə qayıda bilməyəcəyini iddia edib. "İrandakı terror rejiminin təməlləri çat verib. O, artıq əvvəlki kimi olmayacaq və sizə deyirəm - b
02.06.2026 243 
