Gün ərzində son fincan qəhvənin içilməli olduğu vaxt açıqlandı
Yuxudan altı saat əvvəl qəhvədən uzaq durmaq lazımdır.
BiG.AZ-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, San-Pauludakı Universitetin dietoloqu Amanda Figueiredo xəbərdarlıq edib ki, gec saatlarda içilən qəhvə yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yatmazdan altı saat əvvəl qəhvə içməkdən çəkinmək lazımdır. Bu, qanda kofeinin yarı ömrünün dörd-altı saat arasında dəyişməsi ilə bağlıdır.
Əlavə qeydlər və tövsiyələr
Dietoloq qeyd edib ki, hər bir insanın orqanizmi fərqlidir. Kofeinə olan həssaslıq aşağıdakılardan asılı ola bilər:
Genetik xüsusiyyətlər
Yaş
Bioloji ritmlər
Qəbul olunan dərmanlar
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 950 Tarix: 06 avqust 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşMOBBİNQ: İş yerində səssiz zorakılığın hüquqi tərəfi - VƏKİLDƏN AÇIQLAMA
İş yerində psixoloji təzyiq, təhqir, təcrid və davamlı təzyiq halları son illər daha çox müzakirə olunan problemlərdəndir. "Mobbinq" adlandırılan bu davranışlar əməkdaşın həm psixoloji vəziyyətinə, həm də iş fəaliyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Bəs iş yerində mobbinqin qarşısını necə alma
15:29 205 Plastik tullantılardan yol çəkildi- Asfalta nə əlavə edildi?
Çində plastik tullantıların təkrar istifadəsi ilə bağlı maraqlı layihə həyata keçirilib. Şanxayda 6 mindən çox istifadə olunmuş süd qabı və digər plastik tullantılar asfalt örtüyünün hazırlanmasında istifadə edilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, layihə 2021-ci ildə Şərqi Çin Elm və Texnologiy
18:30 169 Əhalinin borclanması: Problem nə vaxt başlayır?
"Sovet dövründə insanların banklara kütləvi şəkildə borclanması indiki kimi geniş yayılmış deyildi. Çünki həmin dövrdə bank sistemi və kredit münasibətləri tamamilə fərqli idi. Bu gün isə kredit iqtisadiyyatın normal maliyyə alətlərindən biridir. Burada əsas məsələ borcun mövcudluğu deyil, onu
14:18 162 "Mədrəsədə oxumağım Heydər Əliyevin istəyi ilə olubmuş, sonradan dedi"
"Həqiqətən də sizin gördüyünüz işlər, atdığınız addımlar məni dünənə də aparır, bu günə də gətirir". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bunu Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin (QMİ) sədri, Şeyxülislam Allahşükür Paşazadə Bakıda keçirilən beynəlxalq konfransların iştirakçılarının Prezident İlha
16:46 156 Əraqçi Pekinə gedəcək
İranın xarici işlər naziri Abbas Əraqçi çərşənbə günü rəsmi səfərlə Pekinə gedəcək. APA-nın Tehran bürosunun xəbərinə görə, bu barədə İran Xarici İşlər Nazirliyinin sözçüsü İsmayıl Bəqai jurnalistlərə açıqlamasında deyib. O bildirib ki, Əraqçi bu səfər çərçivəsində çinli həmkarı ilə görüşəcək. Bəqaini
20:30 127 "Mehriban xanıma dedim şəkil çəkdirək və şeyxə göndərin"
Bakıda keçirilən beynəlxalq konfransların iştirakçıları ilə görüş çərçivəsində Prezident İlham Əliyev Şeyxülislam Allahşükür Paşazadə ilə söhbətləşib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, onların arasında səmimi dialoq yaşanıb. Həmin dialoqu təqdim edirik:. Şeyxülislam Allahşükür Paşazadə: Mən də siz
17:01 180 Rusiya-Ukrayna müharibəsində yeni gərginlik: enerji obyektlərinə zərbələr davam edir
Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenski bildirib ki, Kiyev Rusiyanın enerji infrastrukturuna zərbələri dayandıracağı təqdirdə Ukraynanın da Rusiya ərazisindəki enerji obyektlərinə hücumları dayandırmağa hazırdır. BİG.AZ CNN-ə istinadən xəbər verir ki, lakin Zelenski bunun üçün Moskvanın konkret öhdəli
17:02 187 Prezident Ayaz Əsgərovu vəzifəsindən azad etdi
Ayaz Nəriman oğlu Əsgərov Yardımlı Rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı vəzifəsindən azad edilib. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Prezident İlham Əliyev müvafiq sərəncam imzalayıb. Qeyd edək ki, Ayaz Əsgərov "Azərbaycan Dəmir Yolları" QSC-nin sabiq rəhbəri Arif Əsgərovun qardaşıdır. Bunda
16:51 164 Ən sakit itlər hansılardır? Demək olar ki, hürmürlər
Bu cinslərə aid itlər adətən digərləri ilə müqayisədə daha az və daha sakit hürürlər. Hürmək itlərin təbii ünsiyyət formasıdır. Lakin bəzi cinslər digərlərindən daha "danışqan" olur. Elə it cinsləri də var ki, demək olar, hürmür. bu 6 it cinsini təqdim edir:. Bununla belə, müəyyən bir it cinsini
18:15 163 
