Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları

Qarpızın saymaqla bitməyən faydalarıYay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?

Sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:

1. Qarpızın tərkibində A, C və B1 vitaminləri var. Kalium baxımından zəngindir. Bundan başqa, tərkibinə üzvi turşular, təbii şəkər və antioksidanlar daxildir.

2. Qarpızda C vitamini, likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidanlar olduğu üçün yaşlanma və digər xəstəliklərin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucudur.

3. Yayda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir meyvədir.

4. Sidik qovucudur. Bədənin zərərli toksinlərini çölə atmağa kömək edir. Qaraciyəri təmizləyir, böyrək funksiyalarını tənzimləyər.

5. Qarpız B6 və B1 vitaminləri və təbii enerji gücləndiricilərinə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.

6. Bu meyvənin immunitet sistemini gücləndirmək üçün mükəmməl bir qabiliyyəti var.

7. Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.

8. İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlıqda saxlayar. Təzyiqi nizamlayır və ürək problemlərinə qarşı mübarizə aparır.(oxu.az)


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 463   Tarix: 07 iyul 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Dünyanın ən təhlükəli işi - MAAŞ 2 MİLYON MANAT

Dünyanın ən təhlükəli mayaklarından birinə gözətçi axtarılır. Ölkə.az xəbər verir ki, ildə 2 milyon manata yaxın maaş alacaq mühafizəçilər burada bir il qalmalıdır. Lakin ayda 165 min manat maaş müqaviləsində belə, heç kim bu işə dözə bilmir. Fransada yerləşən bu mayakda ən kiçik bir səhv həyatınız

02.10.2024 848
.

İnsanların ölməzdən əvvəl peşman olduğu 5 şey - Tibb bacısı yazdı

Palliativ baxım tibb bacısı Bronni Veyr ölmək üzrə olan insanların ən çox rast gəlinən beş peşmanlığını yazıb və dolğun həyat yaşamaq haqqında düşünməyə kömək etmək üçün onlar haqqında kitab dərc edib. BİG.AZ Qaynarinfo-ya istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, insanların ən böyük peşmançılığ

23.09.2024 793
.

Klinik ölüm keçirən cərrah cənnəti görüb qayıtdı

Virciniya ştatının neyrocərrahı Eben Alexander şüur ​​və ölümdən sonrakı həyata dair elmi baxışlarını dəyişdirən heyrətamiz bir hadisə yaşayıb. "Menenjit" adlı nadir bakterial infeksiyanın yaratdığı klinik ölümdən sonra onun beyni demək olar ki, bütün funksiyalarını itirib və həkimlərin sağalmağ

29.09.2024 814
.

Evakuator xidməti və daşınma xidməti

Avtomobil və yüklərin daşınması üçün Evakuator xidməti göstərilir. Evakuator xidmətinə həm avtomobillərin həm də yüklərin daşınması daxildir. Avtomobil istifadə edənlər bilir ki bəzən avtomobillərdə olan texniki problem və digər xoşagəlməz hadisə zamanı sizi yolda qoya bilir. Bu zaman evakuasiya xidmət

27.09.2024 312
.

Bu balqabaq çantası 150 min dollara satıldı – REKORD

Fransız moda evi "Louis Vuitton"un yeni balqabaq konseptli çantası 150 min dollara satılıb. xəbər verir ki, məhdud sayda istehsal olunan bu çanta yeni dünya rekordu qırıb. Moda evi bu çanta dizaynını yapon rəssam Yayoi Kusamanın əsərlərindən ilhamlanaraq hazırlayıb. İnək dərisindən hazırlanmı

24.09.2024 706
.

Turşunu evdə hazırlayaq, yoxsa hazır alaq?

Soyuq aylarda yay və payız mövsümü boyunca qış tədarükü üçün hazırlanan turşular süfrələrimizi bəzəyir. Havaların sərinləşməsi turşu mövsümünün başlamasından xəbər verir. Adətən, ilin bu vaxtlarında kələm, pomidor, xiyar, çuğundur, sarımsaq, göy pomidor və sair həm bol, həm də ucuz olur. Amma bu il vəziyyə

22.09.2024 426
.

Ağ idman ayaqqabılarını necə təmizləmək olar? – Yeni görünəcəklər

Hər kəsin azı bir cüt də olsa ağ idman ayaqqabısı var. Bəli, bu ayaqqabılar çox sevilir. Ancaq təəssüf ki, onlar tez də çirklənirlər. xəbər verir ki, bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq çətin proses deyil. Evdə ağ idman ayaqqabılarını təmizləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə təsirli üsulu təqdi

28.09.2024 645
.

İlanlar məşhur kurort adasını ZƏBT ETDİ

İspaniyanın məşhur kurort adası İbiza at nalı ilanlarının işğalı qarşısında aciz qalıb. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, İbiza Araşdırma İnstitutu (IEE) ilanların bütün adanı zəbt etdiyini təsdiqləyib. Onlar invaziv növlərdir, buna görə də yayılması İbizanın biomüxtəlifliyi üçün təhlükə yaradır

22.09.2024 517
.

İnsan ürəyi yeyən manyak doğulduğu KƏNDƏ QAYITDI

Volqoqrad vilayətinin sakini, insan ürəyini yeməkdə və digər cinayətlərdə günahlandırılan Dmitri Malışev xüsusi əməliyyat zonasından qayıdıb. Bu barədə portalı məlumat yayıb. Məlumatı Raxinski kənd qəsəbəsinin başçısı təsdiqləyib və dəqiqləşdirib ki, Malışev qolundan və çənəsindən aldığı yara səbəbində

22.09.2024 926
TOP MP3