Dizlərin xırçıldamasının səbəbləri
Oynaqlar bədənimizin əsas hərəkət mənbəyidir. Diz oynağının artrozu yaşla və ya zədələrlə bağlıdır.
Məhz bu səbəblərdən içəridəki sümüklərin birləşməsini əhatə edən qığırdaq toxuması tədricən parçalanmağa başlayır.
"Medicina" xəbər verir ki, ortoped İvan Rassoxinin sözlərinə görə, dizlərdə xırçıltı, şaqqıltı olması patoloji proseslərin baş verdiyi bir siqnaldır.
Bunun bir neçə səbəbi var:
Plostoskopya – yastıpəncəlilik
Adətən. bu cür pəncə formasına malik olanlar hərbi xidmətə yararsız hesab edilir.
Amma diaqnoz nə qədər gülünc səslənsə də, belə ayaqlar dizdə qeyri-bərabər bir yükə və qığırdaq toxumasında sürtünmənin artmasına səbəb olur.
Bu insanda təkcə diskomfort deyil, həm də hərəkət edərkən ağrıya səbəb ola bilər.
Sinovial mayenin azalması
Bu dizin hərəkətini yumşaldan sürtkü yağdır. Bu yağ azalanda əzələlərimiz hərəkətsiz olmağa başlayır. Daha çox gəzmək və idman etmək bu problemlərin qarşısını ala bilər.
Həzm sisteminin düzgün işləməməsi
İntraartikulyar yağlama bağırsaqda mürəkkəb fizioloji proseslər vasitəsilə bədəndə istehsal olunur. Qaraciyər və öd kisəsi ilə bağlı problemləriniz varsa, bu, oynaqlarınızın vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1535 Tarix: 07 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bu rayonlara qar yağır
Ölkə ərazisində yağıntılı hava şəraiti müşahidə olunur. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, əksər ərazilərə yağış, bəzi bölgələrə isə qar yağır. Qar örtüyünün hündürlüyü Şahbuzda 50, Qaxda (Sarıbaş) 28, Daşkəsəndə 20, Göygöld
10:35 211 "Azərbaycanfilm"də 15 nəfər işdən çıxarıldı
Cəfər Cabbarlı adına "Azərbaycanfilm" kinostudiyasında 15 nəfər işdən azad edilib. -ın xəbərinə görə, bu barədə APA-nın sorğusuna cavab olaraq Azərbaycan Respublikasının Kino Agentliyindən məlumat verilib. Bildirilib ki, aparılan dəyişikliklər idarəetmənin təkmilləşdirilməsi və fəaliyyəti
10.02.2026 398 Toyuq əti qaynayarkən yaşıllaşdı: "Mərcan" broylerlə bağlı iddia - VİDEO
"Mərcan" broyler toyuqlarında problem aşkalanıb. xəbər verir ki, videoda bu toyuğun əti qaynayan zaman üzərində yaşıl təbəqə yaranıb. Videonun sosial şəbəkələrdə yayılmasının ardından yüzlərlə izləyici də şərh yazaraq, broyler toyuqlarının keyfiyyəti ilə bağlı şübhələrini ifadə ediblər. Həmi
10.02.2026 582 ABŞ vitse-prezidentinin Bakıya səfəri uğurlu sayılmalıdır
ABŞ vitse-prezidenti Vensin fevralın 10-11-də Azərbaycana səfəri sülh prosesinə dəstək baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir. Səfər çərçivəsində "Azərbaycan Respublikası Hökuməti ilə Amerika Birləşmiş Ştatları Hökuməti arasında Strateji Tərəfdaşlıq haqqında Xartiya" imzalanıb. Sənədə əsasən
12:59 111 ABŞ Ticarət katibi Epşteynin adasına səfər etdiyini etiraf edib
ABŞ-ın Ticarət katibi Hovard Lutnik ailəsi ilə birlikdə amerikalı milyarder Ceffri Epşteynin şəxsi adasına səfər etdiyini etiraf edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə The New York Times qəzeti məlumat yayıb. Qəzetin yazdığına görə, Lutnik ABŞ Senatında keçirilən dinləmələr zamanı Epşteyni
10:24 163 Geosiyasi balans: Ermənistanın layihəsi Moskvanın diqqətində
Rusiya Ermənistanla Moskvanın "Beynəlxalq Sülh və Rifaha Doğru Tranz" (TRIPP) layihəsində mümkün iştirak formatlarını müzakirə etməyə hazır olduğunu açıqlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya xarici işlər nazirinin müavini Mixail Qaluzin "İzvestiya" qəzetin
10:47 155 Doğranmış çörək bahalaşdı - Zavod çörəklərinin qiyməti də artacaq? - İQTİSADÇIDAN AÇIQLAMA
Azərbaycanda son günlər ərzaq bazarında müşahidə olunan qiymət artımı çörək sektorundan da yan keçmədi. Dünəndən etibarən doğranmış çörəyin qiymətinin bahalaşması alıcılar arasında suallar doğurub. İndi isə əsas müzakirə mövzusu zavod istehsalı olan çörəklərin də bahalaşıb-bahalaşmayacağıdır. Çörək ölkəd
11:28 236 72 yaşlı kişi çəkiclə 5 nəfəri öldürdü - DƏHŞƏT
Ukraynanın Rovno vilayətində qətliam olub. xarici mediaya istinadla bildirir ki, hadisə səhər tezdən Sudobiçi kəndində yerləşən, köçkünlərin məskunlaşdığı keçmiş məktəb binasında baş verib. Mübahisə zamanı Donetsk vilayətindən olan 72 yaşlı kişi çəkic və balta ilə qonşularını öldürüb. Həlak olanlar arasınd
10.02.2026 474 Estoniya XİN başçısı: AB ölkələri birlik nümayiş etdirməlidir
Avropa Birliyi (AB) ölkələri şikayət və gileylənmək əvəzinə, bir araya gələrək konkret qərarlar qəbul etməlidirlər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu çağırışı Estoniyanın xarici işlər naziri Marqus Tsahkna Politico nəşrinə müsahibəsində səsləndirib. Nazir bildirib ki, Avropanın kifayət qədə
11:06 146 
