Qoz suyunun faydaları

Səhərlər acqarına qoz suyu içsəniz, təsiri inanılmaz olar.

Qozun suya qoyulması ilə əldə edilən qarışığın sağlamlığa faydalarını saymaqla bitməz.

Bu qarışım xolesterin, qalxanabənzər vəzi, yorğunluq, halsızlıq və əsəbiliyə faydalıdır.

Qozun tərkibindəki Omeqa-3 ün, yağları əritməklə yanaşı həm də beyin sistemi üçün faydalı olduğu rəsmən təstiqini tapmışdır.

Qoz suyu içmək təkcə arıqlamaq üçün deyil, həm də ümumi bədən sağlamlığı üçün faydalıdır.

Gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan suya bütöv bir qoz qoyub səhərə qədər saxlayın.

Yuxudan duranda dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ac qarnına suyu içirin və qozu yeyin.

Süd verən analar, hamilə qadınlar, şəkərli diabet, qalxanabənzər vəzi və xolesterol xəstələri üçün uyğun olan qoz suyunu, istədiyiniz çəkiyə çatana qədər hər gün hazırlamalısınız.

Omeqa 3 yağları ilə sinir sistemini qoruyur. Qəlyanaltı kimi yeyildikdə sizi tox saxlayır və arıqlamağa kömək edir. Qaraciyəri gücləndirir, hormonları tarazlaşdırır.

Ülkər Rəhmanqızı

Telegramda izləyin

instagramda izləyin