Qarın üstə yatmağın zərəri
Yuxu mövqeyini seçərkən hər kəsin öz üstünlükləri var.
Bununla belə, mütəxəssislər qarın üstə yatmaqdan çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, onurğa və boynunuza zərər verə biləcək bir seçimdir.
Mütəxəssislər fərqli yuxu mövqeyindən istifadə etməyi tövsiyə edir.
Buna görə də, bir mütəxəssisin məsləhətinə əməl edərək, necə yatdığımızı düşünməyə və seçdiyimiz mövqeyə diqqət yetirməliyik.
Optimal seçim, onurğa sütunumuza dəstək vermək və daha sağlam bir yuxu təmin etmək üçün yanı üstə yatmaqdır.
Ülkər Rəhmanqızı
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 736 Tarix: 03 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Çində qədim qayaüstü rəsmlər aşkar edildi
Çinin şimal-qərbindəki Sinxay əyalətində arxeoloqlar qədim qayaüstü rəsmləri olan yeni ərazi aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu barədə Sinxua agentliyi Yuşu-Tibet Muxtar Vilayətinin Tarix və Mədəniyyət İnstitutuna istinadən məlumat yayıb. Petroqliflər Tuntian çayı hövzəsində, Çumarleb bölgəsində qay
06.10.2024 467 Meyitlər ekonom üsulla məhv ediləcək: nə basdırılır, nə yandırılır
Böyük Britaniya alimləri mərhumların meyitlərini su və qələvi ilə xüsusi çəndə həll etməklə utilizasiyası üçün yeni, ekoloji cəhətdən təmiz üsul hazırlayıblar. xarici mediaya istinadla bildirir ki, müasir dəfn üsulları ətraf mühitə ciddi təsir göstərir. Birləşmiş Ştatlarda hər il dəfnlərə böyük miqdard
29.09.2024 556 10 il ərzində bu peşələr yox olacaq
Son illərdə süni intellekt sahəsində əldə edilən böyük irəliləyişlər həyatın demək olar ki, hər sahəsində əhəmiyyətli faydalar təmin edir. Bəs, yaxın 10 il ərzində yoxa çıxacaq peşələr hansılardır?. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, süni intellektin bir çox peşə sahələrində geniş şəkildə istifadə edildiyin
23:00 58 Avropada ən ucuz və bahalı taksi qiymətləri bu ölkələrdədir
"Neobank Bunq" Avropa İttifaqına (Aİ) üzv olan 27 ölkənin paytaxtlarında hava limanından şəhər mərkəzinə taksi tariflərini müqayisə edib. Tərtib edilmiş qiymətlərə görə, ən ucuz taksi gedişi Bolqarıstanın Sofiya şəhərində, ən bahalı taksi isə İngiltərənin paytaxtı Londondadır. BİG.AZ -a istinadə
01.10.2024 444 Ruslar araqdan üz çeviriblər, pivə içirlər: Səbəbi odur ki...
Rusiyada bu ilin yanvar-iyul aylarında pivə satışının həcmi ötən ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 7,8 faiz artıb. Bu barədə Rusiyanın "Kommersant" qəzeti məlumat yayıb. Ekspertlərin fikrincə, tələbatın artması çoxlu sayda yeni pivə brendlərinin yaradılması ilə bağlıdır. Yeddi ay ərzində bazar
29.09.2024 525 Uşaq dünyaya gətirmək üçün rəsmi nikaha ehtiyac olmayan ölkə
"Oralarda necədir?" rubrikasının yeni buraxılışı yayımlanıb. Bu dəfə Bakıdan 5176 kilometr uzaqlıqda, Atlantik okeanının şimalında yerləşən, qeyzerlər, vulkanlar, şəlalələr və qütb işıqları ilə məşhur olan İslandiyadan bəhs olunub. Bu ölkədə yayda belə temperatur 20 dərəcədən yuxarı qalxmır
06.10.2024 397 Həyat yoldaşından intiqam almaq üçün Trotski ilə eşq yaşayan Frida Kalonun inanılmaz həyat hekayəsi
Baku TV özünü kəşf etmə prosesini rəssamlıqla birləşdirən, şəxsi təcrübələrini və mədəni kimliyini əsərlərinə daxil edən dünyaca məşhur rəssam Frida Kalo haqqında araşdırma hazırlayıb. 18 yaşlı Frida Kalo 6 sentyabr 1925-ci ildə Meksikada avtomobil qəzası keçirir və nəticədə aldığı xəsarətlərə görə uzu
29.09.2024 695 Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
06.10.2024 245 Turistlər Azərbaycanda ən çox nəyə pul xərcləyir?
Yanvar-avqust aylarında turizm məqsədilə Azərbaycana səfər etmiş əcnəbilərin və vətəndaşlığı olmayan şəxslərin turizm məqsədilə çəkdikləri xərclər 2 milyard 297 milyon 934,4 min manat olub. Bu dövrdə turistlərin ən böyük pulu nəqliyyat xərclərinə sərf edib. Bundan başqa, yerləşməyə 469 milyon 252 mi
29.09.2024 441 
