Tez-tez ayaqyalın gəzdikdə orqanizminizdə nələr baş verəcək?
Ayaqyalın gəzmək sağlamlığı möhkəmləndirməyin sadə, lakin effektiv üsullarından biridir. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, bu vərdiş qan dövranını yaxşılaşdırır, ayaqaltındakı sinir uclarını stimullaşdırır, stressi azaldır və bədənin təbii duruşunun bərpasına kömək edir. Ayaqyalın gəzməyin faydaları
19.12.2025 252 Zidanın "Real"a qayıtmamasının səbəbi
Fransalı məşqçi Zinəddin Zidan, mümkün qayıdış şayiələrinə baxmayaraq, "Real"a qayıtmayacaq. Əvvəllər hazırkı baş məşqçi Xabi Alonsonun "Real"dan qovulmaq üzrə olduğu bildirilirdi. 2021-ci ildə "Real"dan ayrıldıqdan sonra məşqçilik etməyən Zidan, onun yerinə əsas namizə
19.12.2025 264 "Hədəflər tam məhv edildi" - Tramp Suriyadakı əməliyyatdan danışdı
ABŞ Prezidenti Donald Trampın əmri ilə Suriya Ərəb Respublikasında Amerika əsgərlərinin ölümündə əli olan terrorçulara qarşı genişmiqyaslı hava hücumu həyata keçirilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ölkə lideri Şimali Karolinada tərəfdarları qarşısında çıxışı zamanı məlumat verib
11:24 52 Bu qadağa fevralın 1-dək ləğv olundu
Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyində "Ov Məsələləri üzrə Koordinasiya Şurası"nın növbəti iclası keçirilib. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə Bioloji Müxtəlifliyin Qorunması Xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, iclasda aparılan ekoloji monitorinqlərin nəticələri və mövcud elm
10:15 100 "AID Group"dan şikayətlə bağlı AÇIQLAMA - Problem HƏLLİNİ TAPDI
Sosial şəbəkələrdə "Aid Group" haqqında yayılan şikayətlə bağlı iddialara cavab verilib. xəbər portalında və sosial şəbəkələrdə "AID Group" şirkəti və şirkətin rəhbəri, tanınmış aparıcı Nigar Fərhad haqqında yayılan məlumatlarla bağlı ictimaiyyətə rəsmi mövqeyimizi bildiririk. İl
19.12.2025 237 "Nəfəsin potensialı yoxdur, ifaçı deyil…"
Müğənni Vüsal Hacıyev canlı yayımda həmkarı Nəfəs barədə sərt açıqlamalar verib. xəbər verir ki, o, Nəfəsi ifaçı kimi qəbul etmədiyini və onun sənət potensialı görmədiyini bildirib. Vüsal Hacıyev Nəfəsin ifa baxımından Damla və Kəmalə Günəşlidən daha zəif olduğunu qeyd edib. Hacıyev bildirib ki, Nəfə
19.12.2025 299 Gələn ildən pensiya yaşı artırılır
Gələn ildən qadınların pensiya yaşı artırılır. "mətbuat.az"a istinadla xəbər verir ki, 2026-cı ilin 1 iyul tarixindən etibarən qadınlar üçün pensiya yaşı 6 ay artırılacaq. Qanunvericiliyə əsasən, həmin tarixdən qadınların pensiya yaşı 64 il 6 aydan 65 yaşa qaldırılacaq. Bu artım prosesin sonunc
19.12.2025 389 Narınginin qiymətindən narazı olan aktyora məsləhət: "Neftçilər metrosuna get"
Aktyor Sərxan Kərəmoğlu narınginin bahalığından gileylənib: "Narıngi Lənkəranda 30-40 qəpikdir, şəhərdə 3 manat. Kəndli öz meyvəsini gətirib şəhərdə sata bilmir. Ancaq bir yarmarkada qiymətlər bir az aşağıdır. Bakı boyda şəhərin camaatı yalnız yarmarkadan alış-veriş etməlidir? Mən ayda 3-5 min qazana
19.12.2025 419 Avropa və Afrikanı sualtı meqatunellə birləşdirmək istəyirlər: Harada çəkiləcək?
Avropadan Afrikaya birbaşa quru yolu ilə keçid ideyası uzun illərdir müzakirə olunur. Lakin indiyədək bu plan mühəndislik baxımından keçilməz sayılan çətinliklərə görə reallaşmayıb. İndi isə alimlər bildirirlər ki, müasir texnologiyalar sayəsində Cəbəllütariq boğazının altından tunel çəkərək Mərakeş
19.12.2025 200