Çörək və plov qaraciyərin düşmənidir - Həkim
Doymuş karbohidrat qidaları həm çəkini artırır, həm də qaraciyər üçün yükdür.
"Medicina" xəbər verir ki, dietoloq terapevt Yelena Tixomorova qaraciyər üçün ən təhlükəli qidaları açıqlayıb.
"Bu siyahıya şirniyyatlar, çoxlu meyvə yemək, xüsusən təmiz meyvə şirələri və ağ çörək daxildir.
Əslində bunların hər biri ayrılıqda qaraciyər üçün zərərli deyil. Məsələn, ayda bir iki dilim şirniyyat, ya gündə 1-2 ədəd meyvə və ya tam taxıldan çörək yeyə bilərsiz.
Söhbət ondan gedir ki, insanların rasionu bu 3 qida üzərində qurulub. Səhər açılandan axşama kimi çörək, bulka, şirniyyat, meyvələri çəkib şirəsini stəkan dolu içirlər, o isə fruktozadır.
Nəticədə bunlar hamısı qaraciyər toxumasında yığılıb piylənmə və hepatoza səbəb olur
Eləcə də duzlu və yağlı qidaların qarışığı - qızarma kartof, ət, makaron, plov- bunları ayda 1-2 dəfə yeyə bilərsiz. Bunları da qaraciyər sevmir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1314 Tarix: 29 sentyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşYumurta kartonlarının boz olmasının səbəbi ortaya çıxdı
Yumurta kartonlarının böyük bir hissəsinin boz rəngdə olmasının arxasında maliyyə, dayanıqlılıq və ekoloji faktorlarla bağlı olduqca məntiqli səbəblər dayanır. xəbər verir ki, bu kartonlar adətən köhnə qəzet, qutu və bənzəri kağıt tullantılarının təkrar emalından hazırlanır. Emal edilən xammal təbi
03.05.2026 303 Paltarlarınızın gözəl qoxması üçün qarderoba bunu qoyun
Paltarın xoş qoxusu insanın səliqəli və baxımlı görünməsində mühüm rol oynayır. Məhz buna görə bahalı butik və otellərdə geyimlər adətən incə və zərif ətir qoxusu ilə seçilir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu effekti əldə etmək üçün şkafda tək bir qoxudan deyil, bir neçə aromatik notun birləşməsində
03.05.2026 338 Süni intellekt uzun mətnlərdə düşünmə qabiliyyətini itirir - Yeni araşdırma
Rusiyanın AIRI İnstitutunun tədqiqatçıları süni intellektin məlumat kontekstini necə təhlil etdiyini və məntiqi zəncirlər qurduğunu qiymətləndirmək üçün yeni metod hazırlayıblar. "Rambler"ə istinadən xəbər verir ki, yoxlamalar nəticəsində populyar böyük dil modellərinin uzun məlumat massivlər
10.05.2026 194 Avadanlıq icarəsi Xidmetler.AZ saytında
Xidmətlər saytı -da axtardığınız avadanlıqları icarəyə götürmək imkanınız var!. Eviniz və ya ofisiniz üçün avadanlıqlar icarəyə götürmək istəyirsiniz? Keyfiyyətli avadanlıq olsa, birdəfəlik satın almaq fikriniz var? Elədirsə, saytından faydalanın. Onlayn, pulsuz elanlar platforması olan -da məhz sizi
08.05.2026 2716 Turizm Xidmətləri Turlar.AZ saytında
saytında turizm xidmətləri ilə bağlı bütün faydalı məlumatlar toplanıb! Saytın bu bölməsinə daxil olmaqla, sizi turizmlə bağlı maraqlandıran bütün suallara cavab tapa bilərsiniz!. Turizm xidmətlərinə bunlar aiddir: aviabiletlərin satışı, viza dəstəyi, Azərbaycanda və dünyann istənilən nöqtəsində otelləri
13.05.2026 208 Azərbaycanda ən populyar sosial şəbəkə açıqlandı
Ötən ay Azərbaycanda ən çox istifadə edilən sosial şəbəkə "Facebook" olub. Bu barədə "StatCounter"a istinadən xəbər verir. Aprel ayında "Facebook"un Azərbaycanın sosial şəbəkə bazarındakı payı 28,83% təşkil edib. Bu isə mart ayı ilə müqayisədə 2,51 faiz bəndi çox, ötən ili
03.05.2026 302 Xalçadakı ləkələrdən qurtulmaq artıq çox asandır
Xalçaya boya və ya yağ tökülməsi kimi panika yaradan ləkələri düzgün üsulla tamamilə təmizləmək mümkündür. Təmizlik mütəxəssisi Samanta Hoces xalçadakı inadkar ləkələrlə mübarizə aparmağın addımlarını bölüşüb. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, ləkə xalçanın liflərinə nə qədər dərindən işləyərsə, on
09.05.2026 283 İmtahandan əvvəl nə yeməli? - Diqqəti və yaddaşı gücləndirən qidalar
İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bunun üçün bahalı "super qidalara" ehtiyac yoxdur; sadəcə bəzi təməl qaydaları bilmək kifayətdir. imtahan öncəsi qidalanma üçün qısa bələdçini təqdim edir:
10.05.2026 281 Qadın gecə 3-də evə gələn ərini belə CƏZALANDIRDI - VİDEO
Gecə saatlarında baş verən ailə hadisəsi sosial şəbəkələrdə geniş müzakirə doğurub. xəbər verir ki, gecə saat 3 radələrində evə qayıdan kişi gözləmədiyi reaksiya ilə qarşılaşıb. Həyat yoldaşı qapını açmaqdan imtina edib və ərini qapı arxasında saxlayıb. Hadisə zamanı ər-arvad arasında qapı arxasında
03.05.2026 704 
