Həftədə 50 saat işləyən insanın psixikası pozulur - İnsult, diabet, xərçəng...

Həftədə 50 saat işləyən insanın psixikası pozulur - İnsult, diabet, xərçəng...Müxtəlif ölkələrin alimləri insanın həftədə neçə saat işə dözümlü olduğunu araşdırıb.

Bakupost.az xəbər verir ki, Stenford universitetinin alimləri tədqiqatlarında insanın həftədə 40 saatdan artıq işləməsinin sağlamlıq üçün zərərli olduğunu sübut edib.

Belə ki, 45-50 saat işlədikdə insanın əmək məhsuldarlığı və psixi, fiziki sağlamlıq göstəriciləri aşağı düşür.
55 saatlıq iş isə ümumiyyətlə sıfıra endirir.

Amma elə işlər var ki, 40 saat da insan üçün çoxdur.

Avstaliya və İsveç dövləti həftəlik iş saatının 35-ə endirilməsi barədə düşünür.
Normadan artıq işləyən insanın psixikası pozulur, onda depressiya inkişaf edir.

Gələcəkdə bu insult, infarkt, diabet, hətta xərçəng deməkdir.

İnsanın işini nə dərəcədə sevməsi və işə ürəkli-ürəksiz, könüllü gedib-getməməsinin də önəmi böyükdür.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 570   Tarix: 18 iyul 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ

Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi

05.08.2022 4204

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

02.08.2022 8040

Çildağda gizlənən SİRR

Görəsən bizim əcdadlarımız insan bədəni barədə vacib məlumatları necə öyrənirdilər?. Müasir tibbə qədim tibbin yenidən dönüşü də demək olar. İynəbatırma, həcəmət, qanalma, belə küpə qoyulması, zəli və bunun kimi bir çox qədim təbabət metodları indi ən müasir klinikalarda da tətbiq olunur. Daha bir meto

18.07.2022 1013

Xəstə sağalsa da:Virus bədəndə qalır - TƏHLÜKƏ

COVID-19-a yoluxan bəzi xəstələrdə koronavirus daha bir neçə ay bədəndə qala bilər. Bu barədə "Rospotrebnadzor" Mərkəzi Elmi-Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun klinik və analitik işlər üzrə direktor müavini Nataliya Pşeniçnaya bildirib. Onun sözlərinə görə, bu zaman virusun daşıyıcısı sağals

17.07.2022 550

Həkimlərdən koronavirusla bağlı xəbərdarlıq: Əgər boğazınız ağrıyırsa...

Həkimlər boğaz ağrısı ilə bağlı xəbərdarlıq edib. Dünyada 6,3 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olan koronovirus epidemiyası mutasiyaya uğramış Omicron variantı ilə bir çox ölkədə təsirini yenidən artırır. Mütəxəssislər boğaz ağrısı şikayəti insanlara xəbərdarlıq edib. Britaniya alimləri son vaxtla

17.07.2022 738

Həkimlərdən koronavirusla bağlı xəbərdarlıq: Əgər boğazınız ağrıyırsa...

Həkimlər boğaz ağrısı ilə bağlı xəbərdarlıq edib. Dünyada 6,3 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olan koronovirus epidemiyası mutasiyaya uğramış Omicron variantı ilə bir çox ölkədə təsirini yenidən artırır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər boğaz ağrısı şikayəti insanlara xəbərdarlı

13.07.2022 1071

Meymunçiçəyinin YENİ ƏLAMƏTLƏRİ açıqlandı

Dünyanın 30 ölkəsində meymunçiçəyi ilə bağlı vəziyyət gərgindir. Meymunçiçəyi ağız vasitəsilə qana keçib bədəndə yayıla bilir. Bu məsələdə də immunitet rol oynayır. Xəstəliyin aşkarlanması barədə xəbərlər artıq qonşu Gürcüstan, Türkiyə və Rusiyadan da gəlib. Lakin Azərbaycanda meymunçiçəyi virusuna yoluxm

13.07.2022 608

Şaftalının insan orqanizminə faydaları

Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəliyi zamanı çox faydalıdır. Meyvə infeksiyalara qarşı təsir göstərməklə yanaşı, böyrəklərdəki xırda daş və qumları tökdürmək qabiliyyətinə malikdir. Şaftalı böyrək və bağırsaqları

12.07.2022 815

Yaşınız 30-u keçibsə, bu pəhrizi saxlayın

Baxımlı olmaq üçün gözəllik prosedurlarını 25 yaşından başlamaq lazımdır. Lakin orqanizmin artıq qocalmağa başladığı ərəfə məhz 30 yaşdan sonradır. Bunun üçün də gözəlləşmə və cavanlaşma pəhrizinə riayət etməyə tələsin. Axşam.az xarici mətbuata istinadən həmin pəhrizi təqdim edir:. SƏHƏR:. Yarım qut

11.07.2022 763