Hansı qidalar qarın piylərinin yaranmasına səbəb olur?
Həddindən artıq pendir istehlakı zamanla mədənin genişlənməsinə səbəb ola bilər. Əksər pendir növləri yüksək kalorili və yüksək yağlıdır. Ona görə də bu məhsuldan əsas qida kimi deyil, yalnız yeməyə əlavə olaraq istifadə edilməlidir.
Kolbasaların da çəki artımına səbəb olduğu aşkar edilib. Bir çox kolbasa növləri yüksək natrium və doymuş yağlar ehtiva edir. Bu əlavə kalorilər və natrium tez bir zamanda kilo almağa kömək edir.
Həmçinin, dondurma da qarın piylərinin artmasına səbəb ola biləcək başqa bir qidadır. Onun tərkibində yüksək şəkər və doymuş yağlar var. Bu baxımdan dondurma da yüksək kalorili qida hesab olunur.(oxu.az)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 973 Tarix: 13 mart 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşEvinizdən çiçək iyi gəlir, ciyərlərimiz "əldən gedir" - Ətirli spreylərin təhlükələri - ARAŞDIRMA
İllərdir təmizlik dedikdə ağlımıza ilk gələn şeylərdən biri xoş qoxudur. Evə daxil olan kimi hiss edilən lavanda, limon, vanil və ya okean mehini xatırladan ətirlər insanlarda təmizlik təəssüratı yaradır. Elə buna görə də milyonlarla insan hər gün otaq spreylərindən, avtomatik hava təravətləndiricilərindən
21.06.2026 226 Xidmetler.AZ - Təhlükəsizlik kameraları, təhlükəsizlik sistemləri
Xidmətlər təklif edən XİDMETLER.AZ- saytinda müasir dövrdə ən çox tələb olunan texniki avadanlıqlardan təhlükəsizlik kameraları haqda elanlar toplanıb. Xüsusən, həyət evi, villası və obyekti olanlar nəzarət kameralarına ehtiyac duyurlar. Ancaq son illərdə bina evlərinə təhlükəsizlik kameraları qoşduranları
22.06.2026 179 Əsla əkməməli olduğunuz 4 bitki: Evlərin təməlini belə çatladır
Bağınızı gözəlləşdirmək istəyərkən evinizi və digər bitkilərinizi təhlükəyə atırsınız. Aralıq dənizi bölgəsində və qonşu ölkələrdə tez-tez rast gəlinən Cənnət ağacı, Akasiya və Turş yonca kimi məşhur bitkilərin "istilaçı" üzü üzə çıxıb. xəbər verir ki, bağınızı istirahət məkanına çevirmək istəyərkə
27.06.2026 231 Trampın qızı olduğunu iddia edən türk qadın ABŞ səfirliyinə müraciət etdi
Özünün Donald Trampın bioloji övladı olduğunu iddia edən Türkiyə vətəndaşı Necla Özmen ABŞ səfirliyinə müraciət ünvanlayıb. -ın məlumatına görə, bu barədə "A Haber" portalı xəbər verir. Məlumata görə, Necla Özmen məktubunda ABŞ prezidentinin NATO sammiti ilə əlaqədar Ankaraya gözlənilən səfər
28.06.2026 297 İsti avtomobili saniyələr içində necə sərinlətmək olar?
Kembric Universitetinin professoru Hanna Fray yay aylarında içərisi "soba"ya dönən avtomobilləri saniyələr içində sərinlədəcək fiziki bir üsul paylaşıb. Cəmi bir şüşəni endirib sürücü qapısını bir neçə dəfə sürətlə aç-bağ edərək içəridəki isti havanı xaricə "vakumlayan" bu üsul qərib
27.06.2026 195 Qarpızın min dərdə dərman faydaları
Yayın ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, sağlamlıq üçün faydaları ilə də diqqət çəkir. Axşam.az xəbər verir ki, tərkibinin təxminən 90 faizindən çoxu sudan ibarət olan qarpız orqanizmin maye balansını qorumağa kömək edir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarpızı
27.06.2026 204 Mətbəxdəki bu əşyalardan dərhal qurtulun - Evin bərəkətini qaçırdır
Mətbəx yalnız yemək hazırlanan yer deyil, həm də ailə üzvlərinin bir araya gəldiyi vacib məkan hesab olunur. Feng şui mütəxəssislərinin fikrincə, burada harmoniya yaratmaq üçün təkcə düzgün rəng seçimi deyil, mənfi enerji yaydığı düşünülən bəzi əşyalardan da vaxtında qurtulmaq lazımdır. bu əşyaları təqdi
28.06.2026 215 Yoxsulluq orqanizmin qocalmasını sürətləndirir
İmkansız ailələrdən olan uşaqlar bioloji baxımdan varlı həmyaşıdlarına nisbətən daha tez qocalır. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu maraqlı fakt Almaniya və ABŞ alimlərinin birgə araşdırması nəticəsində məlum olub. Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, eyni tendensiya uşaqlığı aşağı gəlirl
27.06.2026 174 Şarj cihazı daim qoşulu olarsa, nə baş verir?
Mütəxəssislər istifadə edilməyən şarj cihazlarının elektrik yuvasına qoşulu vəziyyətdə saxlanılmasının bəzi hallarda ciddi təhlükələr yarada biləcəyini bildirirlər. Onların sözlərinə görə, bu vərdiş həm yanğın riskini artıra, həm də lazımsız enerji sərfiyyatına səbəb ola bilər. Evlərdə telefon, noutbu
21.06.2026 235 
