Şirniyyatı ancaq yeməkdən sonra yeyə bilərsiz - Qalan vaxt zərərlidir
"Şirniyyat sağlam qida hesab edilmir".
BiG.AZ xəbər verir ki, bunu diyetoloq Yuliya Piqareva "Sputnik radio"suna müsahibəsində deserti necə daha az zərərli etmək barədə danışarkən deyib.
Onun sözlərinə görə,Şirin desertlər adətən çoxlu yağlar və karbohidratlardan ibarətdir. Bunlar yüksək kalorili qidalardır, onlardan sui-istifadə orqanizmə zərər verir.
Diyetoloq deyir ki, yeyilən şirniyyatların miqdarına nəzarət etmək desertin düzgün vaxtını təyin etməyə kömək edəcək:
"Məncə, deserti adi yeməkdən sonra yemək lazımdır. Bu, şirniyyatı belə yeməkdən daha düzgündür. Başa düşmək lazımdır ki, əsas yeməyi yeyəndə ondan sonra böyük miqdarda yemək şansınız azdır. Əsas yeməyi mədəmizə dolduracağıq və sonra çox yemək istəyəcəyik", - deyə Piqareva izah edib. /publika.az/
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 2295 Tarix: 21 fevral 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşAzərbaycanda sabiq nazir hər ay mənimsədiyi pulların miqdarını AÇIQLADI
Bu gün Naxçıvan Muxtar Respublikasının keçmiş maliyyə naziri Rafael Əliyev və Dövlət Gömrük Komitəsinin tariflərin tənzimlənməsi və ödənişlər şöbəsinin rəisi vəzifəsində işləmiş Mənsur Əsgərovun cinayət işi üzrə növbəti məhkəmə prosesi keçirilib. APA xəbər verir ki, Naxçıvan Muxtar Respublikasının Ağı
02.05.2024 287 Karantin cərimələri ləğv ediləcək? (AÇIQLAMA)
"Karantin şərtlərini pozduqlarına görə tətbiq edilən cərimələr ancaq dövlət səviyyəsində ləvğ edilə bilər". Bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında hüquqşünas Əkrəm Həsənov deyib. Onun sözlərinə görə, bununla bağlı dövlət səviyyəsində qərar verilməlidir:. "Yoxsa, bu cərimələr həmin insanları
02.05.2024 517 Makron Ukraynaya qoşun göndərməyi istisna etmədiyini bir daha təsdiqləyib
Fransa prezidenti Emmanuel Makron Ukraynaya qoşun göndərməyi istisna etmədiyini bir daha təsdiqləyib. xəbər verir ki, Makron the Economistə müsahibə verib. "Mən heç nəyi istisna etmirəm, çünki biz heç nəyi istisna etməyən biri ilə üzləşirik" ,- deyə o bildirib
02.05.2024 140 Dəfnə yarpağının inanılmaz faydaları: Bu haqda nə bilirik?
Bitkilərdən keçmişdən bu günə qədər bütün dünyada müxtəlif məqsədlər üçün geniş istifadə olunur. Bu bitkilər ənənəvi olaraq müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində təsirli olurlar. xarici araşdırmalara istinadən xəbər verir ki, dəfnə yarpağı ümumiyyətlə oxşar dad və qida dəyərlərinə malikdir. Tərkibind
02.05.2024 338 Qəzzada ölənlərin sayı 34 396 nəfərə çatıb
Qəzzada ölənlərin sayı artıb. BİG.AZ xəbər verir ki, İsrail ordusunun 209 gündür Qəzzaya hücumları davam edir. Ölənlərin sayı son 24 saat ərzində 28 nəfər artaraq 34396 nəfərə çatıb. Bu barədə Fələstin Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. İsrail ordusunun son 24 saat ərzində Qəzza zolağına hücumları nəticəsind
02.05.2024 149 Braziliyada güclü yağışlar yağıb
Braziliyanın Rio-Qrandi-du-Sul ştatında güclü yağışlar yağıb. BİG.AZ xəbər verir ki, daşqın nəticəsində 8 nəfər ölüb, 21 nəfər itkin düşüb. Ştatın 100-dən çox şəhəri güclü yağışlardan zərər çəkib. Sel fəlakəti nəticəsində 400-dən çox insanın evakuasiya edildiyini açıqlayıb. Güclü yağışların nə vaxt
02.05.2024 136 "Həyatımda heç kim yoxdur" - Hadise
"Həyatımda heç kim yoxdur". xəbər verir ki, bu sözləri türkiyəli müğənni Hadise deyib. "Yenə deyirəm, həyatımda eşq yoxdur. Özümlə çox xoşbəxt olduğum dönəmdəyəm" ,- deyə o bildirib
02.05.2024 153 Antalyada avtomobillərin toqquşması nəticəsində 16 nəfər yaralanıb
Türkiyədə Antalyanın Manavqat rayonunda eyni şirkətə məxsus iki safari maşınının toqquşması nəticəsində 13-ü turist olmaqla 16 nəfər xəsarət alıb. xəbər verir ki, bu barədə türk mətbuatı bildirib. Maşınlardan biri yolun sağ tərəfindəki beton dirəyə çırpılaraq yan üstə düşüb. Qəzadan sonra bölgəyə ço
02.05.2024 133 Azərbaycanda əsgərlərə verilən maaş 345 manata QALDIRILSIN - TƏKLİF
Bu gün təklif olnan məsələlərdən biri də əsgərlərə verilən maaşın qaldırılmasıdır. Çünki hərbi xidmətdə olan əsgərlərə verilən maaş onların ehtiyaclarını tam olaraq ödəmir. Hətta bəzən müvafiq ləvazimat aldıqları üçün onlara verilən məbləğ özlərinə çatmır. Bu baxımdan hərbi xidmətdə olan əsgərlərin maaş
02.05.2024 401 
