Sosial izolyasiya gələcəyimizi necə dəyişdirir?
"Keçmişi dəyişmək mümkün deyil,
ancaq gələcəyi dəyişmək bizim əlimizdədir".
"Kral şir" kinofilmindən
Qədim zamanlarda öz kölgəsindən belə qorxan bir adam var imiş. Bir gün gecə susuzluqdan oyanır, su içməyə getmək üçün arvadını oyadır. Birlikdə bulaq başına su içməyə gedirlər. Su içib başını göyə qaldıran adam göydəki ulduzları və ayı görüb deyir: "Nə karvan qırmalı gecədir" Qorxusundan özü ilə su içməyə gətirdiyi arvadı kişiyə tərs-tərs baxıb deyir: "Suyunu iç, səndən karvan qıran çıxmaz".
Sosial izolyasiya dövründə bir çoxumuzun fikrindən bu olmasa da, buna bənzər fikirlər keçir. Məsələn, mənim ən çox fikrimdən keçən, övladlarımla təbiət qoynuna getməkdir. Xüsusilə havanın xoş olduğu günlərdə bunu çox düşünürəm. "Kaş ki, imkan olardı gedərdik, gəzərdik, birlikdə vaxt keçirərdik." Sual verən lazımdır ki, bəs imkan olanda hardaydın?
"Əlimizdə olanların dəyərini bilmirik" – bu, çox şablon cümlədir və oxuduğum hər yerdə məni qıcıqlandırır. Mən sualı fərqli şəkildə qoyuram; əlimizdə olan imkanlardan maksimum faydalana bilirikmi? Bu gün bu izolyasiya dövründə yaranan asudə vaxtımızdan maksimum faydalana bilirikmi? Yoxsa günümüz şikayət etməklə keçir? Bu gündən sabaha həyatımızda nəyi daha fərqli edəcəyik, düşünürükmü? Fərqi yaradan bizik, insanlardır. Bütün qadağaların aradan qaldırıldığını fərz edin, ilk nə edəcəksiniz? Və bu edəcəyinizin dünəndən fərqi nə olacaq?
Ən az 3 atacağınız addımı bir kağıza qeyd edin və bu yazdıqlarınızı necə həyata keçirəcəyinizi xəyal edin və yazın. Xəyallarımızla əlaqə qurmaq daxilimizdəki ehtirası, enerjini, həyat sevgisini azad edir. Bu zaman daxili dünyamıza səyahət başlayır. Həqiqətən nə istədiyimizi kəşf edirik. Yazdıqlarınızı bir kənarda saxlayın. O gün gəldiyində yenidən gözdən keçirin və duyğularınızla həqiqət arasındakı fərqi hiss edin. O gün, yazdıqlarınızdan hansı sizin üçün hələ də əhəmiyyətli olacaq və yazdıqlarınızla yaşayacaqlarınız arasındakı fərq sizə də maraqlı deyilmi?
Könül Əliyeva | peşəkar kouç /coaching.az
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1069 Tarix: 09 aprel 2020
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşOfis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489 Bu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 Anasının meyitini mumyalayıb bir il zirzəmidə saxladı və 100 MİN MANAT pensiya aldı
Avstriyanın Tirol ərazisinin 66 yaşlı sakini bir ildən çox 89 yaşlı anasının mumyalanmış meyitini zirzəmidə saxlayaraq, pensiyasını alıb. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "BBC News" yazır. Polisin məlumatına görə, demensiya xəstəsi olan qadın 2020-ci ilin iyun ayında qocalıqdan vəfat edib
13.09.2021 2571 Rusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO
Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları
14.09.2021 2022 Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Nərimanov rayon Montin qəsəbəsində tam təmirli mənzil satılır!
TƏCİLİ ŞƏXSİ ƏMLAKIMI SATIRAM !Nərimanov rayonu Montin qəsəbəsi, Murtuza Nağıyev küçəsində yeni tikili 16 mərtəbəli binanın 6-cı mərtəbəsində yerləşir. Tikili sahəsi 52 kv.m olan mənzil yataq otağı, zal+studio mətbəx, sanitar qovşaq, dəhliz və iki eyvandan ibarətdir. Qaz, su, işıq daimidir. İstilik sistem
15.09.2021 1181 Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 Aygün Kazımovanı arxada qoydu, 31 yaşında Amerikada güllələndi – Azərbaycanlı müğənninin faciəvi həyatı
Sevil Maqsud qızı Hacıyeva 3 oktyabr 1968-ci ildə Bakı şəhərində anadan olub. Gənc yaşlarından etibarən musiqi fəaliyyətinə başlayan Sevilin qısa zaman ərzində istedadı kəşf edilir və müxtəlif musiqi tədbirlərində çıxış etməyə başlayır. Azərbaycan Dövlət Konservatoriyasının fortepiano şöbəsində təhsi
12.09.2021 3724