Xərçəngə qarşı savaş açan - 10 QİDA
Günümüzün ən qorxunc xəstəliklərindən biri xərçəngdir.
BiG.AZ xərçəngə qarşı mübarizə aparan 10 qida məhsulunun siyahısını təqdim edir.
Meşə meyvələri
Meşə meyvələri sinə, kolon, prostat, ağ ciyər və digər xərçəng növlərində xərçəngli hüceyrələrinin böyüməsinin və yayıımasının qarşısını alır. Sümük iliyini aktivləşdirir və şişlərin əriməsinə səbəb olur. Gündə bir ovuc mərsin, böyürtkən və çiyələk qəbul edərək xərçənglə mübarizə apara bilərsiniz.
Soğan
Soğanın tərkibindəki allisin və sulfur maddəsi mədə və bağırsaq xərçənginə qarşı orqanizmi qoruyur.
Yaşıl çay
Yaşıl çay xolesterolu azaldır, insan ömrünü uzadır və sağlamlığa müsbət təsir edir. Yaşıl çay sinə xərçənginin qarşısını alır. Gündə 2-3 fincan qəbul etmək məsləhətdir.
Üzüm
Üzüm xərçəngə qarşı qoruyan qidalar siyahısında ilk yeri tutur. Üzüm xərçəngli hüceyrənin yaranmasının qarşısını alır. Üzüm və üzümdən hazırlanan qidalar xərçəngə qarşı qalxan yaradır.
Brokkoli
Bu ərzaq məhsulu kolon, prostat, mədə, sinə və ağ ciyər xərçəngi riskini azaldır.
Sarımsaq
Mədə, kolon və həzm orqanlarını xərçəngə qarşı qoruyur. Hər gün bir diş təzə sarımsaq qəbul etmək məsləhətdir. Bu miqdardan daha çox sarımsaq qəbulu allergiya, ishal və qan təzyiqinin azalması kimi problemlərə yol aça bilər.
Zeytun yağı
Zeytun yağının tərkibi E vitamin ilə zəngindir. Xolesterolu azaldır, infarkt, iflic və xərçəng kimi xəstəliklərin qarşısını alır.
Pomidor
Pomidorun tərkibindəki likopen maddəsi qadınlarda sinə, kişilərdə prostat xərçənginin qarşısını alır.
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin tərkibindəki zəng lif bağırsaq xərçənginin qarşısını alır.
Sarıkök
Ağ ciyər, kolon, qara ciyər, mədə, sinə və beyin kimi bir çox xərçəng növündə hüceyrələrin inkişafının qarşısını alır. Eyni zamanda xərçəng müalicəsi zamanı kimyəvi maddələrin təsirini artırır. Tərkibindəki kurkumin sayəsində "Alzheimer" kimi xəstəliklərə qarşı da mübarizə aparır.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1082 Tarix: 19 oktyabr 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşKakaonun qan təzyiqinə möcüzəvi təsiri AÇIQLANDI
Kakao qan təzyiqini, damarlardakı sərtliyin göstəriciləri yüksək olan zaman aşağı sala bilir. Bu barədə britaniyalı alimlərin araşdırmasından məlum olub. Bildirilib ki, mütəxəssislər kakaonun tərkibində olan birləşmələri, xüsusilə flavanolları təhlil ediblər. Sonra təcrübə iştirakçılarından bir neç
04.02.2024 916 Həkimlər bağırsaq xərçənginə qarşı ilk peyvəndi sınaqdan keçiriblər
Surreya Kral Universitetinin həkimləri Böyük Britaniya və Avstraliyadakı xəstələrdə bağırsaq xərçənginə qarşı peyvəndi sınaqdan keçiriblər. "Report" "Daily Mail"ə istinadən xəbər verir ki, dərman iki ildən sonra geniş istifadə üçün hazır ola bilər ki, bu da xəstələri cərrahi müdaxil
28.01.2024 845 Reklam edilən dərmanlar uşağınızın boyunu uzadır? - Həkimlər fəsadlarını AÇIQLADILAR
Son zamanlar sosial şəbəkələrdə uşaqların boyunun uzanması üçün müxtəlif adlı dərmanlar təklif edilir. Bildirilir ki, həmin dərmanların tərkibi, əsasən, vitamin və mikroelementlərdən ibarətdir. Bəs bu dərmanlar nə qədər effektivdir? Neçə yaşından bilmək olur ki, uşaqda boy problemi var? Uşaqların bo
24.03.2024 681 Yağışın yağacağını əvvəlcədən hiss etdirən xəstəlik daha çox qadınları "sevir"
Havaların soyuması ilə revmatizm (kəskin revmatizmal qızdırma) xəstələrinin çətin günləri başlayır. Oynaq ağrılarından şikayətlər çoxalır, xəstələrin həyat keyfiyyəti aşağı düşür. Narahatedici məqam isə odur ki, bu xəstəlik xeyli cavanlaşıb. Əvvəllər oynaq ağrıları ilə bağlı şikayətləri yaşlı nəsildə
11.02.2024 827 "Fastfood" yaddaş üçün ciddi təhlükədir
"Fastfood" və un məhsulları yemək yaddaşı zəiflədir". Bu barədə Moskva Dövlət Universitetinin Fundamental Tibb fakültəsinin baş elmi işçisi Zuxra Pavlova danışıb. Onun fikrincə, yeniyetməlik dövründə həddindən artıq "zibil" yesəniz, yaddaşla bağlı problemləri aradan qaldırma
21.04.2024 184 Koronavirus epidemioloqları təhlükəli xəstəliyi tamamilə MƏHV ETDİLƏR
Koronavirus epidemioloqları arasında ciddi narahatlıq yaradan təhlükəli xəstəlik tamamilə məhv edilib. Bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı məlumat yayıb. Bildirilib ki, söhbət qripin "B" ştamının "Yamagato" nəslindən gedir. 2020-ci ilə qədər bu virus kifayət qədər aktiv olub. Laki
17.03.2024 677 Müvəqqəti korluq insulta səbəb ola bilər
Mütəxəssislər insultdan bir neçə saat əvvəl baş verən qeyri-adi əlaməti açıqlayıblar. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, insultdan əvvəl müvəqqəti korluq yaranır. Adətən bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edən qısamüddətli görmə itkisi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Məlumdu
07.04.2024 326 Allergik qidaların uşaqların immunitetinə təsiri AÇIQLANDI
"Hazırda mütəxəssislər allergiya ilə bağlı fikirlərini dəyişiblər". Bu barədə rusiyalı uşaq qastroenteroloqu Yekaterina Yablokova danışıb. O qeyd edib ki, əvvəllər həkimlər və valideynlər allergiyası olan uşaqları məhdudlaşdırmağa, onları demək olar ki, qapaq altında böyütməyə çalışırdılar
24.02.2024 873 İnfarktı bir ay öncədən bilmək olur
Bəzi əlamətlər infarktı 1 ay əvvəldən müəyyən etməyə imkan verir. xəbər verir ki, sinə ağrısı, sinə içində ağırlıq və ürək döyüntüsünün artması infarktdan bir ay əvvəl baş verə biləcək ümumi simptomlardır. Bədəniniz ürəyə qan və oksigen axınının azalması ilə mübarizə apardıqca bu simptomlar inkişaf edir
20.03.2024 912 
