Həkimlərdən və dərmanlardan daha güclü təsir göstərən müalicə qaydaları - VİDEO

Həkimlərdən və dərmanlardan daha güclü təsir göstərən müalicə qaydaları - VİDEOBelə bir fikir var ki, bütün xəstəliklər müəyyən dərəcədə psixosomatik təbiətə malikdir. Bu o deməkdir ki, müalicə üçün ilk növbədə şəfa tapmağı istəmək və idrakı düzgün köklənmək lazımdır. Ağıl isə bədənin təbii şəfa güclərini aktivləşdirərək, bədəni idarə edəcək.

BiG.AZ publika.az-a istinadən həkim müalicəsindən heç də pis təsir göstərməyən 18 qızıl qaydanı təqdim edir:

1. Dostlarınız və yaxınlarınızla mülayim olun, yüngül söhbətlər aparın. Bu zaman qarşılıqlı enerji mübadiləsi baş verir və sizin vəziyyətiniz normallaşır.

2. Gecələr sakitləşdirici musiqilərə qulaq asın, gündüzlər isə ritmik və şən mahnılara. Rəqs etmək və oxumaq qadağan deyil.

3. Özünüzü sağlam təsəvvür edin. Məsələn, hardasa bir həftə sonra sağlam, gümrah və günəşli bir gündə küçədə gülümsəyən daha şən insan təsəvvür edin.

4. Səhər, günorta və axşam 0,5 litr təmiz su için. Su içən zaman ürəyinizdə bunları təkrarlayın: "Mən sağlamam, mən şəfa tapacam".

5. Tez-tez məşq edin, qaçış bədən üçün çox faydalıdır. Heç olmasa yerinizdə hərəkət edin.

6. Özünüzə masaj edin. Sadəcə əlləriniz çatan nahiyələri yavaş-yavaş ovun. Xüsusilə ayaq, boyun, sinə və başa diqqət göstərin.

7. Az-az, amma tez-tez (gündə 5-7 dəfə) yeyin. Evdə bişmiş yeməyi heç nə əvəz etmir: sıyıq, kələm turşusu, ev çörəyi, salat və s. Çay, qəhvə və spirt kimi damarları daraldan vasitələrdən çəkinin.

8. Aşam saat 22.00-da yatağa gedin. Saat 5.00-də oyanın. Yatağa getməzdən əvvəl özünüzə söyləyin: "İndi şəfa ölkəsinə gedirəm, orada məni sağaldacaqlar. Günortlar bir saat dincəlin.

9. Aşağıdakı kimi meditasiya edin: rahat oturub 10-15 dəqiqə zehni istirahət edin və özünüzə təkrar edin: Qoy hər kəs sağlam olsun, hamı yaxşı olsun. Yadda saxlayın ki, bu fikirlər səmimi və təmiz ürəklə deyilməlidir.

10. Düzgün nəfəs almağı öyrənin. Dərindən nəfəs alıb və 2-3 dəfə nəfəsi buraxın. Rahat və sərbəst şəkildə nəfəs alın. Hər dəfə nəfəsinizi tənzimləyin.

11. Xəstəliyiniz barədə danışmayın, hətta bu barədə düşünməyin. Onu sadəcə olaraq başınızdan çıxardın. Əgər problemi fikrinizdən uzaqlaşdıra bilmirsinizsə, heç bir şey haqqında düşünməyin.

12. Soyuq su ilə drenaj masajı edin. İlk bir neçə gün yalnız ayaqlarınızı yuyun, başınıza çatana qədər yavaş-yavaş yuxarı qalxın. Su müalicəsi zamanı şəfa tapmaq haqqında düşünməyə cəhd edin.

13. Həftədə bir gün ac qalın və ya daha az yeyin. Oruc günündən əvvəl özünüz üçün təkrarlayın: "Mənim vəzifəm mənə sağlamlıq gətirsin".

14. Hər hansı neqativ informasiya gələ bilən kanalları özünüzdən tamamilə kəsin. Yalnız yaxşı haqqında düşünün. Sizi depressiyaya salan işlərlə məşğul olmayın.

15. Təbiətdə daha çox vaxt keçirin. Bu, mümkün deyilsə, pəncərədən göydə buludlara baxın.

16. İlahi qüvvələrdən kömək diləyin.

17. Dərindən nəfəs alın və onu saxlayın. Nəfəs almaq ehtiyacı hiss edəndə özünüzə təkrarlayın: "Mən yaşamaq istəyirəm!" Sonra nəfəs alın. Nəfəs alın və təkrarlayın.

18. Sizə şəfa gətirən cümlələrin siyahısını tərtib edin və onları hər gün oxuyun. Mümkün qədər tez-tez təkrar edin. Məsələn, "Mən sağalacam", "Şəfa enerjisi mənə daxil olur, bədənimə şəfa verir", "Mən şəfa enerjisinin axınına açığam", "Qaraciyərim, böyrəim və ya başım daha sağlam olacaq".

Nikbin əhval-ruhiyyəyə köklənin və bir də heç vaxt xəstələnməyin!


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1012   Tarix: 19 oktyabr 2018  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Tamstore 25-ci marketini açır – işçi sayı 1200-ü keçdi

"Tamstore" marketlər şəbəkəsi 19 mart tarixində Qaradağ rayonu, Bakı-Ələt yolunun 17-ci kilometrində 25-ci Super formatlı marketi ilə müştərilərin xidmətinə gəlir. Açılışla bağlı 700-dən çox məhsulda endirim kampaniyası həyata keçiriləcək. Qeyd edək ki, Tamstore Qaradağ filialında "Cofe

18.03.2024 257
.

İlham Əliyev Vladimir Putini təbrik etdi

Martın 18-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev Rusiya Federasiyasının Prezidenti Vladimir Putinə zəng edib. Bununla bağlı Prezidentin Mətbuat Xidməti məlumat yayıb. Prezident İlham Əliyev Vladimir Putini prezident seçkisində qələbə qazanması münasibətilə təbrik edib, ona ölkənin inkişaf

18.03.2024 290
.

Bu qidaları dişləri fırçalamazdan əvvəl yeməyin

Portağal, limon və digər sitrus meyvələri immunitet sistemi, əhval-ruhiyyə və dəri sağlamlığı, ümumi rifah üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu cür meyvələri acqarına istehlak etmək tövsiyə edilmir. Sitrus meyvələrində olan turşu diş minasını aşındır

18.03.2024 283
.

İlham Əliyev Xankəndinin Azərbaycan torpağı olması ilə bağlı bir sıra faktları açıqlayıb

Novruz bayramı münasibətilə xalqımıza təbrikində Prezident İlham Əliyev Xankəndinin Azərbaycan torpağı olması ilə bağlı bir sıra faktları açıqlayıb. AZƏRTAC xəbər verir ki, dövlətimizin başçısı Xankəndinin qədim Azərbaycan torpağı olduğunu, Pənahəli xan tərəfindən salındığını bildirib. Həmçinin vurğulayı

18.03.2024 241
.

Paytaxtda 600 manata səməni satılır? - VİDEO

Novruz bayramına artıq sayılı günlər qalıb. Bu bayramın əsas simvollarından biri olan səməni demək olar ki, bütün süfrələri bəzəyir. Buna görə də paytaxtda kifayət qədər səməni satışının olduğu yerlərlə rastlaşa bilərsiniz. Satıcıların sözlərinə görə, müxtəlif zövqdə olan səmənilərin qiyməti bəzəyin

18.03.2024 565
.

"Xocalı rayonunda kütləvi məzarlığın aşkarlanması Ermənistanın dövlət olaraq cinayətkar mahiyyətini ifşa etmiş olur" - Politoloq

Xocalı rayonunda kütləvi məzarlıqda aşkar edilmiş 18 insan qalığından daha birinin şəxsiyyəti məlum olub. Politoloq Tural İsmayılov -a bildirib ki, Xocalı rayonunda kütləvi məzarlığın aşkarlanması və 90-cı illərdə Xocalıda Ermənistanın vəhşi cinayətinə qurban gedən vətəndaşlarımızın kimliyinin üzə çıxmas

18.03.2024 409
.

Bu gün İlaxır çərşənbədir

Bu gün Azərbaycanda Novruz çərşənbələrindən sonuncusu, Torpaq çərşənbəsi qeyd olunur. xəbər verir ki, bu çərşənbə el arasında "Yer çərşənbəsi", "İlaxır Çərşənbə" və ya "Torpaq çərşənbəsi" kimi adlandırılır. İnanclara görə, Novruz bayramı ərəfəsi, sonuncu çərşənbədə yer oyanır

00:22 293
.

"Xocalıda aşkar edilən kütləvi məzarlıq vandalizmin nümunəsidir"

Xəbər verdiyimiz kimi, Xocalıda kütləvi məzarlıqda aşkar edilmiş insan qalıqlarının sayı 18-ə çatıb. Aşkar edilmiş meyitlər 25 ildən çox müddətə aiddir. Bununla bağlı BİG.AZ-A deputat Aydın Hüseynov açıqlama verib. O bildirib ki, hər ölkənin düşməni var. Amma bizim düşmənlər çox qəddar və vandalizmi

18.03.2024 167
.

Ukrayna: Rusiyaya aid PUA məhv edildi

Dünən gecə Rusiya Ukraynaya pua zərbələri endirib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Ukrayna mediası məlumat yayıb. Hadisə zamanı Rusiya 17 pua atıb. Qeyd edək ki, pilotsuz təyyarələr Kiyev, Poltava, Xmelnitski, Çerkassı, Kirovoqrad, Dnepropetrovsk, Vinnitsa, Zaporojya və Rivne vilayətlərinı atılıb

18.03.2024 145