Bədbəxt və problemli insan qalmayacaq
Son zamanlar depressiya və intiharlara qarşı mübarizənin ən gözəl üsulu aşkarlanıb.
Müasir insan özündə 20 uğurlu psixoloji cəhət kəşf etdikdə, depressiya və stressdən azad olur, gələcək planları üçün özündə geniş stimul yarada bilir.
İnsanlarda stimul yaradan 20 faydalı məsləhəti təqdim edirik:
1. Dramatizmi komediya kimi qəbul etmək bacarığı.
2. Kömək istəməkdən çəkinməmək.
3. Xüsusi mənəvi ölçüləriniz olduğunu unutmayın.
4. Sizi narahat edən bütün amillərdən və insanlardan uzaq olmağa çalışın.
5. Güzgü qarşısında dayandıqda qürur hissi keçirin.
6. Unutmalı deyilsiniz ki, uğursuzluq və xətalar həyatın bir parçasıdır; onları asanlıqla dəf etməyə özünüzdə güc tapın.
7. Yaxın adamlardan ibarət xüsusi yardım dəstəsi olduğunu unutmayın; onlar sizə istənilən zaman dəstək ola bilər.
8. Az giley-güzar edin. Bu sizi mənfi enerji ilə yükləmədən xilas edə bilər.
9. Başqalarının uğurlarına sevinməyi bacarın, paxıllıq etməyin.
10. Sevimli məşğuliyyətiniz olmalıdır.
11. Məqsədinizə doğru irəliləməyə çalışın.
12. Sizin həyata keçə biləcək arzularınız olduğunu unutmayın.
13. Başqalarının probleminə anlayışla yanaşın, onlara kömək etməyə çalışın.
14. Unutmayın ki, siz sevimlisiniz və özünüz də sevməyə çalışın.
15. Özünüzü qurban qismində hiss etməyin, bu sizin üçün deyil. Sevgi insan orqanizmində olan endomorfinlərin sayını artırır, bədəni müsbət enerji ilə yükləyir.
16. Ərafdakı insanların fikri və sözləri sizi narahat etməli deyil.
17. İstənilən vəziyyətə müsbət yanaşmağa çalışın.
18. Dəyişilməz amil və şəraiti olduğu kimi qəbul etməyə çalışın.
19. Unutmayın ki, siz yalnız dəyişdirə biləcəyinizi qəbul edə bilərsiniz.
20. Hər zaman özünüzü xoşbəxt hiss etməyi bacarın, çünki kiçik bir xoşbəxtlik xilasa doğru böyük uğurdur.
axar.az
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1274 Tarix: 27 fevral 2015
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"Ailəni gəlinlər və kürəkənlər dağıdır"- Müşerref Akay
Tanınmış müğənni Müşərref Akay televiziya proqramlarından birində taleyindən giley-güzar edib. -ın xəbərinə görə, o gəlin və kürəkənin əsla daxil olduqları ailənin doğma fərdi kimi davranmadıqlarını söyləyib. "Ailəni gəlmələr dağıdır - Gəlinlər və kürəkənlər. Ailəyə gələn kürəkən, gəlin ailəni
21:00 136 Milyonçu var-dövlətindən əl çəkib evsiz qaldı- Buna səbəb nə oldu?
Milyonçu Mayk Blek unikal sosial eksperiment aparmaq qərarına gələrək, var-dövlətindən əl çəkərək evsiz qalıb. Onun məqsədi, başlanğıc kapitalı olmadan cəmi 12 ay ərzində 1 milyon dollar qazanmağın mümkün olduğunu sübut etmək idi. xəbər verir ki, o, bütün addımlarını və nəticələri "YouTube"d
21:10 136 Sizin haqqınızda bütün həqiqəti söyləyəcək qəribə TEST
Testlər bütün suallara cavab vermir, lakin onlar şübhəsiz ki, özünüzü daha yaxşı və güclü və zəif tərəflərinizi başa düşməyə kömək edir. Təqdim olunan şəkillərə baxmaq kifayətdir və ilk olaraq diqqətinizi çəkənləri vurğulayın. xarici mediaya istinadən bildirir ki, əgər hazırsansa, ilk sınağa başlayın!
22:10 34 İcma nümayəndəsi: Azərbaycanda olan birlik, tolerantlıq bütün dünyaya nümunədir
Azərbaycanda olan birlik, tolerantlıq bütün dünyaya nümunədir. Bunu "Report"un Qəbələyə ezam olunmuş əməkdaşına "Vineyard Azərbaycan" Xristian Dini icmasının nümayəndəsi Nəzakət Məmmədova deyib. "Əslində bu gün pravoslav kilsələrinin Pasxa bayramıdır. Lakin biz də bu gün buray
17:20 223 Diri-diri basdırılan qadın 12 saat sonra sağ tapıldı
ABŞ-da Vaşinqton ştatından olan kişi həyat yoldaşını döyərək diri-diri basdırmağa cəhd etdiyinə görə məhkum edilib. O, bu hərəkətini narkotikin təsiri ilə əlaqələndirib. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, 2022-ci ildə 54 yaşlı Çae Kyung An həyat yoldaşı Yeon Ana vəhşicəsinə diri-diri basdırdığı üçün həb
04.05.2024 419 Polşalı morja yaxınlaşdı, 1100 dollarından oldu
Polşadan olan turist Norveçin Şpitsbergen arxipelaqında morja çox yaxınlaşdığı üçün cərimələnib. O, buz örtüyünün üzərinə düşərək heyvana yaxınlaşıb. Turist yerli hakimiyyət orqanları tərəfindən "buz örtüyü üzərində uzanmış morjun narahatlığına səbəb olmaqda" ittiham edilib. Arxipelaqda qüvvəd
28.04.2024 451 Çiyələyin bəzi sortlarının üzünə həsrət qala bilərik… - VİDEO
Sabirabad çiyələyi təbii şəkildə yetişdirildiyinə görə, tam keyfiyyətli hesab olunur. Hazırda da Sabirabadın Həşimxanlı kəndində çiyələk yığımı davam edir. "Eldəniz", "Viktoriya", "Nataşa" sortlarına üstünlük verilir. Sentyabrda əkilən çiyələk aprel ayının sonlarından yığılmağ
11:10 207 Heç kimin qarşısında əyilməyən aktyor: Anası onu necə dünyaya gətirmişdisə, eləcə də dünyadan köçdü
"Mən bu sənətə pul xətrinə gəlməmişəm. Yadıma gəlir ki, ilk dəfə burada 40 manat maaş almışam. Sonra olub 60, 70 və yavaş-yavaş qalxıb… Yəni bura varlanmaq üçün gəlməmişəm. Mən özümü bu sənətin fanatı sayıram. Elə bil teatr mənim üçün dənizdir və özümü bu dənizdə balıq kimi hiss edirəm". Akademi
11:20 229 Azərbaycanda qəribə kənd adları: Mırtı, Potu, Soğanverdilər və s...
Azərbaycanın bəzi rayonlarında olan kənd adları insanlarda maraq doğurur. Onlardan bəziləri insanlarda gülüş doğurur, bəzi toponimlərin adı isə başa düşülmür. Onlara misal olaraq İnəkboğan, Mırtı, Potu, Tövlə, Ətyeməzli, Soğanverdilər, Qızqayıtdı kimi kəndlərin adını çəkmək olar. Daha ətraflı Xəzər TV-ni
28.04.2024 419