Normal çəkidə olmaq üçün nə etməli?
Artıq çəkidən əziyyət çəkib arıqlamaq istəyənlərdən başqa, günümüzdə bəzi insanlar var ki, onlar arıq olduğundan normal çəkiyə malik olmaq üçün kökəlmək istəyirlər.
Kökəlmək ən az arıqlamaq qədər səy istəyir və tələb etdiyi xərc əlbəttə daha çoxdur. Bunun üçün müxtəlif üsullar mövcuddur.
Çəki almaq üçün 1 su stəkanı südü bir yumurta və bir az bal və ya doşabla ilə qarışdırıb mikserdən keçirməklə gündə 1-2 dəfə içmək lazımdır.
Fındıq, qoz, quru üzüm kimi kalorisi yüksək qidaların istifadəsi də uyğun görülür. Tez bir zamanda kökəlmək üçün yatmazdan qabaq 1 stəkan zeytun yağı içməyin faydalı olduğu və 1 ayda 10 kq çəki qazandırdığı bildirilir. Kökəlmək üçün də sağlam qidalanmaq olduqca vacibdir.
Çəki almaq üçün heç də çoxlu miqdarda qida qəbul etmək düzgün deyildir.
Lazimi tədbirlər görmək üçün birinci növbədə həkim məsləhətindən, daha sonra isə internetdən və digər imkanlardan yararlanmaq olar.
tabloid
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1095 Tarix: 01 sentyabr 2014
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşMeteohəssas insanların NƏZƏRİNƏ: Mayın 5-6-sı güclü başağrınız ola bilər
Mayın 5-6-da geomaqnit qasırğası olacaq. Bu barədə Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Fizika fakültəsinin Astrofizika kafedrası məlumat yayıb. Bildirilib ki, hazırda Günəş aktivliyi yüksək səviyyədədir. Baş verən M9.1 (R2 güclü) alışması bu ilin M sinif alışmaları arasında ən güclüsü olub. Digər akti
05.05.2024 213 Təmir ustası xidməti
Usta xidmeti ilə bağlı ən son xidmətləri saytında tapacaqsınız. Sıradan çıxan texnikanızı münasib qiymətə düzəltdirmək istəyirsinizsə, həmçinin peşəkar usta xidmətindən faydalanmaq fikrindəsinizsə, onda vaxt itirmədən bizə müraciət etməlisiniz. Ətrafınızda usta çox olsa da, işindən razı qalacağınız ust
04.05.2024 170 Yeni tədqiqat qaranlıq maddə haqqında anlayışımızı dəyişə bilər
İrvindəki Kaliforniya Universitetinin alimləri qaranlıq maddənin varlığına dolayı ilə də olsa yeni sübutlar təqdim ediblər. Tədqiqat iki növ maddənin kompüter simulyasiyalarını əhatə edib: sadə və qaranlıq. Bu, ulduzların və kosmik qazın hərəkət sxemləri kimi həqiqi qalaktikaların tədqiqi zamanı müşahid
05.05.2024 281 Bundan sonra telefon danışığı zamanı emoji göndərmək mümkün olacaq - VİDEO
"Google" şirkəti "Android" üçün "Audio Emoji" funksiyasını ehtiva edən xüsusi "Google phone"un yeni versiyasını buraxmağa hazırlaşır. Bu barədə "9to5Google" portalı xəbər verir. Bildirilir ki, yenilik istifadəçilərə animasiya emojiləri göndərməyə imka
05.05.2024 215 Heç kimin qarşısında əyilməyən aktyor: Anası onu necə dünyaya gətirmişdisə, eləcə də dünyadan köçdü
"Mən bu sənətə pul xətrinə gəlməmişəm. Yadıma gəlir ki, ilk dəfə burada 40 manat maaş almışam. Sonra olub 60, 70 və yavaş-yavaş qalxıb… Yəni bura varlanmaq üçün gəlməmişəm. Mən özümü bu sənətin fanatı sayıram. Elə bil teatr mənim üçün dənizdir və özümü bu dənizdə balıq kimi hiss edirəm". Akademi
05.05.2024 295 Qızartmazdan əvvəl bunu edin: Kotletlər dağılmayacaq
Kotlet hazırlayarkən bir çox insan qızartma zamanı parçalanma problemi ilə qarşılaşır. xəbər verir ki, bunların hamısı düzgün olmayan hazırlıq və tipik səhvlərdir. Kotletlərin dağılmaması üçün əsas məsləhətləri təqdim edirik: . Düzgün kompozisiya. Kotletləri bişirməzdən əvvəl inqrediyentlərin tərkibin
05.05.2024 661 Almaniya və Fransanın kitabxanalarından minlərlə zəhərli kitab müsadirə edilib
Almaniyanın və Fransanın şimal-şərqində yerləşən Strasburq şəhərindəki kitabxanalardan üzlükləri arsenlə (sıçanotu) örtülmüş minlərlə kitab yığışdırılıb. Strasburq Milli və Universitet Kitabxanasının əməkdaşı Jerom Şvaytser bildirib ki, hələ 1840-cı illərdə yaşıl üzlüklü kitablar dəb halına gəlib v
05.05.2024 214 Kələmi bişirəndə yumurta və şəkər əlavə edin – Təəccüblənəcəksiniz
Hər bir evdar qadınlar kələmi öz şəxsi üsulları ilə bişirir və ona müxtəlif məhsullar əlavə edirlər. xəbər verir ki, çoxları xardal, tomat pastası və ya xamaya üstünlük verir. Ancaq bu komponentlər hamıya məlumdur. Çünki onlar tez-tez istifadə olunur. Bununla belə, daha maraqlı variantlar var. Yumurta
28.04.2024 481 Tərkibində təhlükəli qatqılar olan süfrəmizin "bəzəyi" - ARAŞDIRMA
"Üç ağ" - duz, şəkər, undan uzaq durun deyirlər. Lakin məhz bu məhsulların Azərbaycanda istehsal və istehlakının artmasının şahidi oluruq. Məsələn, fevral ayında açıqlanan rəqəmlərə görə, ölkədə şəkər istehsalı 25 faiz artıb. Dövlət Statistika Komitəsinin apreldə açıqladığı rəqəmlərdə isə du
04.05.2024 275 
