Ancelina Colinin pəhrizi
Dünyanın ən gözəl qadınlarından olan Ancelina Coli arıqlamağının sirrini açıqlayıb.
BiG.AZ xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 5 gün tətbiq edəcəyiniz bu pəhrizlə tez bir zamanda arıqlaya bilərsiniz.
I Gün:
07:00 - 1 stəkan südlə qarışdırılmış 50 qram yulaf dənəsi
10:00 - Cem ilə banan
13:00 - 150 qram Somon balığı və 50 qram noxud
16:00 – 1 stəkan portağal suyu
19:00- 130 qram toyuq sinəsi, 100 qram bişmiş kartof, pomidor, 1 stəkan limonad
II Gün:
07:00. - Yulaf unu, 1 stəkan süd, 1 banan
10:00. - 1 stəkan üzüm suyu, 75 qram balıq, 1 dilim çörək
13:00. - 75 qram toyuq, 75 qram bişmiş kartof
16:00. - 1 paket kraks çubuqları
19:00. - 125 qram istədiyiniz ət, 200 qram kartof, göbələk və pomidor salatı
III Gün:
07:00. - 1 orta banan, 1 alma, 1 stəkan süd
10:00. - 1 qab təzə paxla, 1 dilim çörək, 1 alma
13:00. - 125 qram balıq, 50 qram düyü
16:00. - 2 pəhriz üçün nəzərdə tutulmuş biskvit, armud
19:00. - 75 qram qovrulmuş ət, 2 pomidor, 1 qutu pudinq
IV Gün:
07:00. - 50 qram buğda dənəsi, 1 stəkan süd
10:00. - 2 yumurta, pendir, pomidor ilə hazırlanmış omlet
13:00. - 125 qram qiymə, 75 qram spagetti, 1 alma, 25 qram quru üzüm
16:00. - 33 qram yulaf, 1 banan
19:00. - 125 qram ət, 25 qram noxud, 25 qram qarğıdalı, 25 qram kök, 50 qram qaynadılmış kartof, 1 meyvə
V Gün:
07:00. - 60 qram yulaf, 60 qram rəndələnilmiş alma, 1 stəkan süd
10:00. - 1 dilim qara çörək, 40 qram pendir, 65 qram qızartma pomidor
13:00. - 190 qram pomidor souslu makaron, 125 qram qovrulmuş toyuq sinəsi
16:00. - Alma, 1 qaşıq bal
19:00. - 140 qram mal əti, 175 qram qaynadılmış kartof, 125 qram qarışıq meyvə salatı
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2246 Tarix: 23 avqust 2014
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşKolbasa, kabab və burger - Gündə 25 qram yesəniz...
Britaniyada Leeds Universiteti tərəfindən aparılmış bir araşdırma hər gün emal olunmuş ət yeyən insanlarda demensiya (ağıl zəifləməsi) riskinin 44 faiz arta biləcəyini göstərib. -a istinadən bildirir ki, araşdırmada kolbasa, kabab və burger kimi qidaların orta və daha yuxarı yaşlarda beyin sağlamlığın
14.09.2021 1495 Borşa da abidə qoyulacaq
Kiyev şəhər rəhbərliyi borşa qoyulacaq abidənin anonsunu verib. -a istinadən xəbər verir ki, abidənin qastroturizmin populyarlaşdırılması baxımından əhəmiyyətli olacağı bildirilib. Müvafiq təşəbbüsü aşpaz Yevgeni Klopotenko irəli sürüb. O, Ukraynada duzlu xiyara, qarpıza, dondurmaya və bu kimi qida vasitələrin
10.09.2021 1189 Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Peyvənd olunana pulsuz dönər təklifi
Almaniyada türk əsilli iş adamı insanaları koronavirus əleyhinə vaksinasiyaya təşviq etmək məqsədilə maraqlı təşəbbüs göstərib. -a istinadən xəbər verir ki, Berlindəki "Kaplan Dönər"in sahibi Rəmzi Kaplan peyvənd olunan hər kəsə ona aid restoran və kafelər şəbəkəsində pulsuz dönər ikram ediləcəyin
16.09.2021 1185 Yatağına ilan girən kişinin qorxu dolu anları - VİDEO
Hindistanda az qala faciə ilə nəticələnəcək hadisənin görüntüləri yayılıb. Kadrlar Racastanda, Bansvar məbədində qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, videodan göründüyü kimi, kobra ilanı yerdə yatan insana tərəf sürünür. Sonra o, odeyalın altına girir. Bu vaxt kişi qəfil ayılaraq yerindən sıçrayır
10.09.2021 1704 Üz dərisini ağardan unikal vasitə
Təbii inqredientlərdən və vitaminlərdən ibarət effektiv Biocosu ağardıcı krem. Serum ilə birlikdə!. Həyatın müxtəlif mərhələlərində dəridə az və ya çox intensivlikdə piqmentasiya əmələ gələ bilər. Bu, irsiyyət, yaş, hamiləlik, aşılayıcı dərman və ya gözəllik salonlarında icra edilən bəzi müalicələr səbəbində
13.09.2021 741 Cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işini itirdi - FOTOLAR
"Emirates Airline" şirkətində 3 ilə yaxın stüardessa işləyən Duyqu Karaman cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işdən çıxmalı olub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" yazır. Belə ki, iş yoldaşlarından biri onun çox "iri" olduğunu bildirərək rəhbərliyə şikayət edib. Şikayətdə
11.09.2021 2925 Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Rusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO
Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları
14.09.2021 2022