Səmərəli yox deməyin 7 yolu

"Yox", "Xeyr" demək və yaxşı əlaqələr saxlamaqda çətinlik çəkirsiniz? Günahınızı hiss etmədən sərhədlərinizi yaradın.

Bir çox qadınlar və kişilər ənənəvi olaraq xeyr deməkdən çəkinirlər, xüsusilə hakimiyyət (səlahiyyət) fiqurları ilə üzləşəndə. Bəzilərimizə gənc yaşlardan valideynlərimizə, qohumlarımıza, müəllimlərimizə yox deməmək tövsiyyə edilir.

Qarşıdurma və eqoizmdən qaçaraq özünü təqsirləndirməyə görə insana tez-tez qorxu hissi olur. Əlbəttə ki, bu sərhədlərimizi və öz prioritetlərimizi qorumaq üçün lazımı zamanda "yox" demək vacibdir.

"Yox" demək və yaxşı əlaqələr saxlamağın 7 yolu

Məsələn, dostunuz sizdən avtomobilinizi almağı xahiş edirsə, siz verməyə narazısınızsa bu fikirdən ya birbaşa yox deməyi,ya da siyası yolla imtina etməyi seçərdiniz.

"Mən avtomobilimin yeganə insan tərəfindən idarə olunmasına üstünlük verirəm"

"Mən öz avtomobilimi verməməyi tərcih edirəm."

"Avtomobili vermək mənim işim deyil."

"Mənim öz istifadəm üçün avtomobilimi saxlamağım vacibdir."

"Təəssüf ki, mən avtomobilimi sizə təqdim etmək niyyətində deyiləm."

"Başqasının mənim avtomobilimi idarə etməsindən rahatsız oluram."

"Mən özəmə söz vermişəm ki,başqa insanların avtomobilimi idarə etməsinə icazə verməyəcəyəm"

publika.az

Telegramda izləyin

instagramda izləyin