"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi

"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksiBakı şəhərində yeni açılan "Veqas" idman və sağlamlıq kompleksi siz bəy və xanımlarımızın istəyini nəzərə alaraq hər zaman formada qalmanız üçün kişi və qadın fitness zallarında tam müasir standartlar cavab verən trenajorlarla təchiz edilib. Siz öz sağlamlığınızı kompleksdə çalışan peşəkar müəllimlərə etibar edə bilərsiz. Kompleksdə çalışan müəllimlər sizə idman proqramınınızın tərtibində belə yardımcı olub sizin tam sağlam ruha və bədənə malik olmanızda sizə yardımcı olacaqlar.
VEQAS idman və sağlamlıq kompleksi

Kişi fitnes zal
1. Saunalar quru və nəm
2. Trenajor hər gün. Saat limiti yoxdur
1 Ay 80 azn. Günlük 12 azn (5-12 yaş - 1 ay 60 azn, günlük 8azn)

Qadın fitnes zal
1. Trenajor hər qün, saat limiti yoxdur
2. Aerobika 1- 3 - 5 Saat 13:00, 19:00
3. Aerobika 2 - 4 -6 Saat 13:00
4. Pilates 2 – 4 -6 Saat 19:00

Hovuz
1. Qadın 1-3-5 saat 10:00 – 22:00 1-Ay 80 azn, Günlük 12 azn
2. Uşaq (qız 5 - 12yaş) 1-3-5 saat 10:00 – 19:30 1-Ay 60 azn, Günlük 8azn
3. Aqua aerobika 1-3-5 saat 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 19:00
4. Kişi 2-4-6-7 saat 17:00 – 22:00
5. Uşaq (oqlan) 2-4-6-7 saat 10:00 – 17:00

Masaj

60 dəqiqə - 30 azn 30 dəqiqə - 15 azn

Ay ərzində yalniz bir dəfə vaxtın saxlanılması. 15 Günlük abunə olanlara vaxtın saxlanılması mümkün deyil. Zala kənar şəxslərə və uşaqla daxil olmaq qadağandır ! 6 Aylıq abunə olana 5%,1 illik abunə olana 10% endirim edilir. Uşaqlara suda qalma limit 1 saat , böyüklərə 2 saat.
Tel: (012) 568-00-17; Mob;(050) 224-00-64


BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 15608   Tarix: 28 may 2014  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gənclər üçün oturaq həyat tərzinin gizli təhlükələri müəyyən edildi

Uzun müddət oturmaq və idmanın olmaması sağlam gənclərdə belə tarazlığı poza və yerişi dəyişdirə bilər. Bu, ABŞ tədqiqatçılarının 18-35 yaş arası 133 könüllüdən məlumatları təhlil etdikdən sonra gəldiyi nəticədir. Qaynarinfo xəbər verir ki, nəticələr "Applied Sciences" (AS) jurnalında dər

26.11.2025 492
.

Niyə qəhvə sizi yuxulu hiss etdirir? - İzahlı gözlənilməz cavab

Kofe adətən güclü stimulyator hesab olunur, məqsədi insanı canlandırmaq, diqqəti artırmaq və enerji verməkdir. Lakin bir çox insan paradoksal hal yaşayır: kofe içdikdən 30–60 dəqiqə sonra ağır yuxululuq, göz qapaqlarında ağırlıq və ümumi halsızlıq yaranır. Bu, heç də nadir istisna deyil, səbəb kofeini

30.11.2025 329
.

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

30.11.2025 9139
.

Alimlərdən zeytun yağı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Alimlər uzun müddət açıq vəziyyətdə saxlanılan zeytun yağının sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığı barədə xəbərdarlıq edib. Bildirilib ki, mətbəxdə aylarla kənarda qalan, istifadəsiz açılmış zeytun yağı zaman keçdikcə oksidləşir və toksik maddələr əmələ gətirə bilər. Bu birləşmələr xüsusilə ürək v

26.11.2025 609
.

20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginlik psixosomatik xəstəliklərin yaranmasına şərait yaradır. Bu xəstəliklərə yüksək təzyiq. Mədə və onikibarmaq bağırsağın yara xəstəliyi. Astma. Artrit. Dermatoloji problemlər. Hətta ikinc

30.11.2025 361
.

COVID keçirmiş insanlarda qan laxtalanır - Həkimdən xəbərdarlıq

COVID-19-dan sonra yaranan mikrotromblar barədə xəbərdar edilib. BİG.AZ xəbər verir ki, rusiyalı həkim Pavel Traxtman bildirib ki, virusun təsiri ilə qan damarlarında yapışqan mikrotromblar əmələ gələ bilər. Bu tromblar kapilyarları tıxayaraq toxumalara oksigen və qida maddələrinin çatdırılmasını çətinləşdirir

05.12.2025 445
.

Qış depressiyasından qoruyan 4 tövsiyə: Kimlər daha həssasdır?

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq qış depressiyasının əlaməti ola bilər. Bəs kimlər daha həssasdır və bu depressiyadan necə qorunmaq olar?. Qaynarinfo xəbər verir ki, türk psixiatr Umut Mert Aksoy dərman istifadəsi olmada

27.11.2025 465
.

Musiqi təkcə ruhun qidası deyilmiş... - Yeni tədqiqat

Musiqi dinləmək boş vaxtı dəyərləndirməyin ən gözəl yollarından biri hesab olunsa da, əslində beynin sağlamlığını qoruyan xüsusiyyətləri də özündə ehtiva edir. Qaynarinfo xəbər verir ki, Monaş Universitetinin apardığı tədqiqat da bu fikri təsdiqləyir. Musiqi dinləmək bir çox insan üçün dünyanın səs-küyündə

05.12.2025 356
.

Gərginsinizsə bu vitamininiz çatışmır

Vitamin D, B12, B6, maqnezium, sink və omeqa-3 yağ turşuları çatışmazlığını erkən mərhələdə müəyyən etmək çətindir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Tananakina deyib. "Bu qida maddələrinin azlığı adətən gözə çarpan simptomlarla özünü göstərmir". Eksperti

07.12.2025 308
.

TOP MP3