"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi




Bakı şəhərində yeni açılan "Veqas" idman və sağlamlıq kompleksi siz bəy və xanımlarımızın istəyini nəzərə alaraq hər zaman formada qalmanız üçün kişi və qadın fitness zallarında tam müasir standartlar cavab verən trenajorlarla təchiz edilib. Siz öz sağlamlığınızı kompleksdə çalışan peşəkar müəllimlərə etibar edə bilərsiz. Kompleksdə çalışan müəllimlər sizə idman proqramınınızın tərtibində belə yardımcı olub sizin tam sağlam ruha və bədənə malik olmanızda sizə yardımcı olacaqlar.
VEQAS idman və sağlamlıq kompleksi
Kişi fitnes zal
1. Saunalar quru və nəm
2. Trenajor hər gün. Saat limiti yoxdur
1 Ay 80 azn. Günlük 12 azn (5-12 yaş - 1 ay 60 azn, günlük 8azn)
Qadın fitnes zal
1. Trenajor hər qün, saat limiti yoxdur
2. Aerobika 1- 3 - 5 Saat 13:00, 19:00
3. Aerobika 2 - 4 -6 Saat 13:00
4. Pilates 2 - 4 -6 Saat 19:00
Hovuz
1. Qadın 1-3-5 saat 10:00 - 22:00 1-Ay 80 azn, Günlük 12 azn
2. Uşaq (qız 5 - 12yaş) 1-3-5 saat 10:00 - 19:30 1-Ay 60 azn, Günlük 8azn
3. Aqua aerobika 1-3-5 saat 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 19:00
4. Kişi 2-4-6-7 saat 17:00 - 22:00
5. Uşaq (oqlan) 2-4-6-7 saat 10:00 - 17:00
Masaj
60 dəqiqə - 30 azn 30 dəqiqə - 15 azn
Ay ərzində yalniz bir dəfə vaxtın saxlanılması. 15 Günlük abunə olanlara vaxtın saxlanılması mümkün deyil. Zala kənar şəxslərə və uşaqla daxil olmaq qadağandır ! 6 Aylıq abunə olana 5%,1 illik abunə olana 10% endirim edilir. Uşaqlara suda qalma limit 1 saat , böyüklərə 2 saat.
Tel: (012) 568-00-17; Mob;(050) 224-00-64
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşUşağı məktəbə nə vaxt göndərmək olmaz?
"Uşaqların immun sistemini dəstəkləmək üçün gündəlik qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Bunlara yumurta, balıq, hinduşka əti, yağsız ət və paxlalılar daxildir". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canl
27.09.2026 402 Alimlər geniş yayılmış xəstəliklərlə xərçəng arasında gözlənilməz əlaqə tapdı
Dünyada hər səkkizinci xərçəng hadisəsi, ehtimal ki, infeksiyalar nəticəsində yaranıb. Bu qənaətə Beynəlxalq Xərçəng Araşdırmaları Agentliyinin (IARC) tədqiqatçıları 2024-cü ilin məlumatlarını təhlil etdikdən sonra gəliblər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Newsweek" yazır. Söhbət həmi
01.10.2026 723 Qara çayın sağlamlıq üçün 6 faydalı xüsusiyyəti: Kimlər mütləq içməlidir?
Qara çay o qədər gündəlik içkiyə çevrilib ki, onun xüsusiyyətləri barədə çox vaxt düşünmürük. Adətən bu içkini yalnız xoş dadına görə qəbul edirik. Lakin qara çay sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Qidalanma mütəxəssisləri onu çox sevməyən insanlara belə rasionlarına daxil etməyi tövsiy
08.10.2026 555 Yumurta qan şəkərinə necə təsir edir?
Yumurta balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilər və diabetli insanlar üçün də uyğun məhsullardan sayılır. Tərkibində karbohidratın az olması səbəbindən yumurta qan şəkərinin səviyyəsinə çox cüzi təsir göstərir və yeməkdən sonra qlükozanın kəskin yüksəlməsinə səbəb olmur. Bir iri yumurtanı
17.10.2026 437 "Gözəllik yuxusu"nun sirləri: Səhər parlaq görünməyinizə kömək edəcək 7 axşam vərdişi
Təravətli və gümrah görünmək yalnız səhər yuxudan durduqdan sonra etdiklərinizdən ibarət deyil; hər şey bir gecə əvvəl, axşamkı baxım rutininizlə başlayır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "HuffPost"un məlumatına görə, yatmazdan əvvəlki bu vərdişlər parlaq dəri və gözəl saçlara sahib olmağınıza
06.10.2026 611 Yuxusuzluq insult riskini 26 faiz artıra bilər - Alimlərdən yeni araşdırma
Yuxu pozğunluğu ilə insult riski arasında əlaqə olduğu müəyyənləşib. Alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlarda insult ehtimalı daha yüksəkdir. xəbər verir ki, Bolonya Neyroloji Elmlər İnstitutunun mütəxəssisləri müxtəlif tədqiqatların nəticələrini təhlil ediblər. İnsultl
29.09.2026 438 Qrip mövsümündə nə yemək lazımdır? - Diyetoloq əsas qidaları açıqladı
Qrip mövsümü getdikcə güclənir və məhz bu dövrdə orqanizmin daxildən dəstəklənməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Diyetoloqlar immun sisteminin viruslara qarşı daha yaxşı mübarizə aparmasına kömək edən qida və içkiləri açıqlayıblar. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Fox News" məlumat yayıb
14.10.2026 602 Alimlər beş saniyə qaydasını yoxladı: Hansı qida ən çox bakteriya topladı?
Bir çox insan yerə düşən qidanı məşhur "beş saniyə qaydası"na güvənərək götürüb yeməyə davam edir. Bəs bu qayda həqiqətən işləyirmi? Alimlər bunu eksperiment yolu ilə yoxlamağa qərar veriblər və nəticələr sadəcə "bəli" və ya "xeyr" cavabından daha maraqlı olub. Qaynarinf
29.09.2026 551 Gözlərə də soyuq olur
Soyuq hava yalnız dəriyə və tənəffüs yollarına deyil, gözlərə də təsir göstərə bilər. Xüsusilə qış aylarında və küləkli havalarda gözlərdə sulanma, qızartı, yanma, quruluq və narahatlıq hissi yarana bilər. Axşam.az xəbər verir ki, bəzi insanlar isə gözlərində sanki soyuqluq və ya sərin hava axını his
10.10.2026 516