"VEQAS" İdman və sağlamlıq kompleksi
Bakı şəhərində yeni açılan "Veqas" idman və sağlamlıq kompleksi siz bəy və xanımlarımızın istəyini nəzərə alaraq hər zaman formada qalmanız üçün kişi və qadın fitness zallarında tam müasir standartlar cavab verən trenajorlarla təchiz edilib. Siz öz sağlamlığınızı kompleksdə çalışan peşəkar müəllimlərə etibar edə bilərsiz. Kompleksdə çalışan müəllimlər sizə idman proqramınınızın tərtibində belə yardımcı olub sizin tam sağlam ruha və bədənə malik olmanızda sizə yardımcı olacaqlar.
VEQAS idman və sağlamlıq kompleksi
Kişi fitnes zal
1. Saunalar quru və nəm
2. Trenajor hər gün. Saat limiti yoxdur
1 Ay 80 azn. Günlük 12 azn (5-12 yaş - 1 ay 60 azn, günlük 8azn)
Qadın fitnes zal
1. Trenajor hər qün, saat limiti yoxdur
2. Aerobika 1- 3 - 5 Saat 13:00, 19:00
3. Aerobika 2 - 4 -6 Saat 13:00
4. Pilates 2 – 4 -6 Saat 19:00
Hovuz
1. Qadın 1-3-5 saat 10:00 – 22:00 1-Ay 80 azn, Günlük 12 azn
2. Uşaq (qız 5 - 12yaş) 1-3-5 saat 10:00 – 19:30 1-Ay 60 azn, Günlük 8azn
3. Aqua aerobika 1-3-5 saat 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 19:00
4. Kişi 2-4-6-7 saat 17:00 – 22:00
5. Uşaq (oqlan) 2-4-6-7 saat 10:00 – 17:00
Masaj
60 dəqiqə - 30 azn 30 dəqiqə - 15 azn
Ay ərzində yalniz bir dəfə vaxtın saxlanılması. 15 Günlük abunə olanlara vaxtın saxlanılması mümkün deyil. Zala kənar şəxslərə və uşaqla daxil olmaq qadağandır ! 6 Aylıq abunə olana 5%,1 illik abunə olana 10% endirim edilir. Uşaqlara suda qalma limit 1 saat , böyüklərə 2 saat.
Tel: (012) 568-00-17; Mob;(050) 224-00-64
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşQadınlar üçün faydası olmayan testlər və analizlər
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, həkimlərin bir çoxu xəstələrin gərəksiz analiz verməsini tələb edirlər. Rusiyalı ginekoloq, professor Olqa Çerepanovanın fikrincə, faydasız müayinələrə simptomsuz flora testləri, hormon testləri və cinsi yolla ötürülən infeksiyalar üçün testlər daxildir. O, gərəksiz analizləri
26.10.2024 793 Rusiyalı həkimdən açıqlama: İnsan həftə ərzində nə qədər ət yeməlidir?
Ət zülal və digər qida maddələrinin mühüm mənbəyidir, lakin həddindən artıq yeyildikdə bir sıra sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. -ın -ya istinadən xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı həkim-qastroenteroloq Yevgeni Belousov nəşrə müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, bunun qarşısını almaq üçü
10.11.2024 495 Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin
Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. BİG.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir
28.10.2024 1195 Pandemiya qaçılmazdır: Bəşəriyyəti təhdid edən infeksiyalar AÇIQLANDI
Alimlər deyirlər ki, dünya növbəti pandemiyaya hazır deyil. Koronavirusla mübarizədən alınan dərslərə baxmayaraq, yeni bir pandemiya bəşəriyyət üçün sürpriz ola bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, "The Telegraph" bu barədə mütəxəssislərin rəyinə istinadən yazır. Mütəxəssislər xəstəlikləri
19.10.2024 785 Bu qidada ölümcül bakteriya aşkar edildi - Masanızda varsa, dərhal atın
Türklərin səhər süfrələrinin vazkeçilməz hissəsi olan küncüt halvası ilə bağlı böyük qalmaqal yaşanıb. Həmin halvanın tərkibində sağlamlığa zərərli maddə aşkar edilib. Xüsusilə səhər yeməyində 7-70 yaş arası bir çox insanın həvəslə istehlak etdiyi küncüt halvasında insan sağlamlığına zərərli bakteriyala
03.11.2024 725 Gündə bir ovuc anakardiya yesəniz...
Qida dəyəri yüksək olan anakardiyanın zehni inkişafdan əzələ inkişafına qədər sağlamlığa bir çox faydaları var. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, anakardiya B vitaminləri, maqnezium, kalium və sağlam yağlarla zəngindir. Anakardiya sümük sağlamlığı üçün vacib olan bir çox mineral ehtiva edir. Xüsusil
06.11.2024 867 Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz
"Yuxunuzun nizamlı, sağlam və keyfiyyətli olması üçün gün ərzində istehlak etdiyiniz qidalara diqqət etməlisiniz". BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" səhifəsində qurumun mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev bildirib. Onun sözlərin
13.10.2024 1081 Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?
Klassik dietologiya, o cümlədən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının və Rusiya məktəbinin tövsiyələrinə əsasən, gün ərzində üç dəfə qidalanma (səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi) məsləhət görülür. bu barədə -ya istinadən xəbər verir. Rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri namizədi, dietoloq Oksana Mixaylova xəbərdarlı
10.11.2024 503 Çayı qətiyyən belə içməyin: ÖLDÜRÜR - ŞOK
Çay, xüsusilə soyuq havalarda bədəni isidən və gündəlik olaraq sevilərək içilən içkilərdəndir. Lakin bəzi hallarda çayın qəbulunun təhlükəli nəticələr doğura biləcəyi məlum olub. Çayın yüksək miqdarda və ya çox isti formada qəbul edilməsi orqanizm üçün zərərli ola bilər, hətta ölüm riski yarada bilər
03.11.2024 1464