Daha gənc görünmək üçün nə etmək olar?

Gənc görünməyin üsulları
Üzün tez yaşlanmasının 30-40 faizinin səbəbi genetik faktorlardan asıldır. Bunu nəzarət altına almaq olmur. Lakin nəzarət edə biləcəyiniz bəzi məsələlər var. Kolajen və elastin. Elastini dərinin altında yerləşən, dərinin aşağı və yuxarı hərəkətini kontrol edən bantlar kimi düşünün.

Yaşınız irəlilədikcə bu elastik bantlar xarab olmağa başlayır. Bunun səbəbi ətraf mühitin çirkli olmasıdır. UV şüalar da dəriyə mənfi təsir edir. Kolajen isə dəriyə dolğunluq verən liflərdir. Yaşlandıqca dəridəki kolajen miqdarı azalır və dəri boşalır.

Bu baxımdan dərinin normal qidalanması və əzələlərinin işləməsi vacibdir. A, C və E vitaminləri dərinin qidalanması üçün həyatı əhəmiyyət daşıyır. Pomidorun tərkibindəki likopen maddəsi sayəsində günəş yanıqlarını əngəlləməyə yardımçı olur. Lakin unutmayın ki, günəş dəridə ciddi ləkə problem yarada bilər. Bu birdən-birə deyil, müəyyən müddətdən sonra olur.

Dəridə və saçlarda yaranan problemləri necə aradan qaldırmaq olar?
Dərini və saçları təmizləyən məhsullara diqqət etməlisiniz. Sərt sabunlardan qaçmalısınız.
Əgər avtomobil təmir etmirsinizsə, saçları həftədə 3-dən artıq yumayın. Dərini pH tərkibli yumşaq sabunla yuyun. Beləcə dərinin asit balansını qorumuş olarsınız.

Təbii yollarla daha gənc görünməyin yolları varmı?
Bəzi insanlar gənc görünmək üçün tonlarla pul xərcləyir. Lakin evdə olan təbii ərzaqlarla üz və dəri daha gənc, gözəl ola bilər.

Əvəzsiz peeling
1 yemək qaşığı şəkər
1 çay qaşığı ekstra zeytun yağı
Şəkərlə zeytun yağını qarışdırın. Üzünüzə çəkin və bir neçə dəqiqə masaj edin. İlıq su ilə yuyun. Şəkər üzünüzü yumşaldacaq, zeytun yağı isə nəmləndirəcək.

Sıxlaşdırıcı tonik
1 stəkan gül suyu
1 çay qaşığı limon suyu
1 çay qaşığı hamamelis
5 damla badam yağı
Ərzaqları eyni anda yaxşıca qarışdırın. Qarşığı astca üzünüzə çəkin və qurumasını gözləyin. Həm hamamelis, həm də gülsuyu masamələri sıxan və daraldan, qanamanı saxlayan astrojenlərdir. Badam yağı yeni hüceyrələrin yaranmasına səbəb olur.

Dolğunlaşdırıcı və nəmləndirici üz maskası
2 yemək qaşığı nəmləndirici maska
1 yumurta ağı
2 çimdik zəncəfil
1 çay qaşığı bal
Nəmləndiricini, yumurta ağını, zəncəfili və balı macun halına gələnə qədər qarışdırın. Gözlərə düşməməsinə fikir verin və 20 dəqiqə üzünzdə saxlayın. İlıq su ilə yuyun. Zəncəfil və bal dərini dolğunlaşdırır, yumurta ağı isə dərini sıxlaşdırır.

mənbə: publika.az

Telegramda izləyin

instagramda izləyin