Yanlış fikir Nədir?!

Yanlış fikir Nədir?!Hər gün olan sıravi hadisələr qarşısında həddindən artıq qayğı eşidir, narahatlığınızı nəzarət etməkdə çətinlik məcbur edilirsinizmi? O zaman 'anksiyete pozuqluğunuz' ola bilər
Xalq arasında tez-tez vəsvəsəli və ya yanlış fikirli olaraq adlandırılan insanlar vardır. Bunların bir çoxu, sanılanın əksinə yalnız yanlış fikirli kəslər olmayıb eyni zamanda Məşhur Anksiyete Pozuqluğu (YAB) deyə də bilinən bir psixoloji narahatlığa sahibdirlər.

İfadə edilərə diqqət
VKV Amerikan Xəstəxanasından Mütəxəssis Psixoloq Əsli Akkan, 'YAB danısı qoyula bilməsi üçün adamın ən az 6 ay müddətlə, dərhal hər gün ortaya çıxa bilən hadisə ya da vəziyyətlər haqqında həddindən artıq qayğı, narahatlıq, 'yanlış fikir' ya da narahatca bir gözləmə içində olması lazımdır' deyir. Akkan, tanı qon/qoyula bilməsi üçün bu qayğı vəziyyətinə narahatlıq, asan yorulma, düşüncələrini sıxlaşdırmada çətinlik çəkmə, skelet əzələ sistemində gərginlik hissi və yuxu pozuqluğu əlamətlərindən ən az 3ünün də yoldaşlıq etməsi lazım olduğunu söyləyir. Bu xəstəlik, qadınlarda kişilərə nisbətlə 2 qat çox görülür. Ümumiyyətlə uşaqlıq və yetkinlikdə başladığı bilinsə də, 20 yaş sonrasında da ortaya çıxma ehtimalı var. Psixoloq Akkan xəstəlik haqqında bu məlumatları verir: 'Bu kəslər hər hansı bir hadisə qarşısında, ola biləcək ən pis hadisənin başına gələ biləcəyini düşünüb, özlərini davamlı olaraq tikan üzərində və ağlamaya hazır hiss edərlər.

Soyuq və nəmli əllər
Bu yüzdəndir ki, bu kəslər davamlı olaraq 'aman sən də amma yanlış fikirlisən. Yetər artıq bir az narahatlıq etməyi burax, şişirdirsən' kimi reaksiyalarla qarşılaşarlar. Hər cür reaksiyaya baxmayaraq anksiyeteleri davam etməkdə hətta narahatlıq etdikləri mövzular zaman içində dəyişə bilməkdə, biri bitib o biris(n)i başlaya bilməkdədir. Bu kəslərdə sıxlıqla görülən somatik şikayətlərə nümunə olaraq, titrəmə, seğirme, özünü qucaqlasaq hiss etmə və əzələlərdə ağrı verilə bilər. Ayrıca, soyuq, nəmli əllər, tərləmə, mədə-bağırsaq şikayətlənmələri tənəffüsə aid şikayətlənmələr, sidik yolları və cinsi sistem ilə əlaqədar şikayətlər, kardiovasküler şikayətlənmələr, səsə qarşı diksinmə (asan irritabilite), bulanıq görmə, əl və ayaqda uyğunlaşma, qulaq zingildəmələri sıxlıqla görülən digər somatik şikayətlənmələrdir.

Müalicə şəkli
Gündəlik hadisələr qarşısında yaşanan normal anksiyeteden ayırt etmək güc ola bilər.' YABin ən təsirli müalicəsi terapötik və farmakoloji müalicənin birlikdə tətbiq olunmasıyla reallaşdırıla bilir. Ən az 1 il davam edə ilə dərman müalicəsi yanında, adamın gözləmələrini, düşünmə formasını dəyişdirmə üzərində dayanıldığı psikoterapi tətbiq olunması lazımdır.

Yanlış fikir Nədir?!


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 3753   Tarix: 31 mart 2010  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Yatağına ilan girən kişinin qorxu dolu anları - VİDEO

Hindistanda az qala faciə ilə nəticələnəcək hadisənin görüntüləri yayılıb. Kadrlar Racastanda, Bansvar məbədində qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, videodan göründüyü kimi, kobra ilanı yerdə yatan insana tərəf sürünür. Sonra o, odeyalın altına girir. Bu vaxt kişi qəfil ayılaraq yerindən sıçrayır

10.09.2021 1704
.

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər

Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm

11.09.2021 659
.

Pis əhvalın koronavirusla əlaqəsi açıqlandı

Pis əhval-ruhiyyə səbəbindən COVID-19-a yoluxmaq mümkündür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist Svetlana Malinovskaya koronavirusun gözlənilməz səbəbləri barədə danışarkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanın psixoloji vəziyyətinin immun sistemə böyük təsiri var. "Qorxu

13.09.2021 1024
.

3 milyon dəyərində sendviç hazırlandı - Ən bahalı qidalar

Dünyanın ən bahalı sendviçi hazırlanıb. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sendviç almaniyalı rəssam Tim Bengel tərəfindən saf qızıl istifadə olunaraq düzəldilib. Həmin qida 3 milyon dollar dəyərində qiymətləndirilib. Qeyd edək ki, bu ilk belə baha qida məhsulu deyil. Dünyanın ən bahalı yeməklərin

17.09.2021 877
.

Anasının meyitini mumyalayıb bir il zirzəmidə saxladı və 100 MİN MANAT pensiya aldı

Avstriyanın Tirol ərazisinin 66 yaşlı sakini bir ildən çox 89 yaşlı anasının mumyalanmış meyitini zirzəmidə saxlayaraq, pensiyasını alıb. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "BBC News" yazır. Polisin məlumatına görə, demensiya xəstəsi olan qadın 2020-ci ilin iyun ayında qocalıqdan vəfat edib

13.09.2021 2571
.

Ovuclarınızı birləşdirin: Sevgi haqqında nələr öyrənəcəksiniz?

Ovuclarınızın içindəki sevgi xətti xarakteriniz haqqında çox şey deyir. -a istinadən məlumat verir ki, bir insanın əlləri o insan haqqında çox şey deyə bilər. Bu, uzun müddətdir ki, xarakter təhlili aparan insanlar üçün təsirli bir üsuldur. Əgər bu sizə də maraqlıdırsa, o zaman ovuclarınızı birləşdirin

16.09.2021 1627
.

Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO

Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ

14.09.2021 1051
.

Dünyanın ən nüfuzlu insanları açıqlandı

ABŞ-ın "Time" jurnalı 2021-ci ildə dünyanın ən nüfuzlu insanlarının siyahısını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, 100 nəfərdən ibarət siyahı "Liderlər", "İxtiraçılar", "İncəsənət xadimləri", "Yenilikçilər" kimi bir neçə bölməyə ayrılıb. Siyasətçilə

16.09.2021 877
.

Aygün Kazımovanı arxada qoydu, 31 yaşında Amerikada güllələndi – Azərbaycanlı müğənninin faciəvi həyatı

Sevil Maqsud qızı Hacıyeva 3 oktyabr 1968-ci ildə Bakı şəhərində anadan olub. Gənc yaşlarından etibarən musiqi fəaliyyətinə başlayan Sevilin qısa zaman ərzində istedadı kəşf edilir və müxtəlif musiqi tədbirlərində çıxış etməyə başlayır. Azərbaycan Dövlət Konservatoriyasının fortepiano şöbəsində təhsi

12.09.2021 3724