Qışda dəri üçün hansı su təhlükəlidir? - Qulluq qaydaları
Qışda isti su ilə isinmək istəyi dərinin qurumasına, qıcıqlanmasına və dəri xəstəliklərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Həkim bunun qarşısını necə almağı izah edib. Soyuq havalarda dəri əlavə yük altında qalır və gündəlik vərdişlər bəzən onun vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər.
Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, həkimlər aşağı temperatur və quru havanın dəridəki nəmlik səviyyəsini azaltdığını hesab etdiklərini deyiblər. Bu isə qabıqlanma, qıcıqlanma və dermatoloji xəstəliklərin - xüsusilə ekzema, psoriaz və ya aknenin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Əsas məsləhətlərdən biri uzun müddət isti duş qəbul etməməkdir.
İsti duş tez isinməyə kömək etsə də, isti su dərinin təbii qoruyucu yağ qatını yuyub aparır və nəticədə dəri daha da quruyur. Buna görə də mütəxəssis yuyunma zamanı, xüsusilə üzü yuyarkən və əlləri yuyarkən ilıq və ya bir qədər sərin su istifadə etməyi məsləhət görür.
Qışda istifadə olunan qulluq kosmetikasını da dəyişmək vacibdir. Həkim lipidlərlə zəngin nəmləndirici vasitələri, xüsusilə seramidlər və hialuron turşusu tərkibli məhsulları seçməyi tövsiyə edir. Çox quru dəri üçün çoxqatlı qulluq sistemi effektiv ola bilər: əvvəlcə serum, onun üzərinə isə nəmi dəridə saxlamağa kömək edən qalın emoliyent krem çəkmək.
Soyuq mövsümdə dəri təmizliyi mümkün qədər yumşaq olmalıdır. Aqressiv vasitələr və toniklərdən tez-tez istifadə quruluğu artıraraq qıcıqlanma yarada bilər. Əgər pilinqə ehtiyac varsa, sərt skrablar əvəzinə zərif kimyəvi eksfoliantlara üstünlük verilməlidir.
Mütəxəssislər su balansına və D vitamini çatışmazlığına da diqqət çəkir. Qışda insanlar daha az su içir və günəş işığına daha az məruz qalır, bu da dərinin vəziyyətinə təsir edir. İçmə rejimini nəzərə almamaq, vitamin qəbulunu isə həkimlə məsləhətləşərək planlamaq da tövsiyə edilir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 146 Tarix: 28 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
5 prokuror vəzifədən, 6-sı orqandan xaric edilib
2025-ci ildə 25 prokuror intizam məsuliyyətinə cəlb olunub. xəbər verir ki, bu barədə Baş Prokurorluğun 2025-ci ildə görülən işlərə dair kollegiya iclasında bildirilib. Kollegiya iclasında qeyd edilib ki, ötən ildə xidməti, icra və əmək intizamının daha da möhkəmləndirilməsi, fəaliyyətlərində qanunsuzlu
19:00 174 Robotlar peşələri əvəz edir
"Bəzi peşələr aktuallığını itirir. Bu vəziyyətin əsas səbəbi informasiya texnologiyalarının sürətli inkişafı və müasir çağırışlardır. Süni intellektin günbəgün inkişafı və komputer elmlərindəki dəyişikliklər bir çox ixtisas sahələrinə təsir göstərir". Bunu Bİg.AZ-a açıqlamasında təhsil ekspert
15:06 219 Hindistanı sarsıdan təyyarə qəzası: Təyyarənin göyərtəsində yüksək vəzifəli bir məmur olub
Hindistanda qəzaya uğrayan təyyarə qəzasında Maharaştra ştatının baş nazirinin müavini Ajit Pavar da daxil olmaqla beş nəfər həlak olub. BİG.AZ Reuters-ə istinadən xəbər verir ki, Maharaştra ştatının baş nazirinin müavini Ajit Pavarın olduğu Learjet 45 təyyarəsi Pune şəhərindəki Baramati hava limanın
15:58 269 Saçı necə düzgün boyamalı ki... rəngi iki aya qədər qalsın?
Saçı boyamadan əvvəl necə hazırlamaq və boyadan sonra necə qulluq etmək lazımdır ki, çalar mümkün qədər uzun müddət parlaq, dərin və doymuş qalsın. bu yolları təqdim edir:. Saç rəngini uzun müddət necə qorumaq olar?. Bir çox qadın saçını boyadıqdan sonra cəmi 2-3 həftə keçəndə rəngin solduğunu, bəz
18:15 181 Bakıda arvadını parkda qətlə yetirənə AĞIR CƏZA
Bu gün Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində hakim Telman Hüseynovun sədrliyi ilə həyat yoldaşını qətlə yetirməkdə ittiham edilən Natiq Məhərrəmovun cinayət işi üzrə məhkəmə iclası keçirilib. xəbər verir ki, məhkəmə dövlət ittihamçısının çıxışı ilə davam edib. Dövlət ittihamçısı təqsirləndirilən Natiq Məhərrəmovu
19:30 162 Ad günündə 450 min topladı, Şəbnəmi geridə qoydu
Xəbər verdiyimiz kimi, yanvarın 26-da Xalq Artisti Aygün Kazımovanın möhtəşəm ad günü məclisi keçirilib. " "-a istinadən xəbər verir ki, paytaxtın ən dəbdəbəli məkanlarından birində təşkil olunan gecədə ölkənin tanınmış simaları iştirak edib. Gecə ilə bağlı ən çox maraq doğuran məqam isə yığıla
21:15 74 İnsan tərbiyəsi robotlara həvalə edilə bilməz - mütəxəssis xəbərdarlığı
"İstehsalatda robotların insanların yerini ala bilməsi mümkündür və bu sahədə uğurlar əldə olunub. Lakin insan tərbiyəsini texnikaya və robotlara həvalə etmək ağılsızlıqdır". Bunu BİG.Az-a açıqlamasında təhsil eksperti Şəmsi Qoca bildirib. O, qeyd edib ki, çünki insan digər canlılardan fərql
13:54 253 Bakıda intensiv yağış yağacaq - Xəbərdarlıq
Bakıda və Abşeron yarımadasında yanvarın 29-u günün birinci yarısında hava şəraitinin bəzi yerlərdə arabir yağıntılı olacağı gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Qeyd edilib ki, səhər bəzi şəhərətrafı ərazilərdə yağıntının intensiv olacağı ehtimalı va
17:25 281 "Bütün məhsullarda qiymət artımı olduğu kimi, çörəkdə də qiymət artımı olacaq" - XALİD KƏRİMLİ
Beynəlxalq Taxıl Şurasının (IGC) açıqladığı orta müddətli proqnozlar qlobal ərzaq bazarında yeni risklərin formalaşdığını göstərir. Qarşıdakı illərdə dünya üzrə taxıl təklifinin tələbatı tam ödəməyəcəyi, ehtiyatların isə mərhələli şəkildə azalacağı gözlənilir. Qlobal taxıl ehtiyatlarının son 20 ili
11:43 460 
