Gülüşün ürəyə təsiri - Mütəxəssis araşdırması

Kardioloqlar müntəzəm gülüşün ürəyə müsbət təsir göstərdiyini və onun sağlam fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək etdiyini hesab edirlər.

Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər gülüş zamanı orqanizmdə endorfinlər ifraz olunduğunu və maddələrin azot oksidinin istehsalını stimullaşdırdığını bildirirlər. Həmin molekul qan damarlarını genişləndirir və qan dövranını yaxşılaşdırır. Bunun nəticəsində arterial təzyiq azalır, iltihab zəifləyir və zərərli xolesterinin səviyyəsi aşağı düşür. Bütün bunlar miokard infarktı riskinin azalmasına gətirib çıxarır.

Gülüşün sağlamlığa təsirini öyrənən ayrıca elmi sahə gelotologiya adlanır. Bu istiqamət ötən əsrin ortalarından etibarən aktiv şəkildə inkişaf edir. Araşdırmalar göstərir ki, gülüş təkcə ürək-damar sisteminə deyil, həmçinin immunitetə də müsbət təsir göstərir və qanda qoruyucu hüceyrələrin sayının artmasına kömək edir.

Kardioloq Maykl Miller hətta məqsədli, yəni süni gülüşün belə fayda verə biləcəyini deyir. Onun sözlərinə görə, süni gülüş də təbii gülüş zamanı olduğu kimi eyni tənəffüs və əzələ reaksiyalarını işə salır.

Buna görə də hər iki halda fizioloji təsir böyük ölçüdə oxşar olur.

Telegramda izləyin