Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada Nümayəndəliyimiz

Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu Azərbaycanda triatlon idmanının inkişafına böyük töhfə verərək, ölkəmizdə sağlam və aktiv həyat tərzinin təşviqi üçün mühüm işlər görür. Yarandığı gündən etibarən Tristar, idmançılarımıza həm yerli, həm də beynəlxalq arenalarda yüksək nailiyyətlər əldə etmək üçün peşəkar təlim və dəstək göstərərək, Azərbaycan idmanının dünya səhnəsində təmsil olunmasına şərait yaradır.
Triatlon idmanının əhəmiyyəti yalnız fərdi nailiyyətlərlə məhdudlaşmır; bu idman növü dözümlülük, güc və çeviklik kimi xüsusiyyətləri özündə birləşdirir. Üzgüçülük, velosiped və qaçışı bir araya gətirən triatlon, idmançılarımızı daha irəli səviyyəyə çıxararaq, onların potensialını tam reallaşdırmalarına imkan verir. Tristar Klubu olaraq biz bu idman növünə olan marağı artırmaq, yeni idmançıları triatlona cəlb etmək və Azərbaycanda bu idman növünün kütləviləşməsinə çalışırıq.
Bu əzmlə hazırlanan idmançılarımızdan biri, 3 noyabr tarixində Nyu-York Şəhər Marafonunda iştirak edəcək. Bu böyük tədbirdə Tristar klubunun üzvü kimi Azərbaycanı təmsil edəcək idmançımız, ölkəmizin adını uca tutmaq və dünya miqyasında uğur qazanmaq üçün mübarizə aparacaq. Nyu-York Şəhər Marafonu kimi önəmli bir yarışda iştirak etmək, Azərbaycan idmanının beynəlxalq miqyasda tanınmasına böyük töhfə verir və gənc idmançılarımıza ilham verir.
1.Orxan, Nyu-York Marafonunda iştirak etmək inanılmazdır. Bu əhəmiyyətli yarışa necə hazırlaşırsınız?
• Nyu-York Marafonuna hazırlıq vaxt tələb edən bir prosesdir. Mən Tristar klubunun məşqçisinin tərtib etdiyi məşq planına əməl edirəm, dözümlülüyü, sürət məşqlərini və düzgün qidalanmanı ön planda tuturam. Bu mənim iştirak edəcəyim ikinci marafon olacaq və düşünürəm ki, bu marafona ilk dəfədən fərqli olaraq daha effektiv hazırlaşmışam.
2.Dünyanın ən böyük əhəmiyyətli marafonlarından birində iştirak sizin üçün nə ifadə edir? Bu yarışda özünüz üçün hansı məqsədləri müəyyənləşdirmisiniz?
• Nyu-York Marafonunda iştirak etmək mənim bir arzumun gerçəkləşməsidir. Bu, dünyanın ən böyük və maraqlı marafonlarından biridir. Məqsədim prosesdən zövq almaq, ən yaxşı formada çıxış etmək və yaxşı nəticə ilə finiş xəttini keçməkdir. Həvəskar idmançı olduğumu nəzərə alsaq məqsəd həm hazırlıq prossesindən həzz almaq, həm də səfərdən xoş təəsssüratlarla geri dönməkdi.
4.Marafon təcrübəniz triatlonlara hazırlıqda sizə kömək edirmi? Bir idman növündən digərinə hansı bacarıqları keçirmisiniz?
• Şübhəsiz ki, marafon təcrübəsi triatlonlarda çox kömək edir. Əsasən, bu, dözümlülüyün inkişafı və uzun distansiyalarda enerjini düzgün bölüşdürmək qabiliyyətidir. Marafonlarda tələb olunan psixoloji sabitlik triatlonun xüsusilə qaçış mərhələsində də çox vacibdir, çünki bu mərhələdə üzgüçülük və velosiped etaplarından sonra artıq yorulmuş olursan.
5.Triatlon idman haqqında və öz fiziki potensialınızla bağlı fikirlərinizi necə dəyişib?
• Triatlon hər şeyi dəyişib. Bu idman növü mənə insan imkanlarının sərhədsiz olduğunu göstərdi, əgər düzgün məşq və psixoloji hazırlıq yanaşması tətbiq olunarsa. Triatlon mənə möhkəmlik, nizam-intizam və səbirliliyi öyrədib. Hətta ən çətin hədəflərin mərhələlərə bölünərək davamlı işləməklə əldə oluna biləcəyini göstərdi.
6.Triatlonun hansı mərhələsi sizə daha rahat gəlir və bu, ümumi hazırlığınıza necə təsir edir?
• Triatlona yeni başladığımı nəzərə alsaq, demək olar ki, mənim üçün hər 3 idman növü çətindir. Buna baxmayaraq Triatlonda düşünürəm üzgüçülük etapı ən rahat hesab olunur, çünki birinci və vaxt baxımdan ən qısa etapdır. Bununla belə, balanslı bir atlet olmaq və triatlonun hər mərhələsinin öhdəsindən yüksək səviyyədə gəlmək üçün qaçış və velosiped etaplarını da inkişaf etdirməyə çalışıram.
7.Nyu-York Marafonundan sonra gələcək üçün idman planlarınız nədir? Marafonları və triatlonları birləşdirməyə davam etməyi planlaşdırırsınız?
• Nyu-Yorkdan sonra növbəti triatlon mövsümünə diqqət yetirməyi planlaşdırıram. Marafonlar mənim hazırlığımın vacib bir hissəsi olaraq qalacaq, amma məqsədim triatlonda daha da güclənmək və bu idman növündə nəticələrimi yaxşılaşdırmaqdır. Ən əsası isə prosesdən zövq almaq və sağlam həyat tərzini davam etməkdir.
8.Triatlon vasitəsilə inkişaf etdirdiyiniz nizam-intizam, psixoloji və fiziki dözümlülüyün peşəkar fəaliyyətinizdə sizə kömək etdiyini hiss edirsinizmi? Buna missal nəyi göstərə bilərsiniz ?
• Triatlon insana ilk növbədə sağlam həyat tərzi bəxş edir və bu peşəkar həyatda, günün stresi ilə qarşılaşmaqda və enerji tükənmədən çalışmağa çox kömək edir.
11. Tristar klubunda iştirak etmək sizə idmançı kimi inkişaf etməyə necə kömək etdi?
• Tristar klubu məni ilk növbədə triatlonla və yeni insanlarla tanış etdi, yeni dostlar qazandırdı. Burada fərdi məşqlər və komanda dəstəyi ideal şəkildə balanslaşdırılıb ki, bu da klubun hər bir üzvünü motivasiya edir. Məncə triatlon fərdi idman növü olmasına baxmayaraq, məşqlərin komanda formasında keçirilməsi çox maraqlıdır və effektivdir. Bundan əlavə güclü məşqçinin olması da əsas şərtdir. Buna görə mən Tristar klubuna təşəkkür etməliyəm.

Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada Nümayəndəliyimiz


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 333   Tarix: 04 noyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Merkel siyasətə qayıtmağa ehtiyac duymadığını deyib

Almaniyanın keçmiş kansleri Angela Merkel siyasətə qayıtmağa ehtiyac duymadığını deyib. Bu barədə "Report" "RİA Novosti"yə istinadən xəbər verir. "Mənim aktiv siyasətdə olan vaxtım başa çatıb", - deyə o vurğulayıb. Qeyd edək ki, bir gün əvvəl Merkel "The Times"

24.11.2024 224
.

Sabah güclü külək bəzi insanlarda narahatlıq hissi yarada bilər

Tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Proqnoza əsasən, noyabrın 25-də Abşeron yarımadasında arabir güclənən xəzri küləyinin əsəcəyi gözlənilir ki, bu da bəzi meteohəssas insanlarda narahatlıq hissi yarada bilər

24.11.2024 239
.

Bernard Mvinzi: Qərb ölkələri Qlobal Cənub üçün iqlim maliyyələşdirməsinin əhəmiyyətini lazımınca qiymətləndirmir

Qərb ölkələri Qlobal Cənub üçün iqlim maliyyələşdirməsinin əhəmiyyətini lazımınca qiymətləndirmir. "Report" xəbər verir ki, bunu Afrika danışıqlar qrupunun kommunikasiya şöbəsinin rəhbəri Bernard Mvinzi COP29 konfransının kuluarlarında jurnalistlərə açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə

24.11.2024 163
.

Sevgilisindən Günaya hədiyyə - FOTO

Müğənni Günay İbrahimli paylaşımı ilə diqqət çəkib. Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi sevgilisinin ona bağışladığı gül dəstəsini yayımlayıb. O, fotoya "Sevgi" sözünü yazıb

10:29 150
.

Filippinli nümayəndə: "İnkişaf etmiş ölkələrin belə davranışı təhqirdir"

"Cənub hökumətlərimizin tələblərindən geri çəkilməməsi faktı bizi çox ruhlandırır. Əlbəttə ki, danışıqların istiqamətindən çox narahatıq, çünki əhəmiyyətli irəliləyiş əldə edə bilməmişik". Bunu -a açıqlamasında Bakıda keçirilən BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərçivə Konvensiyasının Tərəflər

24.11.2024 176
.

"SpaceX" şirkətinin raketi 20 "Starlink" peykini orbitə çıxarıb

"Falcon 9" daşıyıcı raketi "Starlink" qlobal internet əhatə sistemi orbital qrupunun tamamlanması üçün növbəti 20 minipeyk partiyasını uğurla orbitə çıxarıb. "Report" bu barədə SpaceX-ə istinadən xəbər verir. Raket Kaliforniyadakı Vandenberq Kosmik Qüvvələri bazasında AB

24.11.2024 195
.

Hərbi xronika: Ermənistanın bollivud silahları

Baku TV-nin "Hərbi xronika" rubrikasının yeni buraxılışı yayımlanıb. Budəfəki buraxılışda Hindistanın "Akaş" ortamənzilli hava hücumundan müdafiə sisteminin xüsusiyyətlərindən bəhs olunub. Bildirilib ki, ötən həftənin əvvəlində Ermənistana göndərildiyi məlum olan sistem zinvor ordus

24.11.2024 178
.

KİV: Almaniya Müdafiə Nazirliyi parad formalarına 825 milyon avro xərcləmək niyyətindədir

Almaniya Müdafiə Nazirliyi maliyyələşdirmə problemlərinə baxmayaraq, hərbçilər üçün yeni parad formalarına 825 milyon avro xərcləmək niyyətindədir. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "Bild" qəzeti məlumat yayıb. Qəzetin məlumatına görə, Müdafiə Nazirliyi cümə axşamı büdcə komitəsin

24.11.2024 217
.

ABŞ prokurorları Trampa mane olmağa hazırlaşırlar

Demokratlar Partiyasının güclü olduğu ABŞ-nin 6 ştatının baş prokurorları prezident seçkisində qalib gələn Donald Trampın qeyri-qanuni miqrantları kütləvi şəkildə ölkədən deportasiya etməsinin qarşısını almağa hazırlaşırlar. xəbər verir ki, bu barədə "Politico" yazır. Bildirilir ki, Demokra

24.11.2024 224
TOP MP3