Yağlı ət həqiqətən zərərlidir? - ALİMLƏR AÇIQLADI
Həkimlər yağlı ətin əslində sağlamlıq üçün çox faydalı olduğunu açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yağlı ət sağlamlıq üçün çox faydalıdır, çünki tərkibində çoxlu olein turşusu var.
Söhbət mərmər ətindən gedir. Bu növ ət biftek hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Olein turşusu kimi mono doymamış yağ turşularında yüksək olan bir yağ növüdür və yağsız mal ətindən daha yüksək qida dəyərinə malikdir. Belə ətdən alınan yağ çox sağlamdır. Olein turşusu antioksidant təsir göstərən, xolesterin və qan lipidlərini aşağı salan, eyni zamanda ürək-damar və qan dövranı sağlamlığı üçün çox faydalı olan mono doymamış yağ turşusu növüdür.
Eyni zamanda, olein turşusu bədənin toxunulmazlığını və müqavimətini artıra, müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 646 Tarix: 15 mart 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bakıda yağış, rayonlarda qar yağacaq
Bakıda yanvarın 27-də bəzi yerlərdə çiskinli yağış, rayonlarda isə qar yağacağı gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Laki
12:40 138 Dotasiyalar, bahalaşan gedişhaqları və dəyişməyən nəticə: Metropoliten niyə zərərdədir? - İQTİSADÇIDAN AÇIQLAMA
Bakının yeraltı nəqliyyatı artıq uzun illərdir eyni arqumentlə gündəmə gəlir: metropoliten zərərlə işləyir. Rəsmi açıqlamalarda xərclərin gəlirləri üstələdiyi bildirilir. Lakin hər gün yüz minlərlə sərnişin daşıyan, şəhər nəqliyyatında xüsusi çəkisi olan və faktiki olaraq daimi müştəri axınına mali
13:22 1 Almaniyada HƏMAS üçün silah toplayan şəxs həbs edilib
Almaniya hüquq-mühafizə orqanları Fələstinin HƏMAS hərəkatı üçün silah alınmasında şübhəli bilinən Livan vətəndaşını həbs ediblər. "İzvestiya"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Almaniya Baş Prokurorluğu məlumat yayıb. Məlumata görə, hadisə Berlin-Brandenburq hava limanında şübhəli şəx
25.01.2026 245 Avropa Parlamenti Ukrayna üzrə danışıqlar aparan şəxs vəzifəsinə namizədin adını açıqlayıb
Finlandiya Prezidenti Aleksandr Stubb Ukrayna ilə bağlı mümkün Avropa İttifaqı-Rusiya danışıqlarında iştirak etmək üçün uyğun namizəd ola bilər. "Report"un məlumatına görə, bunu Avropa Parlamentinin Fransadan olan üzvü Tyerri Mariani "RİA Novosti"yə verdiyi müsahibədə bildirib. Dah
25.01.2026 346 Ermənistanda qumbara partlayışı iki nəfərin həyatına son qoydu
Ermənistan Daxili İşlər Nazirliyinin mətbuat katibi Narek Sarkisyan Ermənistanın Sünik vilayətinin Qoris şəhərində qumbara partlaması nəticəsində iki nəfərin həlak olduğunu açıqlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə RİA Novosti agentliyi məlumat yayıb. Məlumata görə, cinayət polis
11:00 162 Ryabkov: Rusiya Ukrayna danışıqlarında Ankoricin fundamental anlaşmalarını müdafiə edir
Ukrayna ilə bağlı danışıqlarda Rusiya tərəfi Ankoric sammitindən sonra ABŞ ilə əldə edilən fundamental anlaşmaları müdafiə edir. "Report"un məlumatına görə, bunu Rusiya xarici işlər nazirinin müavini Sergey Ryabkov TASS-a müsahibəsində bildirib. "Son günlərdə müxtəlif formatlarda demə
25.01.2026 213 Hindistanda meymunun su quyusuna atdığı körpə sağ qaldı
Hindistanda meymunun qaçırıb su quyusuna atdığı körpə qız möcüzə nəticəsində sağ qalıb. xəbər verir ki, bu barədə "Times of India" nəşri məlumat yayıb. Məlumata görə, hadisə ana körpəsi ilə eyvanda oturarkən baş verib. Meymun qəfildən uşağı tutub, damın üstünə çıxıb və onu açıq quyuya atıb
25.01.2026 375 Tramp ABŞ ordusunun gizli silahının adını açıqladı
ABŞ Prezidenti Donald Tramp bildirib ki, Venesuela lideri Nikolas Maduronu ələ keçirmək üçün gizli əməliyyat zamanı ABŞ ordusu yeni, məxfi silahdan istifadə edib. "New York Post"a istinadən xəbər verir ki, dövlət başçısı bu silahın adını açıqlayıb. Tramp onu "Dezoriyentator" adlandırıb
25.01.2026 284 Paşinyan verəcəyi konsert üçün qeydiyyatı dayandırdı
Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan potensial dinləyici sayının çoxluğundan narahat olduğunu bildirərək, ermənilər üçün nağara çalacağını vəd etdiyi musiqi konserti ilə bağlı müraciətlərin qəbulunu dayandırıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, siyasətçi bu barədə "Telegram" kanalınd
11:27 155 
