Yağlı ət həqiqətən zərərlidir? - ALİMLƏR AÇIQLADI
Həkimlər yağlı ətin əslində sağlamlıq üçün çox faydalı olduğunu açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yağlı ət sağlamlıq üçün çox faydalıdır, çünki tərkibində çoxlu olein turşusu var.
Söhbət mərmər ətindən gedir. Bu növ ət biftek hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Olein turşusu kimi mono doymamış yağ turşularında yüksək olan bir yağ növüdür və yağsız mal ətindən daha yüksək qida dəyərinə malikdir. Belə ətdən alınan yağ çox sağlamdır. Olein turşusu antioksidant təsir göstərən, xolesterin və qan lipidlərini aşağı salan, eyni zamanda ürək-damar və qan dövranı sağlamlığı üçün çox faydalı olan mono doymamış yağ turşusu növüdür.
Eyni zamanda, olein turşusu bədənin toxunulmazlığını və müqavimətini artıra, müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 708 Tarix: 15 mart 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşLondondan təcili xəbərdarlıq: İranı Ermənistan vasitəsilə tərk edin
Böyük Britaniya Xarici İşlər Nazirliyi İranda olan ölkə vətəndaşlarına təhlükəsizliklə bağlı yeni xəbərdarlıq edib. Qurumun yaydığı bəyanatda bildirilir ki, hazırda İranda olan Britaniya vətəndaşları - istər turist, istərsə də daimi sakinlər - ölkədə qalmağın risklərini diqqətlə qiymətləndirməlidirlər
18:30 169 Tailandda silahlı hücum: 5 təhlükəsizlik əməkdaşı öldürüldü
Tailandın cənubunda yerləşən Narathivat əyalətində silahlı şəxslərin hücumu nəticəsində ölkənin təhlükəsizlik qüvvələrinin 5 əməkdaşı həlak olub, 6 mülki şəxs yaralanıb. Məlumata görə, axşam saatlarında təxminən 10 nəfərdən ibarət silahlı qrup yol kənarında yerləşən nəzarət-buraxılış məntəqəsinə hücu
15:07 177 "Azərsun Holdinq" və Aqrar Xidmətlər Agentliyi sosial layihə reallaşdırıb
"Azərsun Holdinq" korporativ sosial məsuliyyət layihələri çərçivəsində fermerlərin bilik və bacarıqlarının artırılmasına yönəlmiş maarifləndirici fəaliyyətini davam etdirir. Bu məqsədlə peşəkar mütəxəssislərin tövsiyələri sosial media platformaları vasitəsilə geniş auditoriyaya çatdırılır
15:55 172 Hüquqşünas alimə cinayət işi açıldı
Sabunçu rayonu, Sabunçu qəsəbəsi 4 saylı notariat ofisinin xüsusi notariusu Səbuhi Əliyev barəsində cinayət işi başlanılıb. BİG.AZ "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, o, külli miqdarda mənimsəmədə ittiham olunur. Ədliyyə Nazirliyində aparılan daxili araşdırma nəticəsində Səbuhi Əliyevi
10:33 390 Zelenski ABŞ-yə gedir
Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski bir həftə ərzində ABŞ-a səfər edəcəyini bildirib. xəbər verir ki, o bu barədə TSN telekanalına müsahibəsində qeyd edib. O, ABŞ Prezidentinin xüsusi nümayəndəsi Stiven Uitkoff və sahibkar Cared Kuşnerlə görüşəcəyini istisna etməyib. "Çox güman ki, ABŞ-də görüşümü
21:00 58 İranın Mərkəzi Kəşfiyyat İdarəsinin obyektlərinə hücumları Rusiyanın mümkün rolu ilə bağlı suallar doğurur
ABŞ kəşfiyyatı ilə tanış olan dörd mənbə bildirib ki, İranın Körfəzdəki Mərkəzi Kəşfiyyat İdarəsinin obyektlərinə dron hücumları ABŞ kəşfiyyat analitiklərini Rusiyanın hədəf məlumatı və ya qabaqcıl dron texnologiyası ilə təmin edib-etmədiyini araşdırmağa sövq edib. BİG.AZ Reuters-ə istinadən xəbər veri
11:09 382 Avropa Liqası: "Qarabağ" bu gün ÇSKA ilə qarşılaşacaq
Bu gün UEFA Avropa Liqasında 2-ci təsnifat mərhələsinin ilk oyunları keçiriləcək. Qaynarinfo xəbər verir ki, Azərbaycan təmsilçisi "Qarabağ" da meydana çıxacaq. Qurban Qurbanovun komandası Bakıda Bolqarıstanın ÇSKA klubunu qəbul edəcək. Tofiq Bəhramov adına Respublika stadionunda keçiriləcə
10:20 368 Fransada meşə yanğını böyüyür: 12 min nəfər təxliyə edildi
Fransanın qərbində yerləşən Jironde departamentində baş verən güclü meşə yanğını sürətlə genişlənərək 2 min hektar ərazini əhatə edib. BİG.AZ FOX News-a istinadən xəbər verir ki, təhlükənin artması səbəbindən təxminən 12 min nəfər təhlükəsiz ərazilərə köçürülüb. Məlumata görə, yanğın Somaux kommunas
15:17 189 Meyiti zirzəmiyə atıldığı iddia edilən körpənin atası yazışmaları göstərdi (VİDEO)
Ölü doğulan uşağının "Vital Klinika"nın zirzəmisinə atıldığını iddia edən kişi danışıb. Qaynarinfo Xəzər TV-yə istinadla xəbər verir ki, ata-Abdulla Kərimov hadisənin detalları haqda məlumat verib. Həkim-ginekoloq Çinarə Gülməmmədova ana-Fərqanə Kərimovanı yalnız ayın 17-si əməliyyat günü "Vita
10:26 546 
