Problem yarandıqda özünüzə bu 7 ifadəni deyin

Həyatda fırtınalar və çətinliklər yarandıqda, ümidsizlik heç vaxt seçim olmamalıdır.

Ağlınıza və düşüncələrinizə diqqət yetirin.

Özünüzlə necə danışdığınıza diqqət yetirin. Mənfiliyin daxili gücünüzü zəiflətməsinə imkan verməyin.

Özünüzü pis hiss etdiyiniz situasiyalarda və həyat sizə neqativ sürprizlər bəxş etdikdə, özünüzə deməli olduğunuz 7 məsləhət

1. Yenidən başlamağa imkanım var. Özümü səhv etməyə icazə verirəm. Mən özümə insan olmağa icazə verirəm. Bu mənim həyatımda yeni bir fəsildir və hər addımımda yeni bir şey öyrənirəm.

2. Mən artıq heç kimdən və heç nədən qaçmıram. Bir addım geri çəkilib sakitləşirəm. Mən indiki anı qəbul edirəm və burada və indi yaşamağı öyrənirəm. Olmağım lazım olan yerdəyəm və vacib olan da budur. Mənim inkişafım üçün hər addım və hər təcrübə lazımdır.

3. Mən ruhumdakı məyusluqdan və ürəyimdəki məyusluqdan özümü motivasiya etmək üçün istifadə edirəm... qəzəblənməmək üçün. Başıma gələnlərə necə reaksiya verdiyimə nəzarət edirəm.

4. Yalnız özümə diqqət yetirəcəyimə söz verirəm. Mən öz tərəqqimi başqalarının tərəqqisi ilə müqayisə etmirəm. Hər kəsin öz hekayəsi, öz yolu, öz taleyi var. Mən atmalı olduğum addıma diqqət yetirirəm və bundan maksimum yararlanıram.

5. Mən xəyal qırıqlığının və ya qorxunun gələcəyimi müəyyən etməsinə icazə vermirəm. Həyatım indiyə qədər verdiyim qərarların nəticəsidir. Bundan sonra nə olacağını seçmək mənim ixtiyarımdadır. Gələcək illərimi sadalayıram.

6. Getdiyim yolda səbrim var, çünki səbir güvən, qəbul, sülh və xoşbəxtliyin əsl ifadəsidir. Səbir güc əlamətidir.

7. Bu döyüş mənim tariximin bir hissəsidir. Bu mübarizə mənə vacib dərslər verir. Bu mübarizə məni formalaşdırır və daha güclü olmağıma kömək edir.

Telegramda izləyin