D vitamininin daha bir FAYDASI KƏŞF OLUNDU

Alimlərin araşdırmaları nəticəində D vitamininin daha bir faydası aşkar olunub.

BiG.AZ-ın ridus-a istinadən verdiyi xəbərə görə, bu vitaminin çatışmazlığı dağınıq sklerozun inkişafına səbəb ola və koqnitiv funksiyaların itməsi riskini artıra bilər.

Belə xəstəliklərin inkişafına siqaret də təsir edir.

Araşdırma sklerozun bir növü olan kliniki təcrid olunmuş sindromlu 278 xəstə arasında aparılıb.

Qanında D vitamini daha yüksək şəxslərdə hətta skleroz inkişaf etsə də, koqnitiv funksiyaların sabit qaldığı halda, D vitamini az olan və siqaret çəkən sklerozlu xəstələrdə koqnitiv funksiyalarının pozğunluğu müşahidə olunur.

Bu səbəbdən alimlər sklerozun müalicəsi zamanı D vitamini çatışmazlığını aradan qaldırmağı və siqaretdən imtina etməyi tövsiyə edirlər.

Qeyd edək ki, D vitamini sümüklərin, dişlərin və əzələlərin vəziyyətinə birbaşa təsir edən kalsium və fosfatın bədən tərəfindən qəbul olunmasına cavabdehdir. Bu vitamin dəridə günəş şüalarının təsiri altında əmələ gəlir. Günəş şüalarının az olduğu bölgələrdə yaşayanlara bioloji aktiv əlavələrdən (BAƏ) istifadə etmək məsləhət görülür. Günəş işığından əlavə, vitaminin əsas mənbələri yumurtanın sarısı, qırmızı ət və yağlı balıqdı

Daha öncə verdiyimiz xəbərə görə, D vitaminini koronavirus pandemiyası zamanı da qəbul etmək tövsiyə olunur.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, insanlar vaxtlarının çox hissəsini qapalı məkanda keçirdikləri və birbaşa günəş şüalarının altında olmadıqları üçün bu maddəni kifayət miqdarda almırlar. Buna görə sağlamlığı gücləndirmək üçün gündə 10 mikrogram qəbul etmək tövsiyə olunur.

Lakin qeyd olunur ki, bəzi mənbələrin səhvən iddia etdiyinin əksinə, D vitamini koronavirusa yoluxma ehtimalına və ya xəstəliyin müalicəsinə təsir göstərmir.

Natəvan Baxşiyeva

Telegramda izləyin

instagramda izləyin